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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料
, y" `% _3 v5 x) e0 f金针菇250克,盐8克,麻油少许! X, F' Q0 K( s& p
做法2 g7 W" ^& v. }4 l
1,金针菇洗净,放入开水中% B! G0 }; Z" ]+ o- U+ y2 \" \
2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分, s1 @: k1 w, [' y) s! D" H, g9 p
3,加入盐(按个人口味),和麻油/ R. e( v: }7 C3 s- c
4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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