找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 824|回复: 1

推荐一种热量不高的汤

  [复制链接]
发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  
- J' @7 N  z( i2 _* [                                                                  
! f# m: d) X4 ]% P0 N                                                                   番茄芹菜瘦身湯/ Z$ x3 x: W! m# z
  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝) , z. j) x7 F: {' k# p9 ~, n
4 G+ [* g" m8 p, d/ }3 {2 ]7 ]
  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤 7 P) M- v4 m0 N( \2 y

1 h/ @) Q  `/ l! o1 V- x  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。
! ^4 H' @* ^  J' z) t
8 I. Q7 ?! \) K& U/ R$ _  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
- {1 T& g" `$ N& ]2 ^; O7 Y. n% J. V) q
  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-13 11:41 , Processed in 0.077080 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表