|
|
一周壮阳菜谱
/ e+ J f2 A3 H 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：9 f% D/ \. _3 ]' H% o+ C" m
8 n7 o1 _9 f, G
星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
7 Y8 q) {, b$ z, u
) P- J, f2 t! ] k# t& _9 j 星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。. x- P4 j+ v. R l; V0 D' g. o( F
; O1 _- _' y8 p5 Y- ^; z8 W8 k4 p
星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。/ E1 G( a: k- D/ ^2 |* a3 ^* l8 P
+ v1 \$ @. n' j! e 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。3 J% U- Q3 M0 G d
+ |, p: i/ w$ S
星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。+ T6 V2 \) I' V: p9 h4 x2 Z
. t r* C" Z% b! E; p* n 星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。% i J* J- S. v2 r' M
6 o7 q9 S" d3 G9 v q( \ 星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。. C$ j6 n* f. P
7 q* }( h, G4 O
每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真是麻烦