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一周壮阳菜谱+ a3 Z- g% Z2 f9 d
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：
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' M; w! P: |! Z 星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。9 k# p, o& D& L+ @
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星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。3 r- D1 F& f& ?8 L. h6 q
% a% o9 Y: m+ u' \ p# a( D7 V 星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。9 ?$ f6 K6 _' C4 \
! { J6 u& g6 D% T# _+ Z1 R6 F 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
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5 ^% |& i7 x x) K t8 J5 M5 P 星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。: ]" v+ o8 y6 p/ [& C( f; T
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星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。, U7 d8 q' h1 a k
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星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。$ `0 F1 f( ]4 N2 a* e! ~$ p) W
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每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
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真是麻烦