|
|
|
测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
. D) `' a# `. H5 h' |
2 W' V, Y& \% d, C, b$ F# T9 I* }
, K" B$ c H! s* g0 BQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： & n( K/ ~+ v' P$ e
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
9 Y% X* a# k1 g3 c, u# f3 iB. 仍有紧绷感: Q$ h9 p, C; u5 t6 y0 k
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
' V6 s( V* a; KD. 能看到反光
# T1 Q' J' j# {4 _! ]) A9 {. ^
4 K6 K9 v2 `2 I* v0 fQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：- P- h2 E( c" n9 d. N3 Q
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
! b5 M9 j6 ~8 e( }$ s$ pB. 有时会
% t& R# ~3 @7 ?- J) U; W/ M- jC. 经常会
! Z; \, B. f2 A9 F, _6 ED. 历来如此
5 G2 ?& V `7 G7 ^3 u$ K% K, c' P8 T2 I3 t$ K1 |
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：( H& f( R) C( e4 H4 A, I
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
' N( c& Q2 x. j/ p2 J# V& ^B. 光滑7 K8 C! }5 M9 V5 L( w+ O
C. 出现闪亮 U s S X. W0 q
D. 出现条纹并且闪亮
6 k& n" A2 h% a# w; GE. 我从不用粉底" b( D' Q8 q4 U% C# Q
+ G4 Y" D7 q7 DQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
r9 w5 H( g: Q3 vA. 感觉很干或锐痛% c8 x+ G' h) V% D3 K
B. 感觉紧绷
' I6 m" A; J6 G1 C+ n! zC. 感觉正常
5 T0 i/ b! c r! VD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品. b8 k ~% O( |1 W
E. 不知道
& ^0 d1 R5 T- W" @; Z3 c' \+ I
, g8 f0 q3 }( Z$ v$ oQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小- v2 `6 c4 N! v. n. o& O
的毛孔：! {1 J0 z6 v9 E- M4 K0 ^$ B; a- y& A
A. 一个都没有
+ ]; v5 R5 i7 U/ I/ G4 lB. T区（前额和鼻子）有一些 ~5 O7 k+ _1 i5 b
C. 很多
* d% i; C: b) {D. 非常多# s8 p- `; ]& k' I: h8 @
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）: a$ g) A( c2 z. S& O# L, r
) M4 D4 R. t( k6 ]6 o4 sQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
: | t! n$ ]) g$ V. m9 QA. 干性
6 s- h* ^9 F" Z- iB. 中性（正常）
4 x l4 X- u: y# ZC. 混合性
' R3 u6 ]6 I; H$ x) d. ]: S1 KD. 油性8 n5 g4 t K( V) Y+ ?& B
4 t9 v8 d! \! D! f. X& b# x& p1 C
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：; a8 U2 U6 t; v. F8 s9 T6 S
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
- n/ u" B" h" Y* W" A1 S& EB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
! H* o6 [8 }/ l+ B+ m, x" r# H- H# lC. 感觉没有异常! N p+ l% W0 R& `2 I3 @6 y
D. 感到皮肤出油
. ~5 S7 {% g2 {! N- {& xE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）# O3 x* G ]2 f- ]! Q
1 l( R0 y7 f$ z3 m+ `" [Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
' y) G5 q9 r' ]9 b0 x9 p6 YA. 总是如此
$ M6 {4 S3 |, N/ [B. 有时
9 @1 r4 `& ~% u" K5 `C. 很少
' W/ X! u) Z+ d8 K+ z9 v- H3 X: {4 F& iD. 从不; O& T6 K; Q( x/ h1 j
% ?9 }5 s- b& w: t
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：' t: [/ r4 O$ O% R; I
A. 从来没有
6 G7 M4 w+ Z3 L' t4 U4 ]B. 很少有" a( e; p; G8 q$ U! l9 @& U2 G
C. 有时有
9 I. z+ Q) W& j q; v- z0 OD. 总是出现: k% M" ], j: ]0 {% }/ x
& J0 G$ T ?. ^$ T6 K1 [
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：1 m9 y/ ?: s0 v$ ^0 g4 t
A. 从没有油光
) i2 m0 V: E9 K$ Z9 X' \3 o9 pB. 有时会有出油现象, b5 g: B o( C! U D$ ~
C. 经常有出油现象
U( g: B- y8 T& U6 j4 ], t! OD. 总是油油的
6 ~) n* b2 b. I, _" D9 s0 R( ~( x* ?; I; b: }5 l
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
( ^! N; G3 M2 ?A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
5 f1 F6 w- p A; x( o8 a* B6 ?B. 干燥光滑
* z. `1 Q% K$ X. _, NC. 有轻微的油光
0 W4 B" M. P: QD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品2 f$ F% ]" l4 O1 Z
0 |0 @7 H( c8 N5 q2 h; \7 A分值：
$ e# A6 ?0 o+ k f/ x) b/ ?) K8 n选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
( R6 m6 ?) ]' J2 P [6 D9 p你的得分是：________
, H; M* `# E0 w; Y/ d l
4 |9 u# [" t1 R0 O: a如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤% L" m2 e z8 O
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
; C) D# w5 y1 v. A" s" A综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；5 p" `. N: d- w7 l
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)& c* F7 ~& M) Q; d4 b
v: d% f4 g5 ?% ^& T
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
) m9 w% c0 S" _1 a2 F
. X" |8 J& ^9 [' a/ r' e
9 A6 [8 g7 i6 J1 r) T* }Q1. 脸上会出现红色突起：
: ]6 q* Y# z/ _3 j y6 k( H) j, aA. 从不4 p `% h `* l! e
B. 很少
: o* S, c) k5 _4 |3 Q% rC. 至少一个月出现一次' ]! M9 T! n' B
D. 至少每周出现一次
0 g) @6 d+ ]0 \/ y% V! R1 s5 {$ r
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：& u) v; L4 K6 M. t( B" ?
A. 从不. a1 D9 Z% d6 B3 a( J/ k6 L
B. 很少
" ?- y4 c' T3 }2 d$ T. W+ xC. 经常
$ j4 c$ @' X& Y& w( g0 L5 T' dD. 总是如此. s2 K5 `2 k5 o8 L
E. 我从不使用以上产品
) X: s* u8 W, {5 z3 k1 I
8 Q$ _9 X+ ?; S) L) x @. m. E' wQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）6 d; j6 b5 L( w: T; z. A
A. 没有
; P' k2 q3 W* vB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
8 L# f! U% w) j* {C. 是的8 R+ R; D1 t5 g- |; J/ [
D. 是的，而且症状严重 P* h$ `7 Y8 N7 v
E. 不确定
: e( j8 z# n0 T" O& r5 C5 ]& f
8 I6 e9 z8 }% P. @2 \8 U( V0 HQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：/ Y$ s: o$ r1 U+ ~
A. 从不
+ x, ^6 J; Q2 o' FB. 很少5 |/ ?: Y" u5 R. f4 e
C. 经常
( g. W1 ?) j! b; i) qD. 总是如此
: t% U' t2 X# a9 k9 x+ ~/ VE. 不确定
* s7 R3 z6 N& G& F; D r I. y, l; v3 \" _
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
2 A- m# F* c6 h! j0 S1 l' JA. 从不
, i5 {! f' B* H+ w; wB. 很少
/ X1 y* I+ m" C4 u+ I3 ~% T% d( r% dC. 经常
! j/ l8 c% u# j& H# S2 _2 rD. 总是如此+ Q% y& i3 [8 y% n: p2 O
E. 我从不使用防晒剂* h, K: P5 j; z- i# {( o8 O( [
1 B' k, H* T- k, z O$ C. X! w8 u6 l
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）: m6 v* O; r* D& H
A. 没有1 X3 a/ U, y$ m4 v
B. 朋友或熟人说我有
/ t2 ~& y( G/ P3 A* tC. 是的
, @ f) |2 n- ID. 是的，而且症状严重
9 I7 ?$ {. O4 m% C$ e" L% cE. 不确定
- Y3 Z7 q9 ~+ E( S5 z; R
' e u/ L ]) t9 }8 ZQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
" h- g$ S t/ `% r' \ |) {A. 从不/ O2 y- F4 W4 {& r
B. 很少
/ E. R% ^8 W. P4 G# UC. 经常+ H2 u3 m1 j" C# L- l' ^4 N+ p# Z
D. 总是发红, u( u0 O% Z# P! q! \( e2 W
E. 我不戴戒指
, o2 o% e/ K/ g0 X' e: x
' X e) E# u' r5 h- }/ M: sQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥$ `3 ^$ t0 H7 `# w" w% {; d! V
A. 从不1 I% y! u8 E$ D: i) ^: ~# H9 s
B. 很少! Z T+ w2 Y! ] ?" D5 P
C. 经常& j( M/ G- S r3 ~2 q
D. 总是
) S8 _# u8 f1 ]! `6 JE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
0 ?1 e& [# c, {; \9 n
+ j8 o% E, v2 xQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
) z' d9 W$ E' u5 z2 LA. 是的
; R' Q) {3 B& Y ^B. 大部分时候没什么
2 r! F3 b3 G) SC. 不行，我会发痘或发红发痒
& R* @0 [- m" C% J4 ND. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
/ e6 v$ g7 d- F# B; XE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
0 [& i& ^% L) L# M* W2 y
3 M4 \ s _/ w2 yQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
2 ?) B6 z6 o. K% vA. 没有
( K$ ]1 r- n6 ?9 n- o9 j0 ]B. 据我所知有一个
) u4 v3 ?) `8 x% aC. 好几个* w4 |# D$ e) z# B# c' ]9 T$ T
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏6 [4 r$ U3 k/ v
E. 不确定8 @% l& h" z8 y0 [
$ C' h0 n5 j$ e) @/ Y, IQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：: O. j- f# S4 E: y
A. 皮肤反应良好
8 Y6 _: M# R% o+ h' w" j, vB. 感觉有点干. \) e4 e; r4 Y1 G( k; Y( A
C. 发痒 W ~4 Z! g2 y. P2 q1 |3 m
D. 发痒发红9 `7 I6 D) v- ^ V& ~
E. 不确定，因为我从不用这些东西2 Y" F* e2 o- s: K1 l! F
' \7 e/ B2 d: c' a1 t& \$ x+ iQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
8 c" V) S; d+ P, W0 b: b2 H5 PA. 从不
+ {. g9 ^' E9 O: ^! N9 CB. 有时
+ J0 O( D s' t7 D+ |C. 经常
8 O: x: X9 I. A6 f T# |5 b8 WD. 总是如此' E& u* ~8 w! F6 i$ c
+ K; S0 T& I! _) vQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
# ^$ `5 _& z/ F% a6 qA. 从不
, R) T2 w. M* xB. 有时) Q0 }; K; g, J8 w6 F
C. 经常
+ D# E7 l+ o# r! XD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
2 V5 {; M. B. j1 q5 K% ZE. 我从不饮酒5 [- W0 t0 W0 }# ^ g/ i
" g! h3 K& e& @" D( G
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
$ n) X% C% U( J: S! M+ cA. 从不
6 ^" T+ M/ y8 jB. 有时- {& s. a4 f2 L
C. 经常
$ a% ~% A K0 G0 i7 P6 FD. 总是这样
& n+ V& M D$ U' p0 m# c& f0 IE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
0 E8 Q$ d5 U+ t. T) ]
1 |2 u# q- Z, p) qQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：6 e5 Z6 h3 n# r/ n
A. 没有9 H) c4 Z+ D# l: C3 U4 x
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
5 N; {: f X: |# ^2 w! n% hC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）2 u( M! E4 s+ z: E0 z, @
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）- L1 o' U0 Y0 w9 f* V0 C( j( g8 a |
: Z6 S6 K' i3 J1 r
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
, q$ |: m0 c8 E6 p. Y; DA. 从不，或没注意有这样的问题
) }3 `& D/ P$ f. P& `' T; h1 M& WB. 有时
! |6 l* p- [7 [* S$ r6 xC. 经常8 f3 T. Z* w' ~' u
D. 是这样+ A3 [0 O U6 i3 _
( g; q; @1 {, |: j) S3 c MQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有： ]1 k7 k" u, C( ^. g
A. 从不
+ [- P3 p( f; |6 P" iB. 有时
0 J) l7 ~/ f% MC. 总是这样* E; d0 I: S/ x% _7 ^0 B0 ~ z- q* ]
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）- S5 Q2 B! ?* z' A0 B9 z
# o! Z2 O3 W, O" C2 IQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：) s9 q8 ^0 O1 `# H: c" |
A. 从不
& u& |0 I* }+ yB. 有时9 s8 `/ g" y/ r5 h7 X8 F8 |" P* W
C. 经常- n5 S/ i# B8 o$ z3 }
D. 总是这样
* l# n9 L5 w$ f9 D& K: H% L7 ZE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
4 d* x! e& d) o' h4 M: m8 X5 T
% O" j J- Y, t* V1 }$ D( X分值：) B+ ?0 R$ w3 E3 b7 u6 ~% Y# r
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分. b* O/ Q7 v; f- X/ O/ A- k8 }
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
4 n2 _& \& Q0 s你的得分是：________
# Q) w( y8 Q* C$ h4 g" s
4 G$ {, H2 S6 C如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
) {( ], [% D" {) C8 ]6 y, l如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
" j" B; K2 n1 Q9 e" y3 b. V如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
! y7 D: R! C% Y% m, A% U2 X如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）7 n9 F( }! H1 e
1 m+ d( a4 ?! I- ]
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）0 W2 i/ G3 I) E) x: @
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
' m2 r% q3 E" k% {1 O4 q- z+ G6 t- H3 B
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
, g2 u" J5 ^( D! A% DQ1. 你现在脸上有皱纹吗？
5 b1 y0 B0 g" I. qA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
6 ~, {( s, B' Z8 ~) e' y& \B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有" G* i. O! C$ Y w
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的. G0 t/ }% ?, j% B6 m4 w
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
- a+ h; x+ X6 d4 Y6 V6 p" ]8 |* }3 H, o! j2 ^
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
$ R x+ v( h7 e# b/ n
. O6 m' \, [& s8 [: O7 T6 r# A% IQ2. 你母亲的面部皮肤看起来
f+ n( p8 @$ K6 N6 l: u% M$ o) k$ oA. 比同龄人年轻1-5岁
: h5 `; G( Z# _9 m5 T$ oB. 和其他同龄人一样6 C T; U* L i j& p
C. 比同龄人年老5岁的样子
B r( I% ~1 g2 Q: nD. 老不止5岁的样子
V* i; k& |" R6 _) NE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了; C2 m4 e9 q/ q$ V" B( I7 a9 S
9 R( p3 O: ^% C5 e' v1 U6 TQ3. 你父亲的面部皮肤看起来
3 y' G- ?8 o( V) oA. 比同龄人年轻1-5岁) G1 I9 t; Z' }3 Y$ ~: ?0 g- N
B. 和其他同龄人一样2 M. I( A F% p* C2 b% |
C. 比同龄人年老5岁的样子
3 b/ X- q0 T3 c5 W% {# s" PD. 老不止5岁的样子/ } F. [+ f, Y3 G9 O% ^
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了# z' }4 l$ F" Y t
( r! S4 j" F' c+ b( b, }Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
3 Q6 \: a, ~' k: J0 }! R3 U4 C. EA. 比同龄人年轻1-5岁
' X+ w7 ^, i8 ?# T( CB. 和其他同龄人一样
3 m# ~; a/ a, F w( SC. 比同龄人年老5岁的样子
4 F& ~6 U \9 M- C/ m; U- p) ED. 老不止5岁的样子7 |9 P% e+ R% f: ~
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ A4 x/ q; p1 _* E& w1 B" P b
3 U/ e, s/ Z4 n- F0 P8 U- XQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
# T, F0 X: j* AA. 比同龄人年轻1-5岁
# ]; U4 M, i' n. D1 aB. 和其他同龄人一样
8 u7 d6 ~4 o2 w* D7 gC. 比同龄人年老5岁的样子2 E% f* H$ F. y6 h. r
D. 老不止5岁的样子
9 I a" Y3 v0 v% l0 @E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了8 l* K9 c9 b' `
+ d! G$ @6 V0 b* o! U2 L
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来% e2 D) w$ F J7 _- v8 |
A. 比同龄人年轻1-5岁
9 s$ }2 K# }4 iB. 和其他同龄人一样! Q: c# i. ^0 P. u5 x9 Z! n3 L# V; c" v
C. 比同龄人年老5岁的样子6 B. x& [) [. ` G5 q
D. 老不止5岁的样子
/ H+ p! j/ O: hE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了$ i: o) c1 [7 B. |5 U7 Q. \3 t+ x
% }; n( n7 H' `& x
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来0 x% \, |- {5 e- U1 C8 R( M. ^
A. 比同龄人年轻1-5岁
6 l2 \' L% Q& j. iB. 和其他同龄人一样: z2 a- j- ~0 U: |9 \+ t6 e2 R5 o% J
C. 比同龄人年老5岁的样子* ^. _) j! L. e, R7 [
D. 老不止5岁的样子2 K) M# i+ O6 ?& ]* H$ S! V( ]
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了% Y8 S" R7 |/ A+ F3 `9 H
6 N' ] r* J( b, e4 E6 m/ J
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
$ {$ a J% Y Y. L9 bA. 从不5 B0 k- f8 C' i
B. 累计1-5年
4 B" H" N8 q7 EC. 累计5-10年
, e( G% a, R2 v, HD. 10年以上, ^, ?; L% T' G& R- }( {
( w& ]" J: ^: T t/ c3 G! T2 yQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？; h4 h1 T- Z" ?" O" o) y
A. 从不
# @; h* G5 K# ^" _0 Z' |B. 累计1-5年* u, o2 k+ w K+ ?. x3 @4 U1 E
C. 累计5-10年; b: {' k* Y6 R* Q
D. 10年以上
( S8 s2 {0 x# L6 ], w& e. }0 C# W/ i
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
" g' r" R5 A/ @' s0 i/ M+ ^% z' OA. 很少量；我住的地区以阴天为主
' n, w$ ?8 K; k Q( F# X. AB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
4 U9 v: k2 ^, v& XC. 中度的；我居住的地方日照程度中等) [! M0 P# W: }4 n
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
, D7 p( s; I' f6 M
; V; D6 I) y+ jQ11. 你觉得自己看起来几岁？
6 \. x ]0 ^& _ a9 HA. 比同龄人年轻1-5岁0 n5 |# I) `% u, Z% w$ F* d: l% S
B. 和大部分同龄人一样
& |2 p2 w2 e _9 D f" I: Y3 S, y' dC. 比同龄人老1-5岁
2 l: t% d. B8 h3 p( e0 l+ ~. R) ?D. 老5岁以上3 E: E, u7 P5 V! M/ B3 s
2 r5 M3 H+ I* l; E) z
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
7 K+ L. _! H/ [! E# aA. 没有6 q; j/ b+ P% f$ P$ e# i9 d
B. 一个月会有一次
' {& Q8 r$ \# H5 Q% X- ]( S" s4 MC. 一周会有一次
7 W, ^4 K& L5 q+ ~' zD. 每天3 l8 x% r, E* P" v! u
) g S, q7 n* x& y7 M9 k5 T
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）% _7 L6 A) p& U- ^3 ~) w6 ?
A. 没有
& Q6 o1 m! F$ h1 [B. 1-5次
7 \% \6 c$ _/ X+ Q6 BC. 5-10次
, n! E, I) M$ V! \' B7 p$ q" tD. 很多次
5 M$ F7 i' b3 |* Q9 w6 o4 ]$ O
2 U: w. p$ ? R& j; t- @1 o zQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
9 b" g4 S7 a9 V; K: h! H" q; HA. 没有
1 i# l0 t5 D; P4 D2 `- @, HB. 几包
$ z8 L0 e8 i( V0 @2 ]8 pC. 几包至很多包
+ x( g$ s& \" G: d9 R, XD. 我每天吸烟/ E( _7 I2 Q D
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
( Y. j: y/ @5 N
3 d3 ~$ a# ^( y! }2 F+ c; P1 gQ15. 请描述你生活的地区的污染状况
9 m- S/ {: f3 d0 E! mA. 空气清洁新鲜# e: R% }# P7 {4 `- v0 G
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
$ j: b3 a0 L" X3 `C. 有轻度污染' _& c* A" r- [5 `$ G/ ^
D. 重度污染8 a- P1 g! F" ?* l! I
" ^8 t- z, `' _1 |Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
' U, o. f6 C; B! N& A0 X$ Z; tA. 很多年: \9 [ H) a1 u0 A
B. 偶尔用1 W+ E2 {$ y! j& p8 z8 }) j' f0 C+ z
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
& X/ N+ `& P0 h% D1 I) M' Z; _; x1 yD. 从没用过
$ L& }" C. k7 y! R8 R! g `' @4 T+ y) C. ]
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率4 x/ ^- t5 L. k3 F) ?0 P' b
A. 每餐都吃
* P; Q) ^' c! T- Q. s1 _ kB. 一天一次
- U, {" B; k2 Q1 BC. 偶尔吃9 S8 K2 w- k" |$ Q+ E) L: N- C
D. 从不吃
& m4 {! c* U2 a5 w- J" R# g: L6 ^( `4 Y5 }" b
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
) i7 E! H& ?: p0 ^9 z, b/ W' x; t5 BA. 75-100%/ ~2 d7 y2 f8 I
B. 25-75%
% |: d+ P W, T! w7 p H0 p yC. 10-25%0 _# ?/ }: x# C2 Y0 I# X
D. 0-10%
' f) H& C4 r# ^0 d5 b
) N! a! J9 G0 A3 m+ C; ~; e* z5 ~Q19. 你的自然肤色为
. ^- w6 T* q* d# @' [, U" AA. 深色2 Z# O: Y& v1 p# l' V1 N8 w
B. 中等肤色
1 x+ ~: ~4 e) B6 \& L( XC. 浅色
/ }! R+ s( @- @2 |' B9 H8 ^D. 很浅
d& D& y0 x( W. y# V' F
' D, {% z+ \! P GQ20. 你的种族# w& p2 R; Z; c( p g( H
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人, @# Z( ^+ {9 h$ T1 c
B. 亚裔/印度/地中海人
+ [4 p* l0 a \1 ?) L8 ?C. 拉丁美洲/西班牙人后裔8 N: }0 Q" K8 v! t3 r- s o q! W
D. 高加索人（白种人）( o8 t' Q* }9 P' o' O$ b
& L Q- H7 ?% D1 h$ f* F, y; G/ }; Y! e
分值：6 ?9 B, F3 `5 }7 H0 L
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
7 V I5 z& o# c- e' x+ k+ U注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。0 L9 G0 m# m# g0 e5 y
你的得分是：________, T5 H/ i$ y) \; Q! W
* P d4 l- e. @( B: w2 Z) p' O
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
1 b/ V, {+ F' t4 h: c! a/ W如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33