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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)/ Z2 U; Y2 Q. }1 a1 F
" {/ A: a$ c u
: d' S. y1 z3 dQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
1 C. m& z7 e& t* @3 {) s+ \A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗7 y8 \( O* S" P4 j3 y9 ?1 r. _5 d
B. 仍有紧绷感% r) z# M$ b0 e1 m0 F; s2 ?
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
+ `& ?4 ]3 e4 C6 x9 MD. 能看到反光
/ T' C- B5 [, M8 e% m9 B8 H% D8 F8 [6 O
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
- @7 G' N" l5 y8 g9 |& iA. 从不，或你从未意识到有这种情况
4 |; c( m0 p9 j; |$ X, P0 o8 JB. 有时会" ?( z2 x9 m/ r4 |* }# ]
C. 经常会/ l, U) a# {3 I" C9 f, ]5 k/ S/ A
D. 历来如此
$ P7 ^' l+ C; w9 r
1 B. S) u3 u! C4 AQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
- f- k7 }4 Z m' ^: p7 [% U9 cA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块2 e0 Z( N4 F' @
B. 光滑
( e( t/ d3 V/ H, IC. 出现闪亮
U' p3 j8 X R- MD. 出现条纹并且闪亮" W8 k. B$ N2 Q! q" P4 C
E. 我从不用粉底
7 A% x2 s6 s" n: l& i* h: o& |( j' |* l; l+ u
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
D: ~6 d H8 \2 q2 I& ]* g( D* B) xA. 感觉很干或锐痛
% t- K: N6 l7 Z; RB. 感觉紧绷
6 |/ l' Y2 k7 [0 H4 DC. 感觉正常' D5 i% R: h+ d. u( r4 G# ?
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
: B% Z( _$ w6 i6 r! FE. 不知道
/ e0 m9 L6 O, J0 @
+ W3 O& V! E5 z6 Z! m7 j/ mQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小6 D0 |+ O% x: B) Q
的毛孔：- _4 e, h* Z& t9 ]% d8 f
A. 一个都没有, t4 z2 q% e; u3 X- L ^
B. T区（前额和鼻子）有一些
' Q! ]4 m3 @ Z' A; d' S' P* d9 a* nC. 很多
) X' p* A' c. V `+ fD. 非常多
. Y: F% @) P# w0 BE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
9 R3 B Q& ]7 r
7 Q: m% V: ]: g" |# jQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
) n! U1 ~2 _8 k5 l5 qA. 干性; Q7 P6 S# G5 r7 i3 V8 n; b
B. 中性（正常）
: b: O" Q( w, |7 J1 G1 N, b, I4 TC. 混合性; u. e4 y. j# t; S' _ G
D. 油性
( ^5 a, Q! P" @3 p6 L8 r! b6 m8 p% P# ? A! o* t3 q
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：* W# Z- y8 E" h+ q% p2 i' |$ D" c
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉* I) E; _5 Z; o0 @" s% M
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感" c% {& Y1 A7 m+ m2 v$ T/ K: D
C. 感觉没有异常
4 f1 P0 M$ V9 X1 ^; x! T6 y: {D. 感到皮肤出油
9 t7 w' V* @6 G$ uE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）5 D! O, g E- D
8 A2 H: z) |3 \" iQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：9 J/ A- [0 t3 W; _" Y7 P4 @! U
A. 总是如此5 |, l8 X3 w9 Q F+ F0 L! S4 P
B. 有时
7 B: b# c- P. tC. 很少2 |2 z2 l2 G4 P4 ~ \( e
D. 从不
8 e4 O8 K2 P- D( Q. ^8 j8 _) q p- ~% {% @- R2 X
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
& H; g7 A; u4 w6 p" H b5 p7 [. lA. 从来没有* `+ K$ q/ T( ~3 ]
B. 很少有
J. j2 ?( F) {1 mC. 有时有
/ U+ N+ _) C# p9 mD. 总是出现
) H7 v/ x, v; w: m. Y) o% @* w! d+ K8 |& K/ p# l! G' f! q/ P$ G3 h
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
# G0 h8 d6 Y# jA. 从没有油光
% ]/ G: A% S$ RB. 有时会有出油现象
8 W: e( E }: f* f/ d& OC. 经常有出油现象
$ V8 B7 r8 k, J4 B0 M- RD. 总是油油的" A+ X R/ T% q7 A# h5 A
; Z4 S5 t m# s! j! @" S4 I
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：/ j6 f/ M( ^& D8 {$ Z% Y$ W* J
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗) _! y2 f7 W H$ W% M, f# i" X L; x
B. 干燥光滑) p# p" a6 ^8 [0 w, V# e# p
C. 有轻微的油光
+ ^# P* B% y/ f1 K3 VD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
) U" {. N5 b. U2 ^& c3 i* @5 {: R. x0 k! D" `, W
分值：
: s Y/ _: @5 q; W选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
2 h1 ?9 m9 U9 C+ ]; s5 \7 F你的得分是：________& M& Y9 _$ O7 `+ n4 H
/ j4 m/ ]; v1 M3 n: k! _1 G9 Q$ S如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤! |% c! d; [5 E% M
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤! ?" G* R6 R) k
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
* \1 e, @. h% f" I& Q& N如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
6 }: J; s1 l9 f( P% t: j, Z+ j. A8 c5 L7 r2 C
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
: E' m' Q: f% V+ h" Q7 e' R9 F' O" A1 N y
0 n8 Q" |" K; g8 h* H; ?Q1. 脸上会出现红色突起：/ W+ `7 O6 J; X, [
A. 从不, A a) L" R+ M
B. 很少
7 Y: U, A9 ~) |. f0 v- l: SC. 至少一个月出现一次
# ?' t, z8 `6 |! H3 KD. 至少每周出现一次0 k Q. }, T# P( z) t
2 F7 f& _3 S2 a; V) i4 fQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：; p* ]2 x/ F: d
A. 从不% P+ l/ H* Q# J; E
B. 很少+ O0 M5 P* X o/ ]
C. 经常
: m/ B/ z( i( }9 q% R! `- RD. 总是如此
/ M, ^5 \2 M. t- O. Y+ i `E. 我从不使用以上产品
0 _( {: l) f. R0 D, r6 f7 i% p/ n: Z/ S8 J2 [5 W# L
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）6 A2 `* r& P: [. ` `
A. 没有
7 `% t# D- q B$ W; y& x3 GB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
) D8 d; z! r% `; YC. 是的
* {7 h' m7 U) L! `0 { nD. 是的，而且症状严重3 M0 Q4 ?+ a( y W5 I* r, a* R
E. 不确定' r; C% B5 h* F1 s, U
- C' u0 F. Z2 m. `" t
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：& C# i: C! I; _& j
A. 从不
[4 z3 P# {1 u4 ^: M; b( ~B. 很少! O' ]1 }6 l3 U! t6 O9 h$ p
C. 经常
. h% g% P2 r9 _ R: nD. 总是如此 ?; W0 L6 [. U6 B( u; n
E. 不确定2 H8 `; s+ e2 B) {
! F: z1 H7 y6 P/ Y2 D- A! c' x, Q- l( Y
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
6 T @# v: J- Q+ {4 V) hA. 从不
( X2 @' Z8 ]/ Y2 O0 zB. 很少
1 d" z1 h7 D2 T# d7 nC. 经常 _6 Q3 M! y4 V6 R
D. 总是如此' u& K% T* a7 N7 d
E. 我从不使用防晒剂
2 B, T% B/ M0 o* E. }
6 B$ L" I Z. J3 _Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
4 e9 G3 W: [7 e0 xA. 没有
9 o0 [2 c4 z) b9 _" o, v" ZB. 朋友或熟人说我有, Y% i. q, A6 _. [3 n" }
C. 是的/ T1 e# G4 J4 \. o2 W
D. 是的，而且症状严重, l. _0 Z% ^7 r! H+ K; C4 x" D9 L5 u
E. 不确定
A4 `( d5 O7 G8 Q' b1 M
# J% Z7 w! O1 y1 }, [Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
, C4 `) H0 s( y% G; A: I7 VA. 从不3 B1 n( ]# J9 B. K
B. 很少8 [4 r" j2 m/ P+ m. m
C. 经常
: k) L7 L2 b! x7 t* v$ [8 b4 MD. 总是发红- j5 D$ ~9 d. M* ?
E. 我不戴戒指9 \# {; X, J& a- }; {* y+ m7 P
Y. [1 _5 d0 J# Y8 U
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
e# f g) O8 q" o) o$ l& P9 d6 WA. 从不' Q+ |1 E+ h5 c3 `# t' R0 _
B. 很少
5 Z3 e% g9 d% M* X4 rC. 经常+ j# P8 ]( }: o H" O0 m! @
D. 总是' j) J0 g+ p! j" g4 p/ R
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）: D5 V5 |" `, X. f; c
2 `2 U$ z+ `. _% WQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
6 I# ]. J) Z4 b y/ X0 aA. 是的
" O4 d# o8 l! ^ y+ JB. 大部分时候没什么/ ?8 @& a& S; \" E8 Z0 \, H
C. 不行，我会发痘或发红发痒
. w; H, X6 y, m& I# y% k% U+ CD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服2 r- H: ]4 \% ?4 j, @
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定( m4 M9 c: P* S! ?$ L0 z
: G$ d1 ]# j) ~! h! ^3 F# O
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：& j" N& L. y4 S Q5 K" z
A. 没有+ a! X3 G" v$ T: o% n* V
B. 据我所知有一个
3 r0 X4 o& g0 [4 Q& ]+ G/ s! EC. 好几个7 b$ i2 {2 X# @2 U. I
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
# G0 K% F9 D: [& W& {7 `E. 不确定- m# K u. S- V3 g- K/ L$ @
9 U" ~! J- ?3 C
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
8 j _: k0 a L8 M% R! U! d& GA. 皮肤反应良好4 E, z$ v5 ]: I. c2 i1 N
B. 感觉有点干8 t, K }1 B% U) W/ g% |! B
C. 发痒
% O6 z7 k: v# {0 O6 ^1 }D. 发痒发红
I" B* I8 `( c O3 x, QE. 不确定，因为我从不用这些东西
% V# E# o+ Y& ?6 L8 x' [( r: y* n4 \0 |
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
# J8 C( R# g; x( P) yA. 从不" h1 _) g+ h O# K4 J- R
B. 有时( n7 A4 I) ^/ E2 v$ L+ \$ g2 T
C. 经常
) E+ ~* }) L- W" K: pD. 总是如此4 Z! d6 o+ h* r6 o1 V
% Q7 D7 S6 W2 r1 A8 bQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
; i B7 }0 ?( e$ c0 N) `! I7 ]A. 从不
+ W6 D; k" V! x& w) [$ {B. 有时$ f+ u/ }" u6 Z/ P* F" ^
C. 经常
3 M/ ?7 {, N) u/ [$ ?* YD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个* G8 y. h+ f) v! q- F) w7 j4 H) ~# T
E. 我从不饮酒
" s8 {, U8 @8 E
2 |. Z" o* S7 u# LQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
2 f9 k) M1 y0 M9 nA. 从不
+ q8 k% v4 s3 D. d9 iB. 有时 Z8 {% X7 A( e/ I/ O- |
C. 经常; Z3 d' x, b. [9 h3 Q- L" h
D. 总是这样
$ [( Y' X ]9 [9 [3 `E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）( Z! }$ p, r5 k; I; v
' {3 `6 ?+ i; _ O- v% {
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
- o/ t1 k) y c( H' E8 b! sA. 没有: j$ `4 C0 Z+ O' z" o
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）# J/ T. V+ m; I2 W9 Y5 e9 V$ \# l
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）+ `! \1 X1 K9 P
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）, y% a F1 W. G1 M* J
$ v7 Q$ Q; t: G6 t. [
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：5 z" s) e1 j/ V0 q( o7 r
A. 从不，或没注意有这样的问题
8 d# x. L" C- c7 N! \B. 有时; I K' Q6 u" A1 O( h# B2 r+ d
C. 经常
2 U2 _" Q2 Y5 @; q4 ]" N/ I# RD. 是这样
2 e# ~' q2 d$ ^! h6 F7 [$ n
T' E6 r. ~* i6 ^/ A) ~3 Z7 IQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：+ N1 |) B+ J" j) X( Z3 U
A. 从不7 k8 O2 B8 }" K" j" O; ]) O7 |7 y2 l
B. 有时2 S. w9 \! J" u9 ?) B; R6 w) Z
C. 总是这样 A+ H! P+ W0 [" K$ `* `5 x/ }+ _
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）: F/ U5 c% @; a& A' U
3 W+ q% l, w2 |- y- Z" s3 w) T
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：, B( o7 t* o; D! X7 ~% c; F: e
A. 从不
( f; Z9 c& R! g- _4 A! v0 G4 l7 kB. 有时
7 T3 Z. e4 r& E) b! ~! Y" SC. 经常
" w5 W- ?6 ^( V3 w7 U" u: e4 [9 P% rD. 总是这样* ?# s1 k' C5 d; R) \
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)& @. ~5 x Z+ s0 O {
" f4 \" U) I9 L7 B$ L分值：" e( Q6 Z, {$ U" U# r1 _
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
7 ~) h- \6 L# O注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。: E% Z' f# T, K5 a& e
你的得分是：________
% e! y/ N' }8 `& [
; V% p* t6 B% {: }0 c如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
, C8 m) h# N. w如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
1 F4 |# t) y5 L, C4 }) x. j) |9 ~如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
$ n4 Z6 r) b4 O/ @, m% `6 _7 ~. ]如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）- o6 a& F9 m, ]( T
h/ F: a1 K+ B9 I
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）1 J7 v3 t% @" R8 \0 d
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）, `. l. u% t& O; p2 H& R x
8 u5 x6 [( a. b$ j# }' n测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)1 T j) d: W T; t! c2 ?
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？% Z# Y3 u) S5 o9 ~
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
. Q+ z) N; v. E$ J% CB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有2 V$ n! K% F: ^4 M% G' B, Z1 z
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
2 _( n# h: {& K0 |D. 即使面无表情，也有明显的皱纹: v6 ]; [8 ~2 c- f7 `8 e8 Z
/ Y, }& z5 T3 i2 j1 S在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
! I% o; Y) z1 O, X+ {
/ K) S- I9 x4 M5 g: E+ U6 ]- P! VQ2. 你母亲的面部皮肤看起来4 C7 q4 i j* }1 G8 y1 [
A. 比同龄人年轻1-5岁
$ y. S D( G3 U; SB. 和其他同龄人一样
O9 Y3 }6 r, K7 ]* V5 Q6 F# z3 k& dC. 比同龄人年老5岁的样子
) s+ E+ S" ~# w+ [8 @! ?/ D( TD. 老不止5岁的样子, J" P2 j, [$ m" x
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
! P- C7 D' ?: r/ S
! d2 e/ T/ G4 F, q, R, q* oQ3. 你父亲的面部皮肤看起来$ L6 n) H& g8 G# z9 e
A. 比同龄人年轻1-5岁2 O6 C/ x+ O9 X* a2 |' z% i) d: s
B. 和其他同龄人一样
& |5 E5 C% l+ D. e) U- [C. 比同龄人年老5岁的样子
' A5 u2 O+ D" q9 J2 QD. 老不止5岁的样子7 i2 \8 u( o/ K$ ?/ I3 w
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
6 z- H% z1 Z' L
5 N; ~$ n! N+ n' y; F0 VQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来! T, E8 Y2 [7 z$ z5 p4 J( S
A. 比同龄人年轻1-5岁3 ~3 v7 j7 ]! S% O. N8 R8 P, N
B. 和其他同龄人一样
* b4 |$ E2 w% P. X+ x' Z s P, ?C. 比同龄人年老5岁的样子 J% f4 I& {, q/ Q
D. 老不止5岁的样子. @. j5 O7 a- ]/ ?5 G
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
! ^0 e9 o6 S% f- |1 g+ C# \$ `$ m- n7 ]5 K' y2 e; t- x2 k- O1 }
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
- ]( [* D+ ]1 g0 G6 q) G) r$ @A. 比同龄人年轻1-5岁
0 `! l1 S& ]# U9 L! vB. 和其他同龄人一样+ \( p: W4 H' |
C. 比同龄人年老5岁的样子
: t! P3 b: \' ]# B; }) F1 g: ZD. 老不止5岁的样子" }- L% w |+ u. e4 [ i% v
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
- K7 C0 O' P T. l; D0 v+ d: g
/ e& c1 X& P* {% @& I1 AQ6. 你祖母的面部皮肤看起来" i; ~' j. s7 D* V% f p
A. 比同龄人年轻1-5岁5 f/ T+ q; `; p; Z+ {+ m
B. 和其他同龄人一样
o+ \( l4 i& Y* Z- Z8 M# o, jC. 比同龄人年老5岁的样子% Y7 h( k o" Y4 q: P9 i, s# n
D. 老不止5岁的样子
" B7 }: F7 L+ N- a+ RE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
6 F( @$ P1 ~0 l* m4 ]! H0 f- l. k9 g8 e' ]( @- Q8 ]7 b
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来$ c) `, k2 s+ V% Z& d# S+ `
A. 比同龄人年轻1-5岁- j9 c: E, B& \* _( @
B. 和其他同龄人一样 P2 ]9 T0 J7 y4 W- T: B. _- J8 H; q7 m
C. 比同龄人年老5岁的样子
$ |* V3 Z' s( f |- K: ZD. 老不止5岁的样子
* t" Y" ?/ q) {9 Z7 m8 E# C& q6 tE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
9 w8 g" V: g7 o7 Z3 ]
% P# I0 p) M5 U8 {% qQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
/ f6 r4 e! Q- y& x6 |4 r9 K' t3 eA. 从不- N# o7 W2 c1 s4 b) ]9 w, o, H; R
B. 累计1-5年, D$ p1 h. ^0 i4 O& F
C. 累计5-10年1 j2 D0 G8 N/ O8 }+ G# c6 n3 Z- ]
D. 10年以上
, x7 I- f. d/ p- ?. t/ T. G5 U& t0 Z: t; X2 `, T
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
6 J& I# e- ]/ N8 x0 F" a1 z8 S: GA. 从不
8 y5 g# t0 X4 }: B) I* uB. 累计1-5年
1 L+ m% Y/ ]' K" WC. 累计5-10年1 r% T5 B: Y" ?1 \- s2 U( F* j
D. 10年以上
" O4 m" `& s; M7 F, d6 _
6 v* w) ]; f$ O+ X3 {) MQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
K% e$ @4 k: T8 K8 YA. 很少量；我住的地区以阴天为主! ]. d2 A' K2 K! R/ M+ [# }
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
5 V: c, o, c, H! @C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
& ?% H- E5 m" QD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
5 c9 w) k- T/ Q/ ]( n
- h1 o: b; w; _' h0 q! ^% sQ11. 你觉得自己看起来几岁？0 k+ Y4 c9 S2 U' j7 u( U2 h
A. 比同龄人年轻1-5岁3 Y: H8 S0 @" _9 U
B. 和大部分同龄人一样
# g$ `$ P- S+ u K" E4 F' [# oC. 比同龄人老1-5岁
# r* \' ]* {8 R% }& jD. 老5岁以上
& M) B1 i. N7 M5 ]
0 Q h- y8 E* D! `; S kQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
6 h; n6 G+ S! }6 uA. 没有9 |7 f; n, Q9 R1 k: @( G
B. 一个月会有一次. j" K z7 ^. S+ I3 V+ @% A* Z l/ L
C. 一周会有一次. @8 s1 a& @, D2 Q2 L
D. 每天, J* e3 o( S" |- b! f
, |) \- {$ O9 ~2 q6 h# m7 {Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）7 f O2 |1 g. J c, R
A. 没有( P1 l, e0 O" V1 U( ^% j
B. 1-5次
4 a, t6 k+ S/ I i; E- PC. 5-10次$ h4 d/ r1 e( P' `3 ~; F( o, _
D. 很多次: j! Q& h2 \) {
( a: } R1 ^7 S$ ?% c
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
5 _& u- D1 _$ C2 m- J: {A. 没有
# h$ m2 z* k8 `; ^B. 几包
! Q' D7 w& f4 |C. 几包至很多包
$ P; o; [8 _( c7 s: q- ED. 我每天吸烟$ u' p5 v- n# {/ o& {! m
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作. {7 a5 Q3 R& Z
4 V- N2 n2 z& _ S9 @! n nQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
3 U6 g1 M5 V' T+ rA. 空气清洁新鲜. H& R& _& W1 E# h) K
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜. j8 j' }0 k" p
C. 有轻度污染
) @, z7 `; F1 {6 n$ aD. 重度污染3 r' [* {3 g6 U/ Y: J
+ X) t: ^" O( Z, l" @; YQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
1 _/ V( M5 Z1 g+ h( H8 {, AA. 很多年
# r6 [) d% z! ]# \6 g. GB. 偶尔用! d+ V0 M& T+ O( @6 U3 k
C. 年轻长痤疮痘痘时用过" Q" f/ B: L# N3 r% f% P
D. 从没用过
* u7 R* h9 ?( M o) W8 d. l# u* a
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
; \4 h9 _; K% x" o% eA. 每餐都吃0 I7 K* j' } P5 P s0 W* g
B. 一天一次
. s0 w \- }, nC. 偶尔吃3 p3 B: N9 S% g! t d5 ~
D. 从不吃) g2 m6 ]; H* V( Z' X
1 j% E6 l0 l+ a7 w* W
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）% H8 p# P W/ @, O7 L
A. 75-100%7 ], Q' X; O8 {( t2 s; d
B. 25-75%
! u* ~" L; H- ?% V( {1 K8 lC. 10-25%% p/ L4 E4 Z! j+ D1 R
D. 0-10%, ]7 R. r9 q4 U( Q: s
4 t6 G4 r5 h' k" M8 gQ19. 你的自然肤色为
# C5 I: [+ ]+ B) z# n& sA. 深色! D3 Q$ n# \# `8 \
B. 中等肤色
0 H! L K& `$ { F/ u/ w5 k" SC. 浅色
! W( v% v. U7 ?4 f D7 a0 d8 OD. 很浅/ B# t: `) }! V' b# Q. f8 X3 C
; c& [% q# t0 N: o7 v7 E
Q20. 你的种族; e& B3 l8 ]9 s! U
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人5 Y$ \0 e+ P: w, H0 E+ M6 l) v& B" N
B. 亚裔/印度/地中海人+ r# P7 \# K+ z* U& R
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔, E" Q3 H4 i: r8 e. G% u
D. 高加索人（白种人）9 _' v) X( O: \) o
p. T+ s/ G0 c: i- n分值：
) [8 o# v+ d3 X* Z8 ?选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
% S5 d4 O! f7 _1 D* O) g! [注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。; S' ^% `; M. b; s+ h7 i. K
你的得分是：________
$ `7 h# U+ r# X! S, r1 V ^ {$ @: x1 O* v
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）) B# k, l1 @0 ~/ {# x& Y
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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发表于 2009-2-5 08:53:33