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一周壮阳菜谱
% H0 b6 E8 o9 z! q, F. S 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：
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% a, v2 w4 ]2 x2 i4 Y- M ` 星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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5 F" ?$ B3 ^7 b; w o2 J 星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。' _; F- y L4 ~
: w9 v" J1 ~ U" x* N9 O) W& b 星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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) p; e" P2 x+ [3 f5 r# [: S0 M 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。* L/ t4 R! ^6 ~* r6 |7 l3 ^
6 | ]( {6 P) N$ K6 m 星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。3 L- a) @! Q, q3 Q6 y
+ f7 a! D+ D4 P 星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。) w% p4 _1 L+ V0 p. P
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星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。8 d0 E5 H1 A, D! J4 P8 ~
& T4 j/ s+ M+ I0 n/ K 每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
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真是麻烦