找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1162|回复: 0

安抚情绪帮助睡眠的双豆鸡汤

  [复制链接]
发表于 2008-12-8 19:38:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
做法:& j  s' h/ W, ]
7 L* s3 g8 O, K  I
1 红花腰豆(或者大红腰豆,),小红豆(赤小豆),嫩母鸡四分之一只(或者半只也可以);6 F1 w$ }, n5 b4 u  D
2 豆子洗干净,泡12小时;
8 C0 N* E0 F0 u, N7 p& Y' t3 鸡切块,洗干净,在沸水中过水,洗干净;% h# [6 ~1 H$ U4 e2 ]& r
4 豆子和鸡放在砂锅里炖到豆子烂软就可以了,接着加进鸡蛋,煮十五分钟即可加盐调味。5 j  X, T8 H3 j; o8 y
) s9 }! r$ B& i+ {

" v. K) n- ]' K  b" o双豆鸡汤功效:补虚解劳,增加体内红血球,有安定和帮助睡眠的作用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-11 13:32 , Processed in 0.069645 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表