大家来讨论啊，怎么减肚子

csky

第二个方法一看就有效，痛苦嘛！
  L9 U+ K- I/ s& J* c所以十分不确定自己能坚持得下来！

clark2m

仰卧起坐  坚持 做下去  
5 H- U/ D& m; H8 l6 b* W$ O还有经常扭腰 下腰 也不错,但最好先热热身在做

clark2m

还有..晚上最好不要吃太多  点心什么的更别碰..  不要经常喝啤酒
6 |/ v( f4 P7 o# E2 V水果蔬菜多吃点

something123

哇塞，暴力减肥。。。。太恐怖了

dd125

一直坚持不了 看到肥肉就想减 肚子一饿就要吃 也不是很胖的那种 只是有点小肚子 从小就这样 人最瘦的时候 肚子也没瘦下去过
udj 发表于 2008-12-25 22:31

  I- Y0 m$ |* @* e  {) a5 P  J
+ Q. `2 Q) ?6 m* r1 L同感啊。。。看到肥肉想塑身，看到好吃的有控制不了。。。
  j2 |  x" k. U& l- d
4 F( i* M6 g  ^8 o/ N, j不过我的肚子基本上是啤酒喝的。万恶的啤酒啊