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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。
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【制作材料】/ {( ?" r; w! k0 N8 z" X: L' [6 A
主料:猪里脊肉(150克) 5 j; J; t# W3 Z8 q& b* }
辅料:白菜(50克) 6 ?" Z0 @- ~3 s# i+ \
调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)- ]0 g/ D5 O% Q( A6 Q
【制作工艺】* I. w& X0 g8 w* d
1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;
. p; g( G- h: M8 c* o 2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;5 |% T7 |: Q4 s
3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;
" g: @6 l5 |7 P2 u 4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;
$ Y: k2 {3 s' s 5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;
" P) a% W" ` W, b 6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;$ L# C$ g* e) D9 ^& H" V
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。 : P- H1 O8 b+ W) O
另一种家常制作方法:
9 F/ @9 g+ t8 T* \5 @! e& D# v 用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜# Z5 \& o- P9 G7 v* h, x
调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉" l5 e6 C& f! w2 U# f% [ R: h
做法:
: @) Y! s# [; ?- s0 T. \- _ 1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀+ J5 [! i4 j; R! p5 Y& J1 V0 A
2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末+ R n* O0 G% b9 e- c
3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎" q* X4 T# N% Z ~
4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开
; K2 [5 v" `2 | 5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中
9 [0 f) ~* o. i1 n7 W" U 6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中
: N ]0 }- X; m, X4 [- k 7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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