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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料
5 Q; d0 I8 t* f8 l& \金针菇250克,盐8克,麻油少许5 O/ \6 A6 A4 y; S
做法$ ]: C" X/ ^3 h, W2 d
1,金针菇洗净,放入开水中
9 _  @, B% [% ~  a; W2 N2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分, s0 b/ P% e' ~' E- ]
3,加入盐(按个人口味),和麻油/ y1 j, h8 @; N$ f2 N& c4 |/ c& Q& d
4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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