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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
5 Y  U* E, |: R. K3 z2 y! ~
; T7 Q+ Z- Z$ s; }$ d1 Q/ T牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)- G$ G. ^4 _7 A% r9 D* i3 o) q: `

8 L) i- p' {! J& X6 V) [腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
% |. T- A+ _1 }1 ~2 I1 q! Q; {  F4 |0 X" Q3 B1 ]! {
五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末- e4 o0 ]/ c3 N$ ~6 Z8 [# o

0 q/ ~5 L' @  t3 @9 h' s做法:
0 w/ `* V0 M* B8 D. V! p1 T$ |2 K5 v) q9 P/ a  ?9 j: a
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片4 W& L* v( a' b' b  |3 r
2 D$ ~/ C0 K: F8 V% R, p6 E2 A6 |
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
# U/ E$ R7 w" E8 ^) q9 ^4 L' m
& `% `$ D% o) o3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
/ A9 j* u) C3 T0 y
9 b; H. t6 F/ ~- c# I% L1 u4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟3 s& H: I0 e  v( L( [9 d6 A5 r

& }% D$ g2 @5 H2 x+ M# |5、取出翻面,再烤2分钟8 P$ k. g! p: }6 i5 n* H  Y

; I  f: ]) E7 Q# T: ~6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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