找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 813|回复: 1

推荐一种热量不高的汤

  [复制链接]
发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  : d& i2 K# O7 v- k6 T
                                                                  
' u% M5 V  `, i0 j1 }3 J                                                                   番茄芹菜瘦身湯4 E6 }5 K2 P; t7 |2 p+ S
  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝) # @, s' _: q% D, @# @/ j
# Z# c; @% L# ^0 s7 o
  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
2 H# X' e! |, w% \1 _* F5 L' W9 L
# J8 H, r+ A2 p3 k" X  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。 + B4 n7 T; O5 `/ W8 M; t  R
8 V* j+ \4 ~5 M5 C! p- G4 R2 T3 o  v
  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
) E" z3 u7 |# }' p( p
( ]: \/ _6 _" c& i4 B  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-11 20:21 , Processed in 0.055245 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表