壮阳药膳

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1.【山药粥】
, O9 q6 N, y8 w　　材料：山药 200克、糯米120克。
　　做法：山药洗净去皮後切成碎块。糯米涤净，单独放入锅中，加适量水烧开。等糯米煮到半熟时，加入山药碎块，搅匀煮熟即可食用。
3 C* t0 l% v* }6 J/ ~% R　　功效：补肾健脾，能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。
　　2.【银耳粥】
' \) o  J. L) [2 F/ S. Y　　材料：银耳3克、白米50~100克、冰糖依个人口味适量。
! D( v2 Z0 v; t! S　　做法：将银耳、白米洗净，放入锅内共煮，待煮熟时放入冰糖即可食用，一天一次。
+ F0 G3 i- e; H. \8 L　　功效：能滋阴补肾。
- O' E# G2 H9 N4 A, W  [　　3.【猪腰子汤】
: n9 E5 H5 t1 o　　材料：阉猪腰子一对、枸杞叶 25克、豉汁两匙，葱、盐、花椒等调味料适量。
　　做法：
　　(1)将猪腰子去膜、洗净、切片。
& N" `5 }- m- ~- p1 Z2 g* e5 D　　(2)洗净枸杞叶，用豉汁将所有材料扮拌匀。
　　(3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类，空腹食用。
2 F, ?( q0 {1 ~9 Q+ t+ I　　功效：能补肾壮阳，治肾虚阳痿。
; ^: j0 y+ t) v9 ?: z　　4.【当归羊肉汤】
* u/ d: C+ _0 a/ c' c+ O, A　　材料：去骨羊肉 500~1000克、当归50克、生姜片50克。
- O: Z: f6 Q# V/ z: Q+ E　　做法：羊肉洗净，并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中，加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。每日早晚各服 2大匙。
　　功效：益气生精，能治肾虚阳痿。
　　5.【生地全鸡】
4 [1 B; ^% ^0 L4 E, ?( _　　材料：乌骨鸡一只、生地黄 250克、饴糖150克。
　　做法：生地黄切丝与饴糖拌匀後放入全鸡腹中，再将全鸡放瓷碗内，置入电锅中，蒸至熟透即可。
) o6 u7 `$ R3 C4 s; Z7 ?　　功效：适用於肾精亏损的腰酸背痛，遗精等症。
8 C) H$ M: H; P' s　　6.【酒煮虾】
　　材料：当归 25克、红枣20枚，鲜虾500克、鸡肉100克，玫瑰露酒适量。
) J& w/ d) L. h* y2 _　　做法：将当归、红枣、鸡肉洗净，加适量水熬煮成汤，浇玫瑰露酒，放入锅内烧开。待食用时，再将虾放入汤内涮熟。
) a% `0 I7 g/ k$ r) j2 \" s　　功效：补血壮阳。
　　7.【青虾鸡蛋炒韭菜】
8 I! l9 r4 n" }  a! z　　材料：青虾 250克，鸡蛋2枚，韭菜100克，素油、黄酒、姜丝、醋、盐适量 。
% S- f4 I0 x  J! f0 l% P% s* d　　做法：将材料洗净，青虾及韭菜要切段，鸡蛋要打匀。锅内下油，待油热之後炒鸡蛋、青虾，并放入所有预备之调味料，最後加韭菜稍炒片刻即可。
( F& k0 U. ?* m+ g. y( K8 b　　功效：壮阳益肾。
　　药茶
5 z8 Z" N2 Z, E$ B  w0 v3 ]　　1.【淫羊藿茶】
8 E0 O/ m7 {$ b　　材料：淫羊藿 20克。
　　做法：将淫羊藿冲入 500c.c.热水，闷泡20分钟後去渣饮用。
3 O9 ?' A- _& T0 b3 _3 ^　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。淫羊藿能补肾阳不足，阴虚火旺者饮之容易上火，不宜过量饮用。
　　2.【五子强壮茶】
  m: L! m) q0 ], S　　材料：菟丝子、枸杞各 250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。
　　做法：将所有材料研磨成粗末之後，放入茶袋中，冲以 1000c.c.热水。闷泡15分钟後即可饮用。
　　注意事项：成年男性适用，老人不宜。此方因有止泻作用，便秘者不宜饮用。
* u# r' ?* k9 O9 z& u- Z　　药酒
! ^5 ^* e! k0 S　　1.【熟地酒】
! }5 s( \3 ~5 w: V% O7 T1 ~6 U　　材料：大熟地 250克、沉香（或檀香）30克、枸杞子120克、白酒3公升。
　　做法：将所有药材置於容器中，以白酒浸泡，封口 10天後即可酌量饮用，每天一次。
9 V' U) I; ?& e/ R3 g* {　　功效：能益血生精，补肝益肾，适用於男女精血不足，性功能减退等症。
; B( U5 }" R* A0 o( l9 h" u; u　　2.【枸杞人参酒】
　　材料：人参 10克、枸杞子175克、熟地黄50克、冰糖200克、白酒5公升。
2 Y0 b, M+ J2 s　　做法：
　　(1)将人参切片、枸杞去除杂质，并把所有材料放入布包中。
5 ^4 p. H* ~% {- m' W　　(2)将冰糖熬煮融化後，过滤，去渣留汁。
0 E4 H  y3 d/ w" e9 I2 E/ k　　(3)将装药的布包、冰糖汁放入白酒中，密封浸泡约两星期後即可酌量饮用，每日一次。
, i: o- K& K  ~, ?- H8 j　　功效：补元气，能治虚损、阳痿。