壮阳药膳

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1.【山药粥】
　　材料：山药 200克、糯米120克。
- W7 Y" T" S6 ~/ d8 N' D) X  W　　做法：山药洗净去皮後切成碎块。糯米涤净，单独放入锅中，加适量水烧开。等糯米煮到半熟时，加入山药碎块，搅匀煮熟即可食用。
7 j% [; h( v! g/ J& v. ?　　功效：补肾健脾，能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。
$ a; X$ A- p2 P' k$ u* {# [　　2.【银耳粥】
0 U: z# F; S9 E, Y　　材料：银耳3克、白米50~100克、冰糖依个人口味适量。
; e/ O. O7 i) O  o  [5 L　　做法：将银耳、白米洗净，放入锅内共煮，待煮熟时放入冰糖即可食用，一天一次。
　　功效：能滋阴补肾。
% P3 }) G6 B& f' W　　3.【猪腰子汤】
. U) ]) S, C  x2 K- l# g　　材料：阉猪腰子一对、枸杞叶 25克、豉汁两匙，葱、盐、花椒等调味料适量。
　　做法：
　　(1)将猪腰子去膜、洗净、切片。
) s- c% F* b2 p% ^$ D; W　　(2)洗净枸杞叶，用豉汁将所有材料扮拌匀。
　　(3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类，空腹食用。
. P2 G% F1 t2 l6 w/ n& {　　功效：能补肾壮阳，治肾虚阳痿。
7 d* N+ C" U' V, h; d　　4.【当归羊肉汤】
: j- e4 ?* O) {  i8 v0 n) |) m　　材料：去骨羊肉 500~1000克、当归50克、生姜片50克。
　　做法：羊肉洗净，并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中，加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。每日早晚各服 2大匙。
　　功效：益气生精，能治肾虚阳痿。
2 @+ l% w+ M, a$ V! x　　5.【生地全鸡】
　　材料：乌骨鸡一只、生地黄 250克、饴糖150克。
& J' J0 R( I* \% |3 {* C0 ?　　做法：生地黄切丝与饴糖拌匀後放入全鸡腹中，再将全鸡放瓷碗内，置入电锅中，蒸至熟透即可。
. y( L# H" O! o" C6 Q  E0 z　　功效：适用於肾精亏损的腰酸背痛，遗精等症。
　　6.【酒煮虾】
　　材料：当归 25克、红枣20枚，鲜虾500克、鸡肉100克，玫瑰露酒适量。
　　做法：将当归、红枣、鸡肉洗净，加适量水熬煮成汤，浇玫瑰露酒，放入锅内烧开。待食用时，再将虾放入汤内涮熟。
5 F; t, ]. `& P/ R' h　　功效：补血壮阳。
9 L: n: |7 Q) V3 j! A% j- H! t　　7.【青虾鸡蛋炒韭菜】
# M$ ^7 a% ^+ ~. w6 C$ d8 _+ \$ u　　材料：青虾 250克，鸡蛋2枚，韭菜100克，素油、黄酒、姜丝、醋、盐适量 。
　　做法：将材料洗净，青虾及韭菜要切段，鸡蛋要打匀。锅内下油，待油热之後炒鸡蛋、青虾，并放入所有预备之调味料，最後加韭菜稍炒片刻即可。
: l" _8 ?9 ]3 B' G) m4 y　　功效：壮阳益肾。
　　药茶
　　1.【淫羊藿茶】
' {; X4 ^* u: J  m* P; X7 [　　材料：淫羊藿 20克。
　　做法：将淫羊藿冲入 500c.c.热水，闷泡20分钟後去渣饮用。
! H2 c* y2 D! @0 I9 e! _6 z　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。淫羊藿能补肾阳不足，阴虚火旺者饮之容易上火，不宜过量饮用。
　　2.【五子强壮茶】
' _4 ~* N! G4 {4 v　　材料：菟丝子、枸杞各 250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。
( @& d/ L4 s+ F　　做法：将所有材料研磨成粗末之後，放入茶袋中，冲以 1000c.c.热水。闷泡15分钟後即可饮用。
: [9 F; B5 ^8 \　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。此方因有止泻作用，便秘者不宜饮用。
6 P2 c4 `& i- E% X　　药酒
　　1.【熟地酒】
& p9 c1 D: l! v5 U　　材料：大熟地 250克、沉香（或檀香）30克、枸杞子120克、白酒3公升。
& N! I& |3 \* _' ]　　做法：将所有药材置於容器中，以白酒浸泡，封口 10天後即可酌量饮用，每天一次。
　　功效：能益血生精，补肝益肾，适用於男女精血不足，性功能减退等症。
　　2.【枸杞人参酒】
　　材料：人参 10克、枸杞子175克、熟地黄50克、冰糖200克、白酒5公升。
- R. J3 f5 V! ?- o+ z　　做法：
; ?' \6 j+ R4 W& b1 d/ ]! R% f　　(1)将人参切片、枸杞去除杂质，并把所有材料放入布包中。
　　(2)将冰糖熬煮融化後，过滤，去渣留汁。
　　(3)将装药的布包、冰糖汁放入白酒中，密封浸泡约两星期後即可酌量饮用，每日一次。
　　功效：补元气，能治虚损、阳痿。