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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克5 A( _( A. [* C- E% K. ~" Z
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辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
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调料:黄酒、生姜、细盐、味精' ]0 V; K! _  e; I

# F7 {6 v: J; \6 l/ B( u制法:, e* J6 V0 Z0 |* I8 L- [- g
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1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。8 i4 v$ |0 @3 D0 P
: U0 G. Q9 y% y8 W
2、加蛋清,加生粉上浆。
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1 k+ f) r# ^9 o. I7 t- v8 f1 P8 }2 e3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
  B1 D, ^) A  t3 |# p7 e7 }" k* w1 a- Q* z- ]& x: ]3 m! K- T) {
特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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