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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O) X" o& e( S/ g# }% g
8 i# O1 I; Z' K& z
6 [- W! P0 f+ Q XQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： 0 m- g3 ^' W! j' n! L* `4 V! L. P
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
4 X" r$ T- z2 i! a9 q! O8 c% `4 UB. 仍有紧绷感
8 k+ l7 v/ J( ^- f! k1 t A% hC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
; P2 G$ [- u" E& j% U$ RD. 能看到反光( D6 C5 x6 e9 {4 }9 M
; r8 d, h* y& {/ d4 _: H
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：1 m# ]8 h% _6 e0 ?% \! Q, g
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
1 E$ q- x8 _1 X; X i8 ~! jB. 有时会
* k) A( c0 ?+ c* {C. 经常会
- j3 p8 M1 n& B5 Y+ x; tD. 历来如此# t/ u) U: ?( l; c8 g4 g9 M
7 `+ t' ` u2 Y- M+ w# ]6 B6 {
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
4 X1 m4 n# J T# L4 jA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
- i' N0 F' ]/ w2 J; [+ t7 n7 |B. 光滑
O! ^5 ^/ [0 B& A7 y1 G2 X- `C. 出现闪亮
: i0 g1 X+ H! |! k/ |7 P- mD. 出现条纹并且闪亮' @% z& A. Y4 Q: }5 n( w
E. 我从不用粉底
# u8 W/ U' N3 R. J* e! I9 Z- m0 s3 @1 ?0 m6 {' N0 ?0 ]0 t9 z$ R
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：. x8 c9 r* I$ a' K% F
A. 感觉很干或锐痛( G1 v8 ?5 U/ T
B. 感觉紧绷
5 u) ~3 l7 `- O2 T1 Y' ^+ AC. 感觉正常. N) ?* L9 {5 [- D: t! i3 I
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品5 ? F( S: l9 H* v% |. E% l
E. 不知道, {; i8 p8 t( O) p& y
+ f+ z3 y' Q3 W9 x& G) ^/ fQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小% E) L' T' @! N1 n* t1 U
的毛孔：
1 v! [5 l2 N& J, rA. 一个都没有
% Y3 g% y3 q% A% V: fB. T区（前额和鼻子）有一些
9 m# Z; @" ~. h/ O) d m) oC. 很多9 U/ o$ w4 b7 }- d/ @. t! D8 t
D. 非常多
7 Q: {& y7 s# U, u7 EE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
9 ?. f0 g9 B3 {5 |% V
E% y" ^) {6 w0 ZQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
( N6 _6 g1 S! RA. 干性1 K! v% e( |0 D& c3 x
B. 中性（正常）
6 l0 W1 k/ V) L9 cC. 混合性- {) H6 _4 ]6 D6 C
D. 油性
0 r) E; H& D2 Z) \$ w; V3 b
3 j+ X& C# D" j1 }1 L8 z: I5 i; kQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
4 h6 R0 @- @9 [0 T5 DA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉0 J$ g, O/ h+ z
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
' R- d8 @8 G6 ?* X' IC. 感觉没有异常- l% H9 E, G u! v8 f+ z
D. 感到皮肤出油* y) r: v3 A/ d/ D
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）( S: `7 ~0 H5 }
/ s" A/ A" B& o s% ~+ {Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：! W4 }+ C q- D4 \. j
A. 总是如此5 y% M7 ~: f/ ^( P3 v+ v& K+ V! Z- {
B. 有时9 F* |3 X( p$ a3 P0 t/ y
C. 很少
1 F' Y1 o* x% W3 A# C" qD. 从不 s7 S' d4 e0 h- A
B/ M" A% m; Q$ A' MQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：' I7 x. v4 ?( V% Y& D- \5 O
A. 从来没有6 _5 U( W2 P" K" J6 n% t. F! L
B. 很少有1 W/ J9 V4 o- D: f& I+ b; G
C. 有时有3 k9 q7 C) U7 \1 d* R3 a V9 w
D. 总是出现
. [! d. s! X; F7 P9 L- ?2 G
2 V/ J+ Q% k' F- }Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
p7 d/ D" X" R9 ?* k5 e oA. 从没有油光
6 [* T+ H+ f- D6 H" D) L- G2 oB. 有时会有出油现象" W+ R+ G& q, r
C. 经常有出油现象
5 F( x8 I. s/ CD. 总是油油的
. q2 B: C, X% U9 A( v
; y: O& Y9 \' uQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：3 e: }* Z+ k& H0 u
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗" Y1 w: F9 e3 j j9 Q, `3 m
B. 干燥光滑
4 `- n- Y" c' gC. 有轻微的油光
8 @7 U; G& X% P6 _D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品( d' Y& m }0 ? V7 Q. D( y* M
& K4 s: j9 x6 n0 d$ w" V/ W
分值：
: U, Y( k# I# ~- U) P2 W# O% B选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
7 i( ?& X% g3 T% i1 j你的得分是：________
) S( h4 o3 a; M8 i) d+ }; ~8 c2 Z' c4 A* a5 |( g) E7 ~. }
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
- p8 w8 b' I- i7 q3 N7 Q$ f如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤$ d5 B2 K$ G+ w% Z& c
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
" m: n0 a5 H+ G' N3 n% N7 v如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)( `6 `0 b6 |' M; l( w& b
$ r; m) e% a ]测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)9 U% v, K8 }- m+ d1 C" P7 `* j2 L4 I
# d0 h0 |& Z& `
6 M6 Y! n5 o- i" K) wQ1. 脸上会出现红色突起：
6 k* E. k0 _) m4 i8 b/ T3 }7 {A. 从不
/ k) D, {& D; U: ~" y' [B. 很少
, U3 F. w) U# M. eC. 至少一个月出现一次
7 }6 }3 E1 |$ h* UD. 至少每周出现一次# W* b6 c0 k3 r% o8 y1 j
( M6 W4 ~* Q/ J7 F9 s+ _Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
/ M0 |# C& z1 B& A2 ZA. 从不 f* e: b* ^- N4 l; j& V
B. 很少. g6 |" o7 Y# O9 @6 r) O3 s) T& j
C. 经常5 f i. p& q: x! }
D. 总是如此; O8 P. y& s( I. Q6 K
E. 我从不使用以上产品
2 K1 I) J9 K9 q& L, E
* w% |' q; g1 DQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）0 t0 Z$ c# f7 a6 K6 o: w# |1 j
A. 没有
# ~' Y, N0 {; U) ^% O+ L* IB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
. P) t5 I( E9 W+ SC. 是的
1 `1 a2 | s+ dD. 是的，而且症状严重
6 o1 T0 o8 @9 E9 r6 T1 bE. 不确定1 [! X/ \# r2 o, G+ T& [$ s
8 i' ?8 e1 v# d4 L2 N- rQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：- q2 i0 W- [0 u, h: @4 T2 N
A. 从不
) q" X' F* {- tB. 很少
1 B( M+ K3 l; e7 b; ], s% EC. 经常
' V0 R- M/ W" t* }D. 总是如此$ w3 e ~& k" @: i! y
E. 不确定
9 v& ]9 D) R; C; f& f) ]% X
; ]: T3 O9 u o G; a( S& H( |, QQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：9 X- p* A* D9 F* C
A. 从不$ c- U8 v+ o" N# n0 {& B- Y
B. 很少
/ c1 w7 `; L8 S. z" NC. 经常. [/ |/ d9 A; c$ p! Y1 \# c8 M
D. 总是如此
+ C4 s/ o. |. S$ F/ n! ?E. 我从不使用防晒剂
$ k9 a6 Y4 g7 J, j0 h( u' k4 d: k9 E+ M; | g' [3 K
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）! S; C5 i7 k5 Q( A ]- s' ^
A. 没有* I2 M1 f" F4 \
B. 朋友或熟人说我有
( X7 R! }5 h* l4 T: @C. 是的; X$ c7 h3 Z+ S5 ]4 ~; N4 g! Z; r
D. 是的，而且症状严重
" v0 w( _5 T$ C) S8 `3 b% ZE. 不确定. G6 Z. K/ W8 J% v# p% _
5 ~3 T/ o0 h4 v+ }. n! n
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
/ X, a; J! i. B/ R4 [A. 从不; ?, X1 [# b; u( `! E
B. 很少* F3 h$ ^& Y) b( z
C. 经常
4 g4 _' W; t. H& w o6 qD. 总是发红
F6 T) ], W. F1 q( j2 u* dE. 我不戴戒指
1 o6 Z6 {4 F+ C) k# [* q4 C* o2 e2 U, K. a5 B
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
% |# X3 w, `# q6 [" w% @- w4 CA. 从不- w: N2 R! O3 d+ B C! ] N
B. 很少+ p$ ~% W( w! X4 K" K9 w
C. 经常
2 C1 D0 \" i5 g! L& QD. 总是. o' h* K9 u, L6 N( U, V9 Y
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）# [3 s7 d) O% P4 Y8 T% s# J
0 N: z6 K! i9 V$ j1 A- Y
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：( S" A- C9 Q3 w8 s
A. 是的
# I) ^0 q/ J( K& g! R! J4 |B. 大部分时候没什么5 U1 ~2 w& ?3 p
C. 不行，我会发痘或发红发痒5 `! c: b; L' L! ^/ s% z1 }
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服# T& W9 {' S( h, F3 g0 ^ r5 i
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
- z$ A) w* }- b' d
2 O% Y$ @6 Z% A6 j1 P$ aQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：8 x) I+ l9 z4 d
A. 没有
# J& q E' \9 ~1 Z7 P; Q% iB. 据我所知有一个
) y% H3 m3 Z: _ [( Y* j/ w( H, ^C. 好几个, j( J0 L1 P3 G2 y# d
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏3 q2 D) O& v# h( S& s: T! O9 _
E. 不确定, K5 G' w( b, R Q
. h& z8 T+ y5 v C6 y% `9 dQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：! m! K; c7 l& [
A. 皮肤反应良好: i: Q3 U' T5 f! d& o
B. 感觉有点干' P2 I4 o( v' s# o4 o1 D4 p
C. 发痒
* }" j) Z6 s4 S' {D. 发痒发红
) U. R; q( e: m; A, H. FE. 不确定，因为我从不用这些东西
: H7 w) N/ y+ o" i: S/ G
$ a/ \3 N R( J6 ?8 T4 AQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
, U# U' m: ?2 {' B9 a/ q! VA. 从不 x! t! o* m% r0 R2 g" |- v
B. 有时1 `+ e1 N6 U1 O$ i0 k
C. 经常
! V& E1 C+ e/ P+ a wD. 总是如此
9 U$ K% p7 Z0 z
: [! B$ n1 s& P ]Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：- v# G" M; U; T Y
A. 从不+ T I. ]; n5 W+ }+ [& h
B. 有时9 H% a1 S2 x+ }7 Y+ @( L/ u3 @
C. 经常
2 Q3 i, `, p! G- LD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个, b3 k& M8 \% K' e- @
E. 我从不饮酒9 Z1 q1 m" K& Q1 F/ Y
\" V/ N3 `5 X- Y) J, z
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
. Y& F% ]: K, W, OA. 从不* N3 Q( ?' C1 M0 W* ?
B. 有时
/ G: z( C, U* _% y* AC. 经常
7 ~5 k4 O. _- y" `0 U3 a# J4 bD. 总是这样3 w( \: d, y3 c0 v
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
- E8 y; I4 @9 W* J) F& Y3 v6 K1 T! u& t. N( F# {& O6 w; s
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
( }/ R: ~+ C' lA. 没有
3 A* E5 P/ H/ G/ W0 Z" Z7 G- S& s0 _B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
+ v* _- \: o8 w3 l6 E# R( [- ^/ f) mC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
$ D# d/ D- |" w, X) AD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）& s5 K% ]; G5 W S
) i2 k0 L, g M; K& l5 l/ yQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
+ s% j- ? ~& mA. 从不，或没注意有这样的问题 D" s0 E: Z$ V" o
B. 有时6 v9 r. w; H1 Q, c" r8 o% ~! o
C. 经常
+ j- `4 @+ x) d- J3 GD. 是这样
9 Z$ d7 f, n! |& |! f" W6 A/ @
- Y6 {' g! V% ]% E8 E) N1 `Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
# v! `7 K; C6 M/ V1 rA. 从不+ G- i2 q3 R# U9 g- g# t( a$ W" X
B. 有时$ p( ~' ?: K7 o3 P% @
C. 总是这样% v5 C% v% h) R
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
$ b, A' F2 H- k* F) n) |1 N
4 Q& J. C1 t+ u6 |Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：, q5 }/ V Q6 L# c
A. 从不
) { m+ w; z" q* M9 oB. 有时/ v4 G0 l; P2 L6 t# n) B( ^6 m% r x( t
C. 经常( `' x) h9 P5 E" s9 \ c# q3 ?# t
D. 总是这样3 b0 g) R, X0 r( x7 P! o$ A
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D). r+ c+ \9 T; ?* O
4 w* i) S! [: p% o; [
分值：
* e9 w1 w# O% t选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分# m. p: o; [- ], N
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。) k: a1 R) B% {8 T7 g
你的得分是：________
! x, q& H7 b3 w: Q+ y i! }5 }
* m g/ b, O4 R* s; q如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）9 D$ ~9 l& G3 P
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
9 t* y/ c1 \2 E9 n如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
# ^0 t+ a$ i( y3 i$ D7 j如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
% h* f# s4 N- b' X2 ~3 p; g8 `" r9 D
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）+ } O% W, E2 s; G* s# G
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）) Q0 j+ e/ c0 e1 ?- {
- g2 h- Z$ R. C2 c' D测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)1 ` q8 L. ]' M& O" {8 U' N% X( G
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？) [9 \2 I0 ~+ c W6 P
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有, U1 L* Y( I0 Y$ N
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有7 g) P. b8 R5 m( J
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
! j3 g0 y- N; D' w' kD. 即使面无表情，也有明显的皱纹
" f( `2 Y. f, _& n% O) i! i: L. u6 B& ]5 Y; [, Y0 }
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
8 q U% C- }; b, ~% L% @! w' L) g6 W
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
7 J3 c2 B; A, w, pA. 比同龄人年轻1-5岁
( f, u a. H7 ?7 _" KB. 和其他同龄人一样
% l# P( ]6 Z& A6 I( z: i4 AC. 比同龄人年老5岁的样子
% f- g6 P4 z% \ o* y& p1 X" lD. 老不止5岁的样子: x$ }8 z: ]2 @. i. W0 O
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了, I5 k5 R# h7 X
$ L. b4 ?9 j- k# ]2 W$ m
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来6 U6 a3 S( r4 l0 B% `0 W0 E
A. 比同龄人年轻1-5岁, m; l; N3 X5 F% H, B9 W
B. 和其他同龄人一样: K0 q; K3 C7 j+ O, N! r
C. 比同龄人年老5岁的样子1 w8 Z9 P* U) j: p
D. 老不止5岁的样子
5 i, w2 D8 `; ^9 oE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
+ i% [5 g( L+ y) Q$ k4 z
3 L/ @, z& V; |8 W6 L& WQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来' S* D* M# l' v, I
A. 比同龄人年轻1-5岁
9 u. s# K' b% M5 D* y; B. d( AB. 和其他同龄人一样
1 I. R4 A p6 `& Z& l$ vC. 比同龄人年老5岁的样子
- s5 y5 B" U& P. _D. 老不止5岁的样子* `2 e+ w; K5 t
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
8 C) P5 E+ [8 |- w6 m+ V6 X
8 t, n: x% Z9 }# Y! KQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来) u# t( @$ M" f) r% X h* E$ Q
A. 比同龄人年轻1-5岁+ O8 O* i! M# B j" d8 n
B. 和其他同龄人一样5 U: n" V! R, O [9 I G5 [
C. 比同龄人年老5岁的样子8 F8 J- c1 s$ n& i5 N
D. 老不止5岁的样子
2 S! X. D) @) s, n1 w DE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
+ j# ?- ~4 X3 ?
& p' Z( h% D9 CQ6. 你祖母的面部皮肤看起来
4 ^' c* R9 E' [2 [& f c9 xA. 比同龄人年轻1-5岁4 w) y/ P1 X+ L2 y
B. 和其他同龄人一样
% G8 F8 n2 r% F1 e! X& NC. 比同龄人年老5岁的样子+ v) n2 R) a% M W, ?
D. 老不止5岁的样子
9 k; ^7 q9 p. L4 X5 }) m3 T3 wE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了1 W2 R+ E0 f I8 I |/ B7 r# S
. s* a9 s' m8 QQ7. 你祖父的面部皮肤看起来
' U9 |6 ?3 e* U3 n' s+ BA. 比同龄人年轻1-5岁) v+ v2 u/ z" g# E
B. 和其他同龄人一样
' o8 w5 h5 ~) qC. 比同龄人年老5岁的样子
2 H+ v) v% W2 }% E9 mD. 老不止5岁的样子( @" u6 N" T/ l5 t. g* l8 b
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了2 c3 ~1 c4 L/ ^$ B2 J
6 \) H( P4 W+ ~6 f2 C$ Q* LQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）( i# n- T# o P4 W2 s$ A7 n
A. 从不
- \# P# R. }) }6 T3 t8 z- mB. 累计1-5年 w( k* D3 f* X; W
C. 累计5-10年
: V% {$ k1 n. v* G$ _! M ?D. 10年以上
, |+ h! p! T, l Q$ W) J5 G3 S4 w7 s
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
" P" Q* f# ]: AA. 从不
1 s0 ~* H' A4 ]. k/ {3 Q* uB. 累计1-5年: a" s/ ]+ \2 a7 p
C. 累计5-10年
6 N" v; W0 J& H1 P2 ED. 10年以上
; h) p4 @! g/ K: ^ w( u% Y) U8 d8 q, O1 Y, x# L# b+ z1 D7 ^) i
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
. s3 v% f2 c' d+ ~3 @ fA. 很少量；我住的地区以阴天为主
# ]' g! A8 Q! _& @0 `4 i% w) \) u8 wB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
/ [$ d4 G8 v" I' ^" A2 ^) A mC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
5 U) j$ w, X8 D7 d/ `D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方* q% t5 K& C2 B/ K* t; M6 b
- R( D/ r9 N- N( i0 P9 i
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
3 M6 y0 H1 H9 f8 X6 vA. 比同龄人年轻1-5岁 r1 o2 [9 s) i! @+ x4 b M( h
B. 和大部分同龄人一样
% d2 e9 N5 y4 {/ I- k- E" }5 JC. 比同龄人老1-5岁
" _; J, u7 J, ^ E( DD. 老5岁以上) S8 z6 g3 T% \" t' h* j
% m/ K/ y0 P X8 O; ~ h
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过/ K$ i9 m9 y# n8 D5 \+ B
A. 没有
0 P6 _ j/ F! a E6 Y8 Y4 rB. 一个月会有一次) n! T, p: `! K) {' B; [, t
C. 一周会有一次
, A8 a% D' P! Z' \; O6 Z9 iD. 每天
. J. |$ y( A0 u
9 r6 F W( |+ N8 B HQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
5 Q% p9 c& U) s8 aA. 没有
" s& b$ t4 L- tB. 1-5次/ }) L1 i7 }6 W* T* V8 p% m
C. 5-10次, M- ~, J6 T: S& {5 c1 E5 ~* ^
D. 很多次
7 O) Z4 C& B; B& f/ `" t G; i# B4 K% Y' J0 f
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
( J; K) E8 a+ }% IA. 没有
: z/ B, d/ [+ |) Y( ^" z2 F* kB. 几包' ]2 t3 U2 y2 [$ @8 Y
C. 几包至很多包' v- R+ ]2 k& E1 C1 K& {
D. 我每天吸烟
/ s# A- H$ U- i5 `' w2 D& n/ @E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作6 x! V* d L3 W( z; I8 `
- ]5 _7 ]7 G# D( A r5 FQ15. 请描述你生活的地区的污染状况2 t2 I+ p1 a* @( k F* ~. O, w/ ?' b0 n
A. 空气清洁新鲜+ `. w. O1 \3 N" ~5 ^" N
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
& S3 |4 i0 y' d7 H# F; f9 U/ b$ mC. 有轻度污染' m; V8 B4 `" K2 x6 i2 m$ b- e
D. 重度污染
2 P; V$ i, \/ z# Z1 z1 Z1 b% a+ ^3 n, A+ o" T
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
2 x. ]/ F* v0 S k/ cA. 很多年" P0 ?0 S' K7 a, x( _6 f% E! p
B. 偶尔用
$ f ?# p" G# I0 o" yC. 年轻长痤疮痘痘时用过
* A3 W* E. V" D# l* Z7 a# vD. 从没用过
% f3 d+ ~+ z# k2 |! L
- G) F# `. U3 [5 D$ UQ17. 目前吃水果蔬菜的频率4 u: X Y% g+ c8 s
A. 每餐都吃
& Q9 Z0 A: W- ]* i; v" g. Z6 IB. 一天一次
5 G; W b' Q4 jC. 偶尔吃
# B7 q ?7 Q; AD. 从不吃: r5 G( a6 F1 d" Y
+ V- l8 Z0 {4 Q# m8 W1 Q* `+ MQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）8 g9 Y9 O+ u0 {$ ^) H/ L3 d
A. 75-100%
7 b. l) ^9 H0 k, z0 BB. 25-75%
6 J/ a2 }& V7 w, c+ }5 SC. 10-25%/ r* `1 D, D( c! g0 R( E1 N
D. 0-10%. o" k& @2 I8 m/ F7 i
$ Y# h+ q2 O9 N8 |+ S* NQ19. 你的自然肤色为* ]1 c( C8 w8 q6 a: d
A. 深色. v& o( |3 f4 q
B. 中等肤色
* b0 D2 f% j0 `& l+ qC. 浅色
$ p+ S9 ]$ O: ]7 ED. 很浅" ]0 p" N9 G: U3 t
% V! q9 | y3 ^* t
Q20. 你的种族
9 F) n9 D6 x i# ?A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人. U6 V: b8 w3 n5 U
B. 亚裔/印度/地中海人
% r* n5 u" I# [$ ^0 b, _8 O HC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
0 u. G- |; v4 I4 k* W+ Y* SD. 高加索人（白种人）6 E w% e0 n2 [2 W, n; D' t2 A
% i! r6 F# V7 X% ?1 U" a. d
分值：
# M4 U3 C: l1 B; P: {4 g选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
9 ]$ k/ k2 \2 I' e7 `+ ~5 n! c4 {0 r注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
7 u) K7 E3 U/ w, _你的得分是：________
5 @/ q. y: {: s
# B3 h# l/ r- d( a如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）" A6 I- _7 G- S2 P$ n" U
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33