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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
' F# O% h' Z" P8 j, I: ^3 X# F/ @
/ r* j2 ?" i0 T' ^Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
# E5 y) C X4 |( U( w+ c8 ]A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
' }1 B9 n, u3 t. Y3 o6 |B. 仍有紧绷感
) d2 Y4 J$ y+ a4 e6 G3 z# ~4 h% xC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
; b1 i3 D4 w' q9 J0 AD. 能看到反光1 X# E4 {- b1 }0 b% Z
: Z9 u/ ^) z/ D7 F& P( Q/ }
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
4 B9 s) n+ w0 r# U; V( n0 G' mA. 从不，或你从未意识到有这种情况
: W' `$ D2 ^: {( b* i2 y8 JB. 有时会
0 _, ]3 [# D2 ^: }1 V+ ZC. 经常会
1 t9 B# g& {- `* ND. 历来如此
* `% q- z" v' A0 }" ^' p
8 {) w* w0 N, E, N5 YQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：% ]5 A" r) d- S1 j0 V- m* |# l
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块! f/ B! ]. l" X i
B. 光滑- {5 \) k1 }+ P6 S0 p8 m! i3 g. D
C. 出现闪亮, h# Y# g" }( G' f" u9 D' a- s
D. 出现条纹并且闪亮
; {% J0 y& ?' |- |E. 我从不用粉底
+ n% q6 t; v9 P9 T7 h
' h4 E; I8 F' x: c& pQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
" X$ V+ V, b. wA. 感觉很干或锐痛
9 q% O7 D9 k; g9 E( t" N$ {! jB. 感觉紧绷) n4 ^+ k s7 V: Y% J& x8 G7 A5 h
C. 感觉正常
4 x1 ~% P. B% iD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品$ }3 k; N* r$ p0 d
E. 不知道6 s7 [' |; B% u9 I3 V) X5 I& R
+ a, y9 w8 T- k {- b$ F, vQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小# l9 z6 H0 L. e/ r& t; ?8 `' A& u; r
的毛孔：5 n7 v3 x% `+ v3 q1 I U( |- L( N
A. 一个都没有
/ z- h: z* D O2 U1 X& E3 n- |B. T区（前额和鼻子）有一些# I! ~7 e4 M/ q; t7 J' P
C. 很多
m' v y% W/ p! [. QD. 非常多
5 X4 t' L/ z+ t& nE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
! P( d" J" X2 {' D
2 W; F9 F% q; Q5 d9 @2 N: [# eQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：/ |0 |' l2 _- I# x1 L; M
A. 干性
7 ?5 p. g5 h8 B9 O" IB. 中性（正常）9 m* I8 t3 c8 k& \0 H
C. 混合性- o: q" F1 a+ @3 D; \/ D& q
D. 油性
% D6 z0 W% s+ R% t
6 b2 W& r! B1 {3 {Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
6 Z" t% |8 c1 r0 b) u) eA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
5 d V+ a6 ^3 S. R/ Y4 Q( `B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
4 S( R( l* P; m9 N& n kC. 感觉没有异常% e% K% u3 [0 X% \
D. 感到皮肤出油
# R- b$ i' [- s' a5 gE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）! V8 l: _0 X5 U" N
- z; y& |6 ^" O1 mQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
4 E6 Z" _: f$ o' _A. 总是如此/ M8 e S* X) S6 W
B. 有时
: Z- {% n$ y3 U/ F1 CC. 很少9 W( s" G+ l/ B3 E9 n2 j
D. 从不4 R: Z7 Y5 V3 W; I/ ]
4 V( n j: _/ C# N+ yQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
T# A! O: d% S- b; S) yA. 从来没有
, g$ @' w6 T. R7 W3 \1 a4 V1 }B. 很少有
! l$ B2 O$ w2 O; @0 QC. 有时有
0 T3 T/ S2 X% g% q! M6 n; yD. 总是出现
( [* F% L! I( c) E& @9 _6 m( S
& h* c0 m6 N6 X. CQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
( }7 n ~1 v( f7 H% z* A7 Z. NA. 从没有油光" _! g1 @- W1 d# l$ P6 T
B. 有时会有出油现象 W( o+ |% M1 o3 l5 a
C. 经常有出油现象
5 n- t J) I P8 I, W ~D. 总是油油的
/ x$ _1 F V h" p& _7 L5 _5 {
- T; z, f7 {' L) v$ lQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
9 b6 ~1 Y3 { U8 m% `A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
' n8 K( |" E8 \1 e! N7 mB. 干燥光滑/ e5 G% E0 X. G5 \- H: Z. e6 Z
C. 有轻微的油光9 m8 w+ i5 c: x: m$ [) X- t" g) @2 a$ D
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品3 r! E- r! `0 F' V4 b4 d/ T3 t8 W ?
z5 G) G/ f, }+ p z( N- q3 Y分值：
* E4 f ~6 v1 U; U f: E1 ~7 r( ~选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分" j) X) W0 }3 J- [" b( c
你的得分是：________+ f$ k) F# Y' ?- K
- ^! Q& C" f1 t$ Y3 M* U! V如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤1 A9 U7 e4 h7 _+ Q6 ]7 `% b
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
$ W* l, ?, V7 f1 Z0 Z9 a; V综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；9 k( l" x$ M$ [* T" i
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)( C/ O$ L0 t U P. @
) p! F2 o" M4 j. y* x1 g9 K& A测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
1 {! L0 n: C4 Y3 r5 x' ~7 t a, P# p( C9 f1 o) ?/ q& Z
2 [/ V' d L, A
Q1. 脸上会出现红色突起：( q7 c$ v. B& ~, C- Y; Y, Z
A. 从不; D2 q& w7 O. m' D8 f+ \- C
B. 很少0 N m1 b+ a' ^+ c9 C
C. 至少一个月出现一次
5 [) Z2 }: D' j. M gD. 至少每周出现一次
* p/ e- O( _7 F0 n3 `
; @9 s& e1 V# J6 |1 \/ sQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：# y r* ^, g; H) `9 t5 p
A. 从不8 _, n3 p6 J J$ @0 D: x }
B. 很少
0 a4 U+ o0 x6 S# c rC. 经常' j# e* E% U; g# A
D. 总是如此
2 U" }! n# [, C9 hE. 我从不使用以上产品
6 _$ r$ t$ z9 \2 @( L9 W
7 n; e* m6 q; y0 a" B& Q, {* e# w! |* aQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）1 a2 d) R* U R G: a5 W' v* O- H
A. 没有
& |; @3 f# z: ?1 h( |5 T' E: D bB. 没去看过，但朋友或熟人说我有. [' u5 D5 n' W K
C. 是的
, S' q# U) E; A+ w3 K( bD. 是的，而且症状严重
. f) O$ v) M: _; C9 s, QE. 不确定) H2 Y3 i* T" Y
1 P5 R8 V, P- [$ J2 mQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
H$ {* ^; h# m( L* WA. 从不
2 U* w% R% F% z: K- C8 GB. 很少8 ]2 P, G' T' C& c) _) t& w8 m
C. 经常
9 M/ R' l7 R3 f$ ^D. 总是如此
2 f, S- o# i6 ]E. 不确定8 z4 f% d o T, e+ |: @
. c+ T( X% k' |" t8 KQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
" W: l8 L2 p. l8 ?9 hA. 从不
4 ]& h8 s' ^" P& k2 z" v) lB. 很少1 h/ ]9 [: w' c- S* _' }
C. 经常+ T: C7 G1 F+ w% K/ n
D. 总是如此, Y- `6 L( L2 c6 _0 a7 i8 v1 x' U
E. 我从不使用防晒剂
. L4 n: `/ X# _: _* i+ k5 I
! f) H( p2 E6 r/ }Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）1 V/ k3 i1 { p9 D& O9 U! M+ ]
A. 没有
" z5 K, l6 R3 a+ W7 @+ IB. 朋友或熟人说我有
$ T- U; }/ E/ P5 N+ X% N& nC. 是的( T; w" D' Y: h
D. 是的，而且症状严重
+ T; b4 p" r- Q- I( E- E6 XE. 不确定
! U0 j, v0 V" `2 T. d& v9 M* P9 \* S6 j! \& ?7 d+ N2 X6 x
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：) d3 d1 A( E7 p* H4 V
A. 从不
4 Y' A& B2 ?% u' _3 l: p: AB. 很少
+ Z, R+ g6 B' q8 jC. 经常
) q2 |1 r; `& z( t& S ^D. 总是发红6 J/ W) e# t+ k3 w
E. 我不戴戒指
% E3 v- o, f/ x+ O$ `/ \+ g7 B0 g, K8 b" ?
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥+ d; ^ ]4 r+ z
A. 从不; x9 _- L: Z, ]% k1 j
B. 很少9 b0 ^5 D, |2 l+ J9 m5 `6 R( H+ L
C. 经常
% d1 N8 E; A8 }$ W, AD. 总是2 w; I* N( k9 W( i
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）4 g" }! X3 ^" _* w) Q7 i" G# w/ K
! e( V/ w) S3 B4 ?7 t- I- @# |
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：$ v1 \+ T0 g. c: w9 U& E# d
A. 是的
) ?! F8 G0 k! A1 x3 D0 \$ NB. 大部分时候没什么
# m8 F% n/ }( [% N0 C) }C. 不行，我会发痘或发红发痒( {$ W6 q% e H$ r
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
+ u( p t# L0 c' X0 V% D9 qE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
$ p/ m6 Q4 b2 |8 {4 J: M& q: j8 b& m7 F* z% ~) U$ j
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
2 E l8 d: D8 e4 x+ XA. 没有. G" e9 F. ]2 {! D' E+ B; R
B. 据我所知有一个/ D- p0 ]1 q+ q9 C
C. 好几个
( E5 c7 C) e) \/ u( J. }D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
+ ^$ n+ L+ [" a5 U* }8 WE. 不确定+ \: r: P% l6 A$ @ G* ?! o! v
0 }* b/ I9 {$ e6 e. F v
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：" O8 L$ q* a7 A; `2 T
A. 皮肤反应良好
4 q# c* w& X6 } h# o dB. 感觉有点干- V9 B% ?; z3 |* U: F- t. e
C. 发痒4 Y# V4 y: t2 j1 T
D. 发痒发红( W& p+ d# D' S7 l( {# _( ?# v
E. 不确定，因为我从不用这些东西
- h. c& j$ `, q0 G1 ? E R2 }# @7 R" u K1 _/ Y" L, S& U
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
+ f$ A" ?* I! z* m. AA. 从不
; u$ p' `: n3 a' r' n5 t# W! j4 ZB. 有时
% Y; c# @( g8 cC. 经常' ]+ X7 ?' R5 o& j7 \
D. 总是如此
! ~1 E3 C# `, |4 u% U9 m7 n' }; e8 _* a. J6 y
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
' s+ x! A( B% t" L v. f9 x6 ]A. 从不 n" p8 [. x/ h
B. 有时
& D6 J$ `4 R8 pC. 经常
9 h& ^# n" Z# w/ X( gD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个7 X- ~6 }9 G/ L
E. 我从不饮酒
% ~+ {2 R [+ k) ?* q. {) n$ p
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
- C- w, r9 @0 a' G3 C8 U# m$ |A. 从不2 G% S, I @6 u( ?) r
B. 有时
1 k1 v) i! O2 p2 c' Z! V# eC. 经常4 {1 |: W! C/ B/ m1 c w+ D
D. 总是这样; |: G: E" B- ~: I
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）9 e6 a3 m5 | x" q! @
, _+ G4 i0 U b7 FQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：) x9 f3 X% s, o2 R& l+ {
A. 没有
2 {6 x9 n- T: s1 V$ k0 G8 WB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
$ p0 I( y7 p4 s% _% wC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）9 {& J/ P! ]8 n: O6 |
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
3 D. h" h5 y* e2 O% d* l' D" ~5 G1 s# A4 ~
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
}2 V8 Z7 u/ f) AA. 从不，或没注意有这样的问题
1 T6 }! n4 k8 P; y" BB. 有时$ A! I/ u7 }- Q0 Q5 O9 L c
C. 经常1 y* g8 I" Z/ o9 ]# k& |
D. 是这样
' U* M% \, N# C
( z* B: m" G" C5 {2 _- \Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：! w: e- R1 Q/ k
A. 从不
; F# s0 s4 \5 y" VB. 有时
; ?# t9 s, W6 u" q! BC. 总是这样! f3 J0 @* Q/ b$ P
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
% F0 p7 R. D- d1 G3 o9 y; w
( G1 h1 z8 ?3 `& k* N* K$ Z5 `Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
, N. [3 A& i1 u- P5 C8 t( C& y9 ^A. 从不
' U# X5 C. f1 x1 \9 a) [; O% cB. 有时$ o u/ V7 p% o- ]/ m
C. 经常
3 |& Y0 j1 }1 A3 T) p/ aD. 总是这样
( K- }3 _) `. f2 H' P& lE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)% y4 u( W1 v3 v
! H: ^% A$ y2 T6 v+ d
分值：
: G( k9 U0 A" a1 B Y. ^选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分) ?# T) S$ E( Y; m
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
. M2 z2 P4 g, W2 J9 m你的得分是：________
! H3 G6 F* W& G1 W M" G' |6 I5 Q8 u8 _
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
8 M1 E( ?5 ~# X9 ?4 `如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）+ n7 i; g% z: b. X* i ^
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤3 a1 F9 I% P; a) I7 l9 ^7 ]
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
9 e4 W4 P0 k4 \0 I0 W4 Q
. j( `2 D# j$ a4 G7 `综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）2 ^3 l; y, Q w
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）' x# n6 o* j. w) ]% }
3 C. N& b4 h: [0 \2 i/ p5 \' f+ l
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
0 E& M) H$ y# U- ~- X, ]) [Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
) S8 Q# e4 T5 R/ YA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
; t9 H' a$ D) VB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有8 e( S3 w1 u8 a/ P9 f/ b! n9 Y
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的" D% H$ _" k/ g+ s$ L# |
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
k2 E8 L3 r1 W1 |+ S
4 w3 M" Y# k; K1 U( C! Y0 G在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。3 Q( ~: a# d5 x% G- u( Q' C
, i( j6 y7 ?! z% t, x# vQ2. 你母亲的面部皮肤看起来# D) t2 q/ B5 Y, G$ V
A. 比同龄人年轻1-5岁
+ z. o8 ^' |# a& I7 D& l0 @B. 和其他同龄人一样% B( ]: S7 ~2 r+ F& Z% ~0 G. T; T
C. 比同龄人年老5岁的样子
4 v+ ~" |* Z! rD. 老不止5岁的样子
& r7 n- \/ U& x0 ]8 GE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了$ b* Q$ \0 Y. E9 g/ U \
: \* V0 T1 @# Z( d0 hQ3. 你父亲的面部皮肤看起来# n/ W9 Y4 ]; i- h% s( i; e
A. 比同龄人年轻1-5岁
8 d$ A% V" c; o% I. \+ eB. 和其他同龄人一样
/ a/ Y" W. w5 q! v% Z+ n4 CC. 比同龄人年老5岁的样子
" s4 D2 s5 }! l% T( d8 O$ aD. 老不止5岁的样子
l l$ l) z& d% C0 }2 NE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ E4 r9 j, W0 `8 v
% ~7 m. x& h% B, X; u5 M* k- h% iQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
2 ?! J. P) Q; A, }8 CA. 比同龄人年轻1-5岁! p; b/ x$ I/ i- z7 ^
B. 和其他同龄人一样
0 v; R9 [- C& P. W4 E3 G3 AC. 比同龄人年老5岁的样子- |4 D& d" y2 }) B! f
D. 老不止5岁的样子# c+ M' w, X3 Z" G9 x
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
, b y/ ^. D: h7 _$ y/ v0 e$ {( C/ L5 c L
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来- [$ g: k8 H7 M$ D7 X
A. 比同龄人年轻1-5岁
1 d) x8 S; `1 O; O, nB. 和其他同龄人一样% e$ `! M$ Z9 |' L
C. 比同龄人年老5岁的样子3 L4 c4 B& U3 d
D. 老不止5岁的样子
" J, u) }& i1 J/ D9 I* uE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
! N) z' z# Y5 C. o& q- S$ a2 ~& R
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来0 p! j, b( X; R0 |4 n
A. 比同龄人年轻1-5岁% q5 X. m# i1 {6 o$ U
B. 和其他同龄人一样. _/ W4 p! r8 W' f9 }. L |
C. 比同龄人年老5岁的样子6 ^; j! E) p ^9 m) V4 z* b( {
D. 老不止5岁的样子, W# |% V0 h( |7 J( h4 P& M
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了2 r9 @5 G4 k% F0 m9 |9 Q% k
! e4 `5 |( U1 M9 `8 @1 U! {
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来0 H$ K0 o: G' y& f, I( `
A. 比同龄人年轻1-5岁
9 c' P9 x: [+ r* S; N/ O: l2 E4 VB. 和其他同龄人一样, h1 b3 }2 B3 k8 C+ |
C. 比同龄人年老5岁的样子7 \( }% A1 e( g; N- Y3 U3 y$ T
D. 老不止5岁的样子
; O2 O( \; F: j! y5 P# L% V0 d6 iE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了6 t( n6 P' Z- i* B
" D& x O8 Z9 \8 PQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
6 l+ f. t' I8 M& b5 \A. 从不, H7 t$ S8 D4 r
B. 累计1-5年; d0 k3 p/ d- r. @' `* v
C. 累计5-10年
4 l. E2 }4 Q& q6 x" k! N7 m( uD. 10年以上# V: c }$ g: t$ r% @4 I K, C+ P6 {
. ^' f; L# z K: uQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？; f9 Z7 i. {6 Y* @: n9 ]7 P
A. 从不# H% K: q2 Y& \6 s+ z
B. 累计1-5年( E3 i, L# I Y0 r
C. 累计5-10年9 V3 N) @/ f! D2 k
D. 10年以上& u: D, U3 z2 f) o: g' C7 D
2 ]: @2 i6 F( P" v
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？# s3 M0 d8 x, V4 O
A. 很少量；我住的地区以阴天为主. E9 o" a' {$ q1 Z! p6 _
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过' k& U$ n5 U7 C# V0 s: B/ ~* ^3 |
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等$ Q& i1 q" n# [( @1 N; `2 n5 B( {
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方% m( d$ p1 j9 d/ h
- K! N( d1 _) c, AQ11. 你觉得自己看起来几岁？6 T* w% K" R4 b
A. 比同龄人年轻1-5岁
: i8 M8 E# b2 g- \9 t% nB. 和大部分同龄人一样
# l; n& O \# O I$ [C. 比同龄人老1-5岁
* {! S _6 }% Y6 O' \) q( L3 XD. 老5岁以上
. k- J; P9 }; G7 I; b3 p, g8 j/ u0 ?1 s1 u' D
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
5 I1 \8 x/ Z; W4 mA. 没有6 @, J/ c! _$ F. s
B. 一个月会有一次
3 c% r4 |# F, I- W! S; sC. 一周会有一次
7 k% Q) [4 @8 k9 ND. 每天+ ~( E* r% s. T1 t
2 l5 v. O! Q3 g- j' B$ b" W
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）5 D) m; u# y: L. d" i
A. 没有
& |( u8 B* f4 v0 {+ t8 M6 X, C! z. ^B. 1-5次7 m0 f. g# Z9 E* U; J
C. 5-10次) Q7 U. [- _+ t. @" Q# D
D. 很多次4 I4 K) o. ]. }+ m( l
* {# r+ M4 ^5 } G3 T" a
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
2 O2 E" m+ F: ]5 U$ a7 _+ pA. 没有4 y$ A0 K0 ^" h" H% j/ }
B. 几包% U. ^$ `% m$ }" I' u
C. 几包至很多包2 w! g' V/ G$ E! s
D. 我每天吸烟( }+ Q9 I0 t2 d$ Q
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作 h. r, X+ |4 m+ S4 `6 D+ G! W* F
$ }% `. }, i( p. u1 {1 h# g" F
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况) C1 A+ l! N' c0 e: f& |# {
A. 空气清洁新鲜! v7 `, _$ K5 E4 X* V3 W
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜6 |% R4 \: D% O
C. 有轻度污染
5 [: g0 f- }% f A1 U' _. kD. 重度污染+ @5 d1 @6 L1 ?5 C
% ~" D: x, f" H3 X5 m2 A! D
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
5 Z+ n+ f4 I& d1 i* yA. 很多年
+ [, [( F' s* m5 l0 |5 b+ O4 eB. 偶尔用( s2 ?* ], K+ E
C. 年轻长痤疮痘痘时用过4 H7 A0 k/ p3 e0 L& \3 p
D. 从没用过: M! [7 P8 N4 X4 X a: k" C
+ T+ `& G& z7 w9 s, T8 d1 F- ^. f0 C
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率9 G) ]% ?3 x8 e5 ~$ j! _
A. 每餐都吃7 w6 L% O2 L( Y
B. 一天一次, _" N( M% v: A1 q" `9 l
C. 偶尔吃6 V: K9 `" Z. N, G. _5 @2 z5 L3 m0 Q
D. 从不吃7 _4 K. E7 @0 i: ~4 s/ _
. W6 e& ^2 O0 G- g4 g+ R$ lQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
, o o& F! `% O. J4 W+ HA. 75-100%
. \4 E) S5 R$ XB. 25-75%' P( U1 B- t8 D
C. 10-25%: ]) V( A* |$ `
D. 0-10%$ e' m4 L: K F& I5 d/ A
( |" {2 ^1 Q/ \- T6 t' S
Q19. 你的自然肤色为1 r6 R2 h" N. u8 L
A. 深色4 B9 Z- r, o# y3 g l! s5 D+ d, \
B. 中等肤色) D( |; c; E$ T& S1 n: d
C. 浅色
, k z8 s% X5 R" Z- U! L, lD. 很浅' V* k! {3 B& y; V T% N% y
4 H, u- \. o; u0 aQ20. 你的种族2 x0 a4 q! K0 j. c" ~4 }
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
0 d0 E. { O2 ]7 yB. 亚裔/印度/地中海人4 h2 ]; b# J) z
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔# H! I4 L' c+ L* L3 ?
D. 高加索人（白种人）
5 e0 Y+ a! _; B, R+ F) w" E4 x5 X0 w& ?# n* ~( R
分值：7 i, c* Z# f0 A
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
- t0 e% o) ~% z注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。: R( s1 f6 L* T, q
你的得分是：________9 X, m. l+ w0 m. }% Q5 D
+ E/ U5 Z# t0 d: @' M; o/ e, m如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）: U7 b4 c" a( t
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33