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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:$ @- O, F4 z3 G1 ?$ F

- \" d( B% g9 F9 h5 W4 p牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)2 a  @. ~$ S: g, s  S

, {2 K9 v/ m7 o8 p5 ]) o腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
" ~5 r# @. C( a: O1 E: a8 |; c  Y1 {
% N$ n5 Y. V% R* I五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末7 w* E$ z9 L) U3 W

: B8 J& b2 A3 z做法:
* J; V  h$ {* l7 K3 ~1 P2 J1 j& l: w6 X* K; M# ], R+ k: Q+ S' ?
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片0 U+ J9 S9 D5 Z$ y2 L' l$ A
* o. r3 x6 |( V7 R5 s
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟: N7 f1 }! B9 D9 m8 K1 Z+ W' {, {

7 x+ x9 b& `& X# W4 X3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
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4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
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/ F+ ]) ?5 P9 T5、取出翻面,再烤2分钟
0 e2 ~/ e; d3 R8 C
0 L, v: ?9 @* @6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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