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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克
% F: O3 B- o8 f; S) a# g8 ]: p/ y! T$ I3 @4 @) P6 R) v8 N. U; [4 l$ h
辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
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调料:黄酒、生姜、细盐、味精
2 B% j$ R' H" e: {* _
1 \' r# F, V9 C: R制法:- _( q$ v/ `  l  r8 t  E: \: y

: r4 i4 V' F. S2 {1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。
" M- ~# e( E4 d9 z; {% m8 s, l1 Z7 p) R) {0 J, p' F/ c- o
2、加蛋清,加生粉上浆。
8 e% [2 V: {# e) x' M- O
% H) \* v& j  V2 w* a6 K3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
# u5 {# R* J* T6 b. \! n' Y3 e' s8 W
& Z  O; b9 ^& Y+ N0 i5 k- v& Z特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

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1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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