大家来讨论啊，怎么减肚子

csky · 发表于 2008-12-25 23:11:18

第二个方法一看就有效，痛苦嘛！
所以十分不确定自己能坚持得下来！

clark2m · 发表于 2008-12-26 00:09:49

仰卧起坐坚持做下去
还有经常扭腰下腰也不错,但最好先热热身在做

clark2m · 发表于 2008-12-26 00:10:52

还有..晚上最好不要吃太多点心什么的更别碰.. 不要经常喝啤酒
水果蔬菜多吃点

something123 · 发表于 2008-12-26 11:36:00

哇塞，暴力减肥。。。。太恐怖了

dd125 · 发表于 2008-12-26 15:00:37

一直坚持不了看到肥肉就想减肚子一饿就要吃也不是很胖的那种只是有点小肚子从小就这样人最瘦的时候肚子也没瘦下去过
$ C" H" T' F$ R, T; f. p& I. rudj 发表于 2008-12-25 22:31

同感啊。。。看到肥肉想塑身，看到好吃的有控制不了。。。

不过我的肚子基本上是啤酒喝的。万恶的啤酒啊

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