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推荐一种热量不高的汤

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发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  
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                                                                   番茄芹菜瘦身湯
2 Z1 @7 y8 H* _+ U* b4 k  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝) & p  d. R- x9 t! O# \5 q

4 f8 {" k( H1 d. q6 F& @& x9 o0 R  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤 * V; {% [" Q4 \1 V+ N4 v& N

" w( y6 f$ {3 l0 R/ B; V* x  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。 ) [1 G0 K- k! ]5 ~) t8 G
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  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。 ' U2 N& i* b- r9 M' h: h# {
) E8 q1 k( p; C3 f. T
  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
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