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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:/ U. |% S6 B0 A1 i% K8 T4 s% A
( I% d. i5 C8 h
牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
9 r$ f+ m* e& o2 u1 G) k$ v; B  O4 U# r" C1 V
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
3 L& ~' v( M4 f0 J4 G! b
1 c; H) x8 n4 V  L- A9 ^五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末& v: U4 t9 q! x4 ^* e* v5 @  E

5 v1 I  Q* w# t9 W$ h做法:
8 R6 n1 L- ?1 r. I
2 o3 ^+ _8 {. t. y+ N' m1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片+ s  P0 s3 a8 ^
1 F$ q- D+ b& Y
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟$ I! X- Q& I% n' f  k) h
8 q' c4 X- C4 g- F3 Y+ M
3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用! M2 k1 f. Q! Y. g3 k6 Z
5 j4 s# b6 F# a7 n) C
4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
; G. X" v% g9 L: A/ s+ n8 R8 U$ w" }9 L- L  i! Y9 B# T' p
5、取出翻面,再烤2分钟3 N- f3 x- E4 m& Z. v" Z, F

8 q) C5 b$ u7 |0 P% W  r4 d! L6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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