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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
1 v2 E& I9 `2 p7 `/ J. X3 ?6 G$ x6 t
4 H# X! w% D) s4 F! h% d
2 z* y5 E7 W9 J c4 w ]- D. ~Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： 2 s7 I; E# i2 @" N- g6 K7 o$ ^
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
+ x* o2 E1 t8 u1 LB. 仍有紧绷感0 M: I0 w# ^4 O
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
0 Z4 ~) y; Q) p2 p- hD. 能看到反光8 i" G: v+ j2 b# `" L
0 E. _2 v5 D( G, zQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：8 b. ~2 P. O( S, d q8 T+ H
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
* R3 }& U, u& w: SB. 有时会2 F$ a# I3 d* ~) R7 t; {
C. 经常会
9 u( A* I- ^' i. [% }. @, f' tD. 历来如此/ C$ N0 s6 {4 G- I6 F
0 n7 s. j# e) J2 C
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：6 o) o6 Z( H) R; k
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块' g+ _+ x0 l* ?) L2 L: o
B. 光滑
* Q/ U& u3 \/ }# LC. 出现闪亮
7 v! i* _2 O. ]D. 出现条纹并且闪亮8 V: `0 ^& T) }" F
E. 我从不用粉底
6 y+ Q* y. z3 C; j& | G7 y6 g8 J7 C" S2 t4 G* G/ {
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
^7 |7 @0 C: GA. 感觉很干或锐痛1 Y$ v. X% S# j' w1 `7 ]: l8 q
B. 感觉紧绷8 k& M8 |, [5 z- w5 R; }$ n" F2 X. M
C. 感觉正常( S/ e* Q4 s' I, g$ [1 s* V4 G+ C
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品* g3 k5 Q( m% W7 E7 Z
E. 不知道7 f6 F( G) G% @+ Q3 v' j
2 R0 u) u$ j* MQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
f5 O/ }, O3 _7 F的毛孔：7 Z# H1 W9 N u# m" j, @
A. 一个都没有
4 W! I' l1 z) Y& b/ H( Q3 F8 QB. T区（前额和鼻子）有一些
' _- ^$ C9 L! l7 g; D" O* JC. 很多$ A" V3 d/ V$ a! c1 c& [" S
D. 非常多
" i* R( r! v; {- x6 {7 T# ?E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
8 \3 T4 g% O3 I9 Y# E
9 N7 _* O a9 Z5 oQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：( ]9 b M1 b j- Z a6 T9 b
A. 干性
& m/ H( z; y; JB. 中性（正常）
. q7 i2 v0 ]5 e0 ~0 B: P; Y2 RC. 混合性1 R# m/ C, D1 f( X5 S: e
D. 油性
7 D; G# D5 l" F$ T; _9 ?# f- R; x9 e3 ?& v" N% z8 b" `. \4 S4 T
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
$ ?2 K9 W, v! r! S3 |; W5 dA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉0 B' N: d! P3 @2 ]
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感1 ]& g0 L2 M4 B, m# H/ j
C. 感觉没有异常1 {7 o5 l7 n$ F5 [
D. 感到皮肤出油
S: J& V9 p/ Z6 n: `3 p1 _E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
- M% w& Z8 J9 Z; L, t: o$ g! w; l- i2 L4 {, `+ g* S1 l
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：( B- X7 C# ?8 [/ P9 B1 Q* @$ U
A. 总是如此
! t3 ^* F/ d1 k4 GB. 有时
$ b8 P, G. a+ W2 G4 mC. 很少 T% q: [ B! g
D. 从不
4 a: K) |0 ]* U& O& u
% t( R: u5 T: j% \/ ~' C& B4 fQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
- c9 i6 b/ f3 a! _" `% W) rA. 从来没有, ?7 ~/ f9 B4 K2 K
B. 很少有
! d7 S' N. S! ^2 v9 z- p$ v, bC. 有时有
' c# d; t# E+ g r& L! ND. 总是出现; h7 K! }0 L: z8 ]9 P
2 y/ l. b) z9 ~0 V8 q. \5 c% N& ^
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
+ {1 B; B! r$ |8 S/ \A. 从没有油光3 l8 Q6 Z& d% D* Z; r# I
B. 有时会有出油现象8 f' k8 O# ?1 p- v
C. 经常有出油现象
6 I( S0 q( H% D- _7 w- r# SD. 总是油油的5 S H# l/ D+ p) ~
, e9 S+ T) h% a+ D, t* z2 G- ], t
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：2 R; D! S" L' O# Z3 p2 [8 P3 K7 x
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
2 ]# q. }; j$ J( ?* g* c( rB. 干燥光滑' P4 C; j6 u; Z1 O8 Z6 ?
C. 有轻微的油光; \) L6 m& A' {5 P% |- J3 W
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品: R7 L% R a6 k: V7 y6 N
0 l5 i' Y2 [2 o* g
分值：
X- l; _) F, t' N. y6 G% p选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分' b9 a: q" ], D- m# H( C
你的得分是：________
; V) f0 n/ Y# N# B; o; }
, L: F) b# i& y, J" j6 \% _& z如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤; ~- A! {/ s4 S+ O; k2 A
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤0 O9 M' }. N( O
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；) v: K# J4 L/ m$ L# D: R) W+ L+ u
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)4 E$ p' W0 s0 A, R* a9 y% @3 \
, o# c: d2 c% p: k测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)- K9 d" a- w2 R% z
8 z% V9 F: {% r* S8 E
6 ]: V$ B0 O7 BQ1. 脸上会出现红色突起：
# I% H3 V4 P/ O3 n7 d0 jA. 从不
& i) `; `' C3 \8 `B. 很少
; L8 _+ @: k# S6 O# lC. 至少一个月出现一次) G' y3 k$ C; o( e3 [' U
D. 至少每周出现一次
8 u& ~ ~( m9 [1 E4 |# _ w# B& W" B9 x i1 k
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：, J* Y% x+ \1 s
A. 从不8 G. j" x, [3 p
B. 很少
9 m0 Q, v. m% k) `: @C. 经常6 E R( C3 ~: J" ]8 K) ~, L
D. 总是如此$ s: h* ?- q+ W7 P
E. 我从不使用以上产品
9 N6 L( V5 Z8 W
2 Q/ {2 x5 y5 f3 _Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
6 N* Z- x# {" L8 h$ lA. 没有
M1 Q7 c$ g* S1 D8 F! k5 a+ ]B. 没去看过，但朋友或熟人说我有* q6 Q7 P; M+ ^/ A: C. i. k4 H! \
C. 是的
l7 H* s: i0 `& R( iD. 是的，而且症状严重
; Q r9 V: W# N/ H8 @% ~6 d. f/ ~E. 不确定% o3 `- k& o( G& \2 l! r
" s" x7 {# s, P. g
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
9 q" j$ q. E$ k5 Q) ?$ U3 yA. 从不" y+ g7 H9 }3 z& E4 b! R, d/ P. C+ o
B. 很少
) p0 o) `- j( F$ R$ \C. 经常3 D% ^/ J1 E2 q+ b& q
D. 总是如此
( S: T/ w) J4 {3 ?; DE. 不确定
9 y) Y$ g8 ~! T9 C3 ]1 N. D+ W" q; ~* U* J
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
; ~! k J+ G/ E5 dA. 从不
$ g# j/ ^! s/ F @) R: h1 k) ]B. 很少
* N( W: _' z4 P/ K1 {0 M, oC. 经常
9 o1 e+ u3 s& x Q8 T, A' y' {2 y4 vD. 总是如此
3 p9 `: r' Q3 @3 a) P3 Q" S. nE. 我从不使用防晒剂3 u0 A+ r8 ]7 j$ M; C- B* I9 t0 U
8 A. J7 v" r' T- Y' D# B' |
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）% Z- o, T# M6 ~; q( j! I! j
A. 没有
" o- ^! Y! u4 u9 [1 I: WB. 朋友或熟人说我有# Z- q, ]- j1 d/ i: @3 `
C. 是的
' p7 _7 W N5 Y/ ?* m; v+ LD. 是的，而且症状严重! d* T: O9 u) i* h+ O" _' t
E. 不确定" h+ Q# U6 ` f; K7 Z3 ~5 q
' a- u: X+ t4 l% X" J9 d
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
! J% K/ p7 ]0 J- \+ \A. 从不
4 O( E: A( }5 ?) r; JB. 很少
6 y+ A7 C e# wC. 经常
' f) G) x& U: ~" wD. 总是发红6 @9 B/ D: k& Y; I
E. 我不戴戒指
% X; A; M/ E5 c" Y
) b. q# V0 [% X/ d. c. Q C9 w w, _Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥# n! a1 I; b/ E& s7 k
A. 从不
+ F/ O" N8 b' f( o9 KB. 很少
% u, l' P; F/ JC. 经常
! v3 G1 S8 f# j: S. [( i3 N8 YD. 总是
: b1 _$ \: z& z. M* Y+ p$ W. \2 l9 iE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
. p; O) A/ }9 L- |$ m/ t6 J' g
. w& I3 ~3 e" X+ P0 H; XQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
( C2 z9 ^) ?% C: _# V" n$ D/ m9 iA. 是的) U( ~6 M1 b' S5 g0 b( v
B. 大部分时候没什么- L$ Z8 j1 }+ Z7 G2 ~2 T/ {9 b
C. 不行，我会发痘或发红发痒
6 i1 ?2 ^' m c* ?: jD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
, M) e- g% N4 |& e& GE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
6 w& x4 _7 P9 u4 n4 T0 H+ P% j
* p4 t; [. F' F7 MQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
, {% g' X) k% `: T) ~A. 没有9 ~, x9 h5 } G! J# |4 A
B. 据我所知有一个. F3 v8 k1 e2 ?- q" S" X: c
C. 好几个: ~* O: `1 X6 j& o
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
( Y% q! x' c' y0 g% L! mE. 不确定. i S! \; X, ^- B
- j g! l/ _! a% S/ w9 M
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：, Y6 T; r0 g7 N9 Y( B, L2 w6 f
A. 皮肤反应良好
; `$ O' L! N4 A8 e jB. 感觉有点干$ ~" Y2 h G0 F* U# O, ?; U0 e
C. 发痒
! k+ @; `* ?5 I5 y: d# d" VD. 发痒发红3 e* w1 Z7 \% G3 S6 G
E. 不确定，因为我从不用这些东西
4 i! l, X n7 ]6 }9 {
1 x2 ~$ y* C4 j: zQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：! \) @/ B' u4 I+ E
A. 从不
' S5 E. B! F: WB. 有时
( @5 Z5 \8 q) E7 NC. 经常5 \& U0 [) A, t. i% G$ ~
D. 总是如此; M2 M) U, E) k- C
/ H" V, v p( k2 `+ x9 ], jQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
9 B' F6 P" l. |7 ~" N( D, HA. 从不
2 D4 P7 V/ c) x2 s# e" t9 H" x9 c; UB. 有时# E( M7 h7 z2 I( x
C. 经常/ g* s q/ t! ~
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个4 |/ {1 h4 K5 g9 F+ |7 u v
E. 我从不饮酒
7 L3 M( {1 i6 _, Q$ f0 y
: p. i: b. X3 Q6 T3 i( k' Q* f2 B& dQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：* T+ l; [; O! ]# p+ P* l
A. 从不2 ^8 Y; T7 w6 D* J
B. 有时
9 y. E y$ T8 Q5 u+ [4 f7 z# ^C. 经常
! u% g1 D* h; m4 p6 aD. 总是这样
4 F% W/ S, S& |7 c' @* UE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
; Q' v% {# [3 x; \
: k4 O( l3 ^. [9 f8 NQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
0 g$ d! [ q3 ?3 _' [A. 没有 j4 ?3 L! Q. {- K7 N- \2 R
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）) F, ?( X7 K' D2 g4 F3 |* ]/ H8 w
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）: T: R( W- Z+ ~2 M. B T
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）( k+ u5 I! k& p M- G" \% Q
$ A2 X) Y# p! `$ rQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：4 ~1 \- j8 P3 K1 h- x
A. 从不，或没注意有这样的问题0 @/ |+ ]! S$ j3 h7 p3 W! d8 g; p* [
B. 有时
9 x" X, u: L8 D4 L& KC. 经常
: q0 G, [0 F& j# |D. 是这样
) j+ c. p( R0 y4 I1 M& b- T! X2 K& N
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：9 z: {3 ]) \" D3 Q# V9 n
A. 从不
* a: R8 c. k9 O) ?B. 有时
2 G6 I& L, k- A8 C6 A- {3 \9 BC. 总是这样 Z0 j2 ~, V+ p1 P0 a( K Y% N
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
! |. e0 k$ C# M t' f( I5 u/ Q+ s3 Y2 ^9 ]) a+ C
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
! ~) C9 T" ^ d1 [) s% V; N7 m2 eA. 从不
% }6 S. {: G+ k0 }/ C1 VB. 有时& N4 `! F& x9 d# u3 C
C. 经常$ x- P2 b9 q8 c8 W- b
D. 总是这样
0 L& Q. s. H& J, @" c7 jE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
- W" u; k- @) Q2 B" Q- _
7 \6 {9 D2 o5 t' D3 x分值：
+ b4 `# G) ~4 a选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
$ a. o8 o2 V R9 r1 K% F注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
$ d$ y$ c7 h$ K6 [你的得分是：________1 h+ k- j" b- Z& P/ j8 u) ?! M$ ^
( C( O+ l1 r$ B$ c V如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）/ y+ }( R5 e2 D B! ~
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
3 i0 [* d! C3 q$ J1 y如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤9 Z" S/ v8 f2 Q2 ~/ E& Y! D+ F; Y
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）. m! Y& Q) P/ g! i! C9 i) u5 k& l C# `
! O8 i2 u: m% E7 k" _$ }5 s综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
0 I0 b+ u* k' c7 _! u如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）4 `, [ }& j( B$ h
0 s7 T* N/ n9 I: N# F& A测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T); c* ^; v8 g o/ N- |- a# l( K
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？/ w* p9 W& O$ }9 D9 s
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有( C' g! b$ h* W# f @: W; `
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
0 @0 F- L) i/ a- Y9 |2 aC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的) A) t* p) u: I! ]
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹; q+ ]1 V- K+ |5 U1 ^1 i# a
' M6 r0 I2 F3 {* @1 E l& }
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
; Q) r9 V, P: U
1 C5 W9 ^4 R9 b. y6 tQ2. 你母亲的面部皮肤看起来! `) }2 f/ h2 x1 p2 O
A. 比同龄人年轻1-5岁; ]' v# w1 c% W; M$ v
B. 和其他同龄人一样
2 f! C+ @# Q( [0 }" SC. 比同龄人年老5岁的样子$ Q! H1 Q( Q- q" d
D. 老不止5岁的样子! c9 w' u) m6 F% T
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
1 q. C C4 r. K; O1 s/ ~" j x: s+ k: l5 E/ k1 a4 D& G- q* c @$ {
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来
6 A, j- q+ {' j3 ?* c! c7 X" fA. 比同龄人年轻1-5岁. V! _7 C2 ~7 g3 ^
B. 和其他同龄人一样# I! c; P% M/ t8 p6 q, R+ r, `3 a
C. 比同龄人年老5岁的样子2 i- Y3 h) z* W4 y" M1 ~
D. 老不止5岁的样子
1 {# i9 ]. }+ ]8 P2 V- }$ j; `2 P) G7 dE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了. T0 ^; [# c4 M j) |
3 s* Y y" n# r* QQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
, v* @1 m9 X8 W+ EA. 比同龄人年轻1-5岁
2 s/ J- g8 s$ @; V) U- t. L' x1 kB. 和其他同龄人一样
& X( x% R2 d+ x" @/ H0 QC. 比同龄人年老5岁的样子$ X, c! n; B3 }2 V* w7 P. H9 T) I
D. 老不止5岁的样子
( J) j) y8 h! E0 u e/ BE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了. u5 G5 l! @# |6 B8 n* k: i4 T
7 r2 {( {5 K F2 ]6 I qQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来) F; r+ q" w9 _) t( H+ {' H
A. 比同龄人年轻1-5岁
* H- e5 c3 @! I* q3 L# L* [" CB. 和其他同龄人一样
3 l8 h) a2 R% @C. 比同龄人年老5岁的样子$ F$ A: w2 y9 ~) N) q3 M. t$ M. Z) P
D. 老不止5岁的样子3 d# h! b$ y m: T, W8 P9 G
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了: m* t0 H' v7 k; x+ N, L; C
$ f8 C6 m3 _, z4 }
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来8 B# @) v, R- E, c. C9 b
A. 比同龄人年轻1-5岁
5 b% t3 V& V9 B. YB. 和其他同龄人一样
/ M: ?" s7 r0 w" |C. 比同龄人年老5岁的样子: d# y6 c0 ^/ i P3 \2 D
D. 老不止5岁的样子
. p; ~: t6 j$ T8 v* X' s) FE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了2 J2 [( z4 c* j8 u2 @$ P1 M; ?
/ ?% N5 J8 U1 _- Z) a/ b6 R
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
2 Q: f- B. v& r/ n+ [! f; r' QA. 比同龄人年轻1-5岁; {" |1 F2 R! O% `
B. 和其他同龄人一样
; x. Z# }* b2 k3 D4 j7 z& H7 H0 \1 L' gC. 比同龄人年老5岁的样子" N7 ~5 D. N1 q0 B
D. 老不止5岁的样子
/ V# P& B( C: b) PE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了& Y+ A4 c8 s7 R) P
& z3 X5 B) @) X2 G4 }0 z/ H! E) dQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
. _( H/ P/ Z. H- r6 N) b. E2 [A. 从不
/ Z8 q) y9 e; i. c6 }1 S5 J2 JB. 累计1-5年5 D0 }! V% O$ [- J. M) @0 p6 n
C. 累计5-10年
g# k% z9 u4 h$ M9 g6 m/ xD. 10年以上: y: v0 A3 n. ^+ U. v, v1 _2 b3 X
' k" r# E! U, [! z& q) P" C
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？* x+ q* h" [& y/ s0 m" d( Y
A. 从不
$ E1 `) @6 }1 ~) p* s9 v }B. 累计1-5年$ j4 X: T, R8 l, o- ]
C. 累计5-10年* A$ }/ b3 O. i7 H% q! s" k
D. 10年以上) \. l) W+ f3 x, E8 o
1 ?& U* [% `* ?/ w/ A. xQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？5 i) E- Z0 d9 B* f
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
7 r- u5 z2 k {B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过+ K( `7 `& v) X( M! r
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等 P/ o7 F; C" P1 ?
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
( Z, Y8 ?( v6 N# o- m* O: d' [) a% C
" F) H0 I# q5 |Q11. 你觉得自己看起来几岁？
% [- ^+ r: i& PA. 比同龄人年轻1-5岁/ i8 s, S% k, x! F4 x+ H
B. 和大部分同龄人一样
. v. C) [* j% S$ t; z8 s. ~3 dC. 比同龄人老1-5岁
2 B0 j+ M: v- ~/ A0 P: E4 CD. 老5岁以上$ v0 V; J) {8 N, g
" O/ G8 k: @2 c( [; NQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
, v* F `& `5 @, [+ k" N! u MA. 没有
) p. }9 a% T- G3 l |B. 一个月会有一次& A* F. U( n) M% w0 T
C. 一周会有一次( }5 S% y) ?) I/ @9 ^
D. 每天- X7 W9 s) R& p" e# a) J
( ?" ~/ ?$ T# G+ @/ pQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
. s9 q9 E1 D3 ^' N. I% VA. 没有
6 i" `7 d0 D; {6 yB. 1-5次
( E; p, t$ G2 W h4 P% u: ZC. 5-10次 Z8 v. m% Z2 x2 V( C
D. 很多次* k& [0 o5 i6 i* n
! Z1 o- O' J9 p4 yQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量2 N: h- Z2 D& L& ]$ Z5 i# [
A. 没有
& L8 \! a& c( o) R3 n( GB. 几包
% [: u0 n6 O4 P! K, b0 ^; R0 h& VC. 几包至很多包0 I( O8 W% [$ j9 @; U
D. 我每天吸烟
- {1 W* K$ ~* J" O' f5 Q3 j3 CE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作( z2 N. D2 l, i
' F! d' I+ V5 r0 q2 H0 rQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
3 v" D7 k, N8 b0 A6 C, _A. 空气清洁新鲜
+ D% z5 M; p$ a8 hB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜6 p2 y- `- F6 ]6 j: c# t9 h
C. 有轻度污染
; k( |( `$ {, F* A1 U) b3 H' gD. 重度污染
9 H; ]2 y; e" h- g' y5 b
3 b2 V( q) U2 ]0 D2 G3 RQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等! b# l7 D- J. N: h6 T: R0 a
A. 很多年' d- \* Y6 M2 _( J" L. V
B. 偶尔用0 X8 o9 J/ p, `
C. 年轻长痤疮痘痘时用过5 G+ |; K* d* x, m& |7 n: |6 O6 [: m) z
D. 从没用过
# p/ v0 ]& c8 ?- A& t
: R8 V" x0 V$ j9 mQ17. 目前吃水果蔬菜的频率
6 B3 @. j% K5 d/ i2 iA. 每餐都吃- J" Z M( ?: C3 g3 w) w1 U* o7 p
B. 一天一次, b, _- w4 F# i4 O( n% ^7 v
C. 偶尔吃& ^! _+ j$ t1 V5 l% `
D. 从不吃
: {3 B3 U5 L: l& ~- {# n: D3 i H# O# H7 D
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
1 s3 V4 W8 I3 C( o" _" [1 iA. 75-100%
( P e4 n% R) r' C! |7 j4 VB. 25-75%
: i! ^; \% I8 L( R) y; C/ IC. 10-25%5 H7 O1 a1 W% p, `% N
D. 0-10%
2 b; b# ^ @, z
/ k- W7 c+ N3 u8 P; |Q19. 你的自然肤色为
! I2 _( K! q" h3 p) j" f1 eA. 深色
% }+ d4 Z1 _4 t' ^& y I! sB. 中等肤色
0 e) m h8 _8 w- l+ p" }7 ?5 V9 _5 BC. 浅色7 G; V2 y+ ^% e/ K( ^, C
D. 很浅
! j% P. D2 x p( K* t: M6 Y
& _+ B! b F5 J% ~: g+ S- y$ F6 W, ZQ20. 你的种族
0 ~' t5 C A% x( ~( DA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
. y+ Z) h& Z- w. e! v7 [ [0 i4 XB. 亚裔/印度/地中海人3 W$ e3 C) ?2 r0 v+ ^; i
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔9 c& r+ P- x* |, e3 }. D
D. 高加索人（白种人）
5 A7 G% J( q) j. J. C# A
. L! c* d) N) b3 }* g7 h. B9 m2 J分值：6 s0 c4 [' D& V- s0 b% W1 o z
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分. j% |' v- P0 \ n
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
Y! n7 e7 F1 V, |你的得分是：________
4 A1 @+ D) v2 s/ H3 t: S7 I- f
# F; n5 B6 c( O2 a- B如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
- I. z L. |# D6 s" h2 j如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33