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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:# A: m5 L7 P6 X9 z1 L+ M( L

1 a" Z1 K( {$ `牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
4 n% A5 f. T' J8 a" r! ?0 u! F0 H
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙3 w; u0 V3 |1 e

6 F8 Y1 I& z( q$ g# c五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末
: y0 i1 g( c- J, V9 z+ x0 `8 f1 v/ p5 f: L6 H4 N. y1 R% t6 L5 P
做法:
7 V, U* q: s4 N& M, c" g) L, C- a  u- ]) a& H+ [
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
1 @, F$ x# t" ]  y6 M7 O$ K+ |
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
: x" h/ b+ A* u- D  C! `% L8 Q& W0 P* Y1 L
3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用1 b; T) w6 i8 s; I$ ?7 E
* u, p2 B/ F* p# Z' R8 y
4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟5 h' Q1 ^3 `1 v- M, x3 P' t0 k  E
# Y6 s6 s1 |3 T2 c
5、取出翻面,再烤2分钟* P8 w% `8 Z% c3 V3 O' d! n! |4 [' ?, u

8 Z5 r3 t) y' v' M; ], S' S, G6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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