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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。7 K" p+ d4 |$ J4 |5 R- V; a
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【制作材料】
& H3 Q& P0 B+ u5 d1 t+ i3 h' ? 主料:猪里脊肉(150克)
/ X7 [9 [& C4 I: `, A& a8 q 辅料:白菜(50克) 0 J) Q- X2 D" `
调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)! x+ a* W3 g4 E3 A
【制作工艺】
$ f T" _% [7 S$ H1 Z4 A 1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;
* M( F! Y8 x" k; W( V S* N 2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;
; y% ~, G) q8 t3 ?, u3 L 3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;
( T/ C& Y. ?- x. r 4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;
- s. f+ K- g4 u$ V! R 5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;8 H a0 _( ]: _+ r# o8 L
6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;' E7 ~8 y4 b8 }6 G: v
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。
9 F+ Z9 h) X. Z% T% `% C 另一种家常制作方法:
7 V4 B* ?! _- q+ M n* _# k 用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜
c3 j4 C, ]* B8 { 调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉
+ A$ r0 _$ t3 ?4 F6 d7 p 做法:# W1 e' t1 s& V5 |% d
1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀9 \3 X2 a5 F, z- G& t7 y) u$ f
2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末
$ u' D1 l u9 A; o% o0 f& d% s 3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎
9 F$ c; c7 P8 P& X3 r3 \ 4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开
! Q3 d( D4 ?7 v) X6 F: p- M 5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中6 ~* O: P# i- v. X3 J2 c; y
6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中* F, Y$ J8 k6 h3 b3 l h5 o7 l
7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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