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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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0 K* D! k! N- b; T大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):' Y5 e- x( j( M& {' {
0 n- \9 O5 h3 s: b6 Q% e' F板栗烧鸡翅:; T8 h5 V9 ?5 [! \/ T9 J9 D
材料:
" A: y2 S+ ]0 U B: D4 J# \1 }鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。, e2 W2 W- _6 W: J4 P! p
5 s( {5 t- D. P, s V5 j做法:$ k/ h. `; v) b$ c- }6 {
1、将鸡翅洗净剁成小块。
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2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。$ S1 ` e% K4 k8 ]- |/ A
: n8 U0 L5 r9 I4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。- @& z3 W" m: f5 I. \% W
& U' r- S% L7 x: o7 S5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。
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" x+ \7 J" l- v. E* f8 o% Y6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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