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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
9 ^* S- r, d5 I) E
7 w& V3 e6 D) i) u3 h4 R9 E' o
# q# u6 v* ? f# Y4 o1 `Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： : t9 d3 o# J+ [' V
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗6 @& t- ~ `: W# B# H- {
B. 仍有紧绷感 P* @4 ?5 M; ^* m6 u
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光* n( h; Q1 w1 i. ^! Q
D. 能看到反光- V; C* x8 O' |9 u/ E: a X, Y, ?
2 ~; K# x% G( z' N% d! ?9 B
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：: g% @8 T, l. C6 j
A. 从不，或你从未意识到有这种情况( | K* U6 V' g3 P9 q
B. 有时会- g" ^, p5 B" m5 ^# ^9 D$ |
C. 经常会
, [9 D0 t; }/ {% CD. 历来如此' c! P- H' L: ?* v b$ i
& w! n7 z) h. d
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
/ O/ a$ B: I) H5 `A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
1 B) }4 ~6 l+ L+ I% n0 DB. 光滑! @9 i3 i* |4 ~# M: s" t6 C3 F
C. 出现闪亮
! l, t! e% P6 ~- ]1 AD. 出现条纹并且闪亮; |$ o# s b: G/ H& I1 r
E. 我从不用粉底
! J: T- w% A* A+ D! Q0 K3 J* w( `$ ?4 t- a* J; q0 o: m
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
b; _# L3 `0 ]0 B2 P+ p+ pA. 感觉很干或锐痛; v8 T( ^4 N7 m! @1 a8 y# C: Z
B. 感觉紧绷
3 Y2 N" h2 j2 k9 `& n; RC. 感觉正常
. J. |* Z4 R, ~% e4 A) O9 U4 ZD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
) p2 S# e5 O3 p5 E# wE. 不知道; v: s! ]+ M7 ^9 M$ e# [1 T
/ _4 Y" X! ^1 U6 C: d6 QQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
) e* E) k1 r# _# \$ }) l的毛孔：) _' P+ `/ o) E/ R9 w* j/ z2 J
A. 一个都没有
G* n* T' J" @3 ]8 AB. T区（前额和鼻子）有一些
6 k/ k8 C" |$ vC. 很多
; e6 r/ z. a% s( i {+ N$ i! xD. 非常多; X4 R& r4 [% N1 Q5 Y7 A
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）, o' Z# }9 X; P' l) o1 \
' k$ _- j( p3 U sQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
" W0 E. ~& Z" V/ O/ L2 IA. 干性) X2 J5 T# j* O( _
B. 中性（正常）
; R2 d. P. K# k" [. ^& q, YC. 混合性
- P+ e4 V0 M2 k$ K- j, lD. 油性
) y; ?2 Q* y8 z0 R# [1 N8 O, a. r" {/ |3 f3 J1 {( F
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：0 T$ _4 K$ `& [( Y9 A6 T4 G
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
' v: c& b! k d' x9 ?- UB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
. G/ s: D* C3 N! [2 r' E+ hC. 感觉没有异常
+ C' J+ ^( M, _; `D. 感到皮肤出油! k& ~# c+ z6 {* W; B* s* e
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
' V! E$ B' p" v9 H7 t: Q- }8 u) n/ }3 s% U7 _: ?4 U1 P
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
( g9 O7 ?% S2 n. X$ xA. 总是如此
4 Q& O# o* [. p% d$ ?B. 有时: I9 _9 Z* t6 P
C. 很少
* Y% D1 s. Y6 H) y: \, TD. 从不
8 c: w, o7 M; m* e( F" _2 b; j# ^. J! n m: Z; n" d
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
6 S6 f! a) T' W8 FA. 从来没有, k8 \& }" ~/ P7 K0 l
B. 很少有1 ]2 b \7 F* v
C. 有时有1 x/ H; w( l. S4 N
D. 总是出现
; i" _" x4 ^$ _3 R9 S2 F1 o; k ~$ E3 T% T Z* J
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
" b, p" }. |( \; H0 SA. 从没有油光+ f' K/ {2 h4 r: h9 _, z
B. 有时会有出油现象
6 \% U& N2 b7 ]0 Z5 ?; Q6 r1 zC. 经常有出油现象
( Q4 D( Q, a. v7 Y, oD. 总是油油的
: r2 V5 Z% f& I0 P4 J2 R% _3 r2 H4 K2 Z2 D
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：6 n0 y, t! J8 x9 ^* q8 R5 D
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗0 [5 m3 M$ ^0 c# \5 z. j. d
B. 干燥光滑( J: U" Q: |1 Q% R. F
C. 有轻微的油光
, K& {2 T% M5 x, M' P6 OD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品% Z/ A- ^% Q; }; J; C
0 T7 n% Y8 c* M1 }; W
分值：
7 R- ]2 v3 k+ ]' |& H& [选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分% { X* f. j$ r, ~# ~ O& v
你的得分是：________
. H ~2 h! l: G1 z
- c9 M9 F; j/ Y# C/ g0 k% M如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
' h$ |% Y4 a" N: N$ i如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
! P/ b% L, ^9 ?综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；: h: [( Y7 p8 F# y [7 K
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)9 V) J( f8 x2 D- I% y
* G3 B3 F9 T& `1 Q& G/ K5 P测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)+ l+ e. t0 k- g1 I% G2 c
- ~$ _% o, T3 J( r3 M p
( x- C" ?9 Y" fQ1. 脸上会出现红色突起：0 y- C0 s' P# v* j/ B1 c
A. 从不& T% k$ g2 |8 t( b
B. 很少
6 L' X7 P+ U0 v* _* wC. 至少一个月出现一次
. d f9 P" p& L% qD. 至少每周出现一次7 J" s9 w: q; K
. L5 k$ ~# Q t/ FQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：% M: z; z1 @/ U$ R E. I$ ~9 F8 n* x+ j
A. 从不9 F1 }. g# e X2 D& b$ n. k
B. 很少! G/ f8 v' }$ c- n; }4 u! z
C. 经常$ h/ s1 z5 b+ s, X2 M
D. 总是如此2 H- {) p8 P( Z' s* X' b
E. 我从不使用以上产品8 {' y& t6 J0 T6 l9 X( b* d
6 E! X- z) x; k" x! b. fQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
8 y1 I: _9 d4 o- K% y3 T3 }A. 没有
( ^; V* f! |) J3 oB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
* k" |* ?, n8 X8 `! ]/ {; g# Y' d8 ]C. 是的
K1 t3 k6 h; C! `6 qD. 是的，而且症状严重
/ x' o2 ], W: T( p: CE. 不确定
5 ^8 p( y& R# u% j7 Z. s+ \8 v+ g2 L) [6 Q+ n! X
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：* b0 N6 ^( K* W/ R8 o( y
A. 从不6 h3 D0 }# @5 Q1 h& Y8 m
B. 很少
( O0 P$ L3 b( U2 \3 G# eC. 经常
4 ^' d( P' S, G" x+ @' CD. 总是如此
1 A8 n. k0 e* r) r' D+ P: w" jE. 不确定
5 h; [; H% x) e5 o2 p, x! }1 R- _( Q, f8 o1 {5 _7 Q
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
8 y1 d6 n+ J1 _: ~* TA. 从不
7 D+ l, _* \" b* P4 }, O3 dB. 很少( l3 Z1 d0 n Y7 c, W( F
C. 经常
$ q B/ I) R6 HD. 总是如此
, K$ H3 X0 S! j) pE. 我从不使用防晒剂
3 h% y/ w7 J0 @0 H6 Q$ ~4 x, }( H) X' [ j
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）0 @+ U) y+ `" h1 z. ^* B6 @& I0 ]
A. 没有1 r2 U6 h1 ]# ^3 }8 O& g C
B. 朋友或熟人说我有
. c! h2 `' R, P" X9 s3 j# _+ G. cC. 是的2 M: |6 T" F( \9 u- U
D. 是的，而且症状严重 M3 R( M/ W! S; D* ^& g2 p
E. 不确定
$ \& L" @+ ]& x& ?% g! [
( z; X$ [6 U. X3 J* C- f1 hQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
3 S& O- ~# y- `3 gA. 从不; ?# H) s" @, t5 u+ e& a8 s
B. 很少
, s3 N# b4 x# m% O8 TC. 经常, O# M5 \( }% c. G* ]' E7 G! V3 U
D. 总是发红- @3 {/ B# U$ s+ O5 a
E. 我不戴戒指
1 x$ h* {% b7 Q5 r4 H
+ I& b6 q3 Z" n* H l; GQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥4 `% W( ]) R1 N4 z
A. 从不+ O+ |- {1 ~ D! x
B. 很少
5 f: ^1 W1 J) m/ S* `C. 经常' T8 Y) U b; M& u7 d
D. 总是
* U& P e& ^8 A+ TE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）3 V2 G! }" {; x; P
, b; k8 w; G. l7 A% O! {
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
7 h0 B1 [- R# B/ M# p5 UA. 是的
) O: Z0 n Y$ g) s/ Z4 dB. 大部分时候没什么4 L; _1 ]; y7 q7 a. O+ j; v$ H
C. 不行，我会发痘或发红发痒& O' N$ q c1 x
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
! W& B. \$ a" Z9 ~" m0 g$ B/ B3 w) e2 LE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定8 a3 j ^7 p! J4 N- s# t
# X4 t: l/ M! {8 W8 X" V; J
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：2 l9 z: Y- D. `4 B6 S7 a) l
A. 没有1 S. g4 c7 t1 Z* v6 X- ^* n9 w9 ?
B. 据我所知有一个! B8 ?9 P0 v1 B
C. 好几个& w r, q r, `! p% W9 ^
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
1 ] p1 \ V# \5 ~! UE. 不确定" N$ v0 ]4 I8 r4 E
2 ]% [! l: f# y6 ?8 L( z( q* l7 j
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
5 |- ^. A+ V! N, EA. 皮肤反应良好
0 [8 m# }2 L: g9 r% [, N" z1 `7 HB. 感觉有点干- G" f& T' t d( a: c- i9 T3 g
C. 发痒& p5 |0 \! X9 U3 g+ d7 n
D. 发痒发红
, E- ]4 K2 ?# U5 n: A" o# lE. 不确定，因为我从不用这些东西4 M0 o: P& G1 R/ C+ ]! ~2 X
! v2 m) X& {1 @" v1 w8 }Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：' N9 @- t% ~: g6 M
A. 从不
; ~- `0 C: L1 ?. ?2 z* GB. 有时
8 u7 |6 `, n2 p0 |, O3 ]& tC. 经常& E* \! _9 Z# P. l Q
D. 总是如此4 p0 O) T6 L- [5 S
) `. H8 I/ s9 u+ ` s( rQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：/ m+ A* s E4 i% s; ~/ j
A. 从不2 X4 r. {$ h% p1 K/ ~
B. 有时1 q% q5 y/ z3 d. I* E
C. 经常/ \' @0 ?, E9 ]$ u' L( a$ V w1 ?
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
0 s; e) g6 U* k( f( _4 ]& EE. 我从不饮酒+ n' ?( w3 W4 @- e# k
5 m: H N; P- g& Q" u# a
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
( V5 j1 V5 Q4 I+ M9 qA. 从不
9 I5 a5 b) G" h9 U: i% M' TB. 有时
$ q# t: x; y9 y8 w1 WC. 经常
$ F) o! Z, c7 I( ~3 nD. 总是这样
1 `: `$ k8 h9 ME. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
: l; T' W& I% J9 l! F6 K) Q: K- F* n0 C& k8 W" n+ B
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：( L% v1 w, F/ t, R; I
A. 没有/ g2 M5 ~8 t( u! Z
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）, M5 U( M0 k' W3 j- z
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
6 _5 z1 s! |# m. e) C tD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
a( J* Y, n+ ^! W, `% E! m2 m- ~6 b* H: r$ x
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：* ~ F% p# m7 V! T+ s5 I: v# h
A. 从不，或没注意有这样的问题
- k" X$ u8 N, C7 ?* z0 n# JB. 有时
" K% T& ^ y- `2 zC. 经常
! p7 Q0 r) R1 s' |D. 是这样
0 E7 G: [2 |* z+ H$ [" p7 r( Z; i" T J7 C
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：% |" d" c* E" a
A. 从不" _' G$ y( e V
B. 有时
7 K! u" S; f4 q0 xC. 总是这样& K$ I0 ]: }" O2 C" a; H- w
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）- g$ H- a, q& O. {) U
. C6 g: Q5 m! \0 r4 a6 K
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
' Q* i' A( |* @. v7 h4 F( {' q$ i' CA. 从不: C" Q+ B4 r, E# f; U% s; t
B. 有时
/ [2 n" ?6 m! H% BC. 经常
' L$ O3 h+ v& x+ y1 h$ L1 fD. 总是这样! w4 Q' O# l4 G& G+ F% q
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
# y7 c" q" ^! B) c% U% C. S( I1 V
' V9 q) ?$ E, n d分值：
+ E! e4 u6 r, U选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分! M) G7 M# t8 M6 j" N7 i, a/ i& S& s7 ~' W
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。8 h9 n$ j2 |3 `; E+ S
你的得分是：________
4 U# u* T5 d. Y3 x& _6 `) i) r. I p6 u" Q1 N, n5 Q
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
' e7 K: m. J6 G! @" g, [9 h( e如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）4 _+ ]! @( a6 Q
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
7 c! k9 |7 S/ _( p% k" c. _2 l如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
: s) s! ^. c1 t
! ~# i! c6 O( g5 {3 b3 @综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
3 r/ D: Z* }1 A) F- U9 g如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
! c9 ?! v' V2 |& b [' |' {8 g" n' k( b! d
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)2 p W0 Q# R0 x$ \& q
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
' S, Y6 v9 ~( S- ~# GA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
. B2 ]( G( T, G _! y" v9 TB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有# E+ W! q( ` j; c0 v `
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
$ S; [4 b; p% Z& ZD. 即使面无表情，也有明显的皱纹
) I$ T/ u+ o1 W/ y7 Q
* u& U4 s# r4 }) E$ o2 S在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。* [5 F1 `2 }; Y+ U$ b+ F
( k P) B# X0 s" d" k; _Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
) K3 J8 X, ^* @, jA. 比同龄人年轻1-5岁8 @- @2 o7 P$ r
B. 和其他同龄人一样 s5 {; x g$ `: g) P; o7 i1 o w
C. 比同龄人年老5岁的样子( s, Y: A8 O* T# _) b/ ~, x; y6 N
D. 老不止5岁的样子 U2 n G- B7 c8 d/ w. P
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
2 ~1 A9 N j- t
& p; z- O$ `, a4 Z+ k6 j5 K4 wQ3. 你父亲的面部皮肤看起来
" l' a2 N* m$ m% v& xA. 比同龄人年轻1-5岁
' w3 _0 F2 l8 M6 \* i) z4 ]) @8 bB. 和其他同龄人一样
& F8 ]. u. J7 PC. 比同龄人年老5岁的样子4 @. E* e1 }) v& f4 g: E# D
D. 老不止5岁的样子
6 S+ ^0 a( O: s* R' v6 C8 z+ lE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了- X* V, c9 ^0 O' K' V7 H2 _
& I0 Q& U9 N3 ~' \
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来) }% a; N0 q' @/ S3 g* w
A. 比同龄人年轻1-5岁
9 ~4 l3 z. o+ n0 n E" @6 e; _$ R' YB. 和其他同龄人一样. r: a2 w. t5 B0 [9 D' h
C. 比同龄人年老5岁的样子
4 z: t8 @2 t0 K4 k6 Q( k" oD. 老不止5岁的样子
; V& m6 b; _# a& @. W$ dE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了3 @: D. U E& [. w5 @
* h4 o- z0 o" J% ]" w, |Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来: [1 e& ]( g! c4 @# F2 q
A. 比同龄人年轻1-5岁
+ f, Q, ]1 [/ A7 \+ U8 o0 oB. 和其他同龄人一样
5 Z" V+ @* S6 l( T! f2 NC. 比同龄人年老5岁的样子
0 u( Q$ i0 w% p5 BD. 老不止5岁的样子; ] O: Q( I2 W1 N
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ l8 P1 @& u2 ^5 Z* e# q. J5 D* \( |4 Z8 K, n! {; S
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来3 s- ^4 V+ K$ m
A. 比同龄人年轻1-5岁
5 n1 ?: K' H$ z+ RB. 和其他同龄人一样
& _: N o) f# {) QC. 比同龄人年老5岁的样子
* F$ [3 _0 B$ a+ A$ CD. 老不止5岁的样子! K v4 X3 M: m! A
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
' e, P& M( Y+ a; G2 n9 q" q
! r, Y1 b6 Y [. G3 Q+ S) XQ7. 你祖父的面部皮肤看起来
1 g9 g* b5 o% \8 D; a- G" @* EA. 比同龄人年轻1-5岁
+ J% ]8 l- }0 v' N/ gB. 和其他同龄人一样
/ ?9 K% M+ Q. m8 r4 NC. 比同龄人年老5岁的样子6 ], i$ T& k% S! O$ z0 I
D. 老不止5岁的样子
5 _. h; V, h7 T, ZE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
1 j$ k/ T1 Y) h$ Y7 j
! t( K6 n, f' \- aQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
# t: a# d6 v* \0 m$ e6 DA. 从不
% \8 H/ \# ~. y% M. aB. 累计1-5年
; a: Q5 B7 r n0 m# _- XC. 累计5-10年! c9 g4 t0 @1 s
D. 10年以上
6 ?7 w% d: |+ S7 k& }6 V0 A1 M8 J b5 _# }
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
! F2 H' J( O! U1 z1 ^A. 从不7 F& ?; ~4 S1 _+ T* u
B. 累计1-5年/ z" l" |1 K( ^% y
C. 累计5-10年 s, |) }5 {4 K6 l# E2 N7 S
D. 10年以上1 f, O" w# _3 W2 w8 Y
, c9 ]! y1 U$ `- vQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？! E3 G: B' ~( j# M' \6 s* o
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
7 |0 a! Y: s) _, n" ^B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过6 K! G/ R: h4 v
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
% g- g0 | [1 }3 a% _6 }D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方8 ~6 c" G) I% [; S" D- `) p1 Y# }: F
3 X$ k; r$ K" l5 Z2 m4 kQ11. 你觉得自己看起来几岁？% ~( ~" r/ Z1 h( U. s G
A. 比同龄人年轻1-5岁* b8 t [ C( ~! U9 T2 p
B. 和大部分同龄人一样" l) q2 y. r' q9 J. n- ~
C. 比同龄人老1-5岁 s% ^# R- |0 G; h! h
D. 老5岁以上
" v( u9 [ E% Y7 \0 A4 A1 Z2 z% k4 @+ w* H# s. ~. G
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过! p7 X% _2 c; ?) \) Z4 }
A. 没有' K! A) i0 X& F' R& G4 d
B. 一个月会有一次& M+ ^1 V; p% d4 N
C. 一周会有一次
C1 ~! ]7 K1 Y, w4 k0 a! _D. 每天
) z" y& m! [. F3 Z8 Z+ I S: f' H2 Y# u/ }
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
! R! l9 k; G0 \: p( ~: { P7 uA. 没有
. L; l: H O8 R, D+ ^B. 1-5次# ~9 z0 _2 E3 k7 l
C. 5-10次
8 |7 a; N( p7 L2 G' BD. 很多次
+ p& ~ L2 `& v
/ P) C A$ ?: D/ `# J4 pQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
1 s9 O/ m, w" {/ \$ D' NA. 没有, H9 J2 x3 U. k8 r
B. 几包
( N( M, W+ h% l# ~; ZC. 几包至很多包* G1 L9 z& M* |7 w4 j: E9 [8 H4 S% L
D. 我每天吸烟
- h4 v4 \3 F9 L; w% x9 iE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
b6 X: V1 R5 V. Q: O# P9 P/ R9 y/ K! p/ k2 r
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
4 H. O/ ~$ ]0 O+ DA. 空气清洁新鲜
+ t$ [- K5 P: d5 PB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
/ O3 @: Y: m$ G# n. D' F8 IC. 有轻度污染
: t. {' S! G/ D% z3 h+ eD. 重度污染
$ L4 N) W! C7 H* v1 o/ \7 d r2 P0 R8 p
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等/ F' t+ z2 K+ M/ h* m2 E0 Q0 c. S
A. 很多年
- e" Z H/ D4 I1 {/ yB. 偶尔用1 M, f" p4 t ~- z6 x9 Y( p7 O7 J
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
* b. A- \% _% k2 A7 i/ FD. 从没用过
1 S3 x/ O4 F8 e& q
4 N. K' O% t# z. X, Y/ ZQ17. 目前吃水果蔬菜的频率2 Z. k4 U7 b! Q2 r# I' T3 b; ^
A. 每餐都吃
8 M* ^$ n% P. s! w* l. K; AB. 一天一次% I( Y* N. @7 z3 ^3 |4 H1 T
C. 偶尔吃1 q1 J- w; b8 R! s/ P% J6 q
D. 从不吃
( Z6 \/ W M R& r" j
6 x/ [. ]/ m$ p3 o7 v8 ~$ v3 {0 _Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
2 ~+ {. w/ K0 oA. 75-100%$ }9 h0 f7 t" ~' ^* V
B. 25-75%, `8 W# e4 s. |) m, |( j4 l
C. 10-25%& I4 r* \; c2 Z" h$ @! M
D. 0-10%$ ?) y" _4 |# B% L$ q! d/ I
4 ~' y0 r6 d" K, G% g
Q19. 你的自然肤色为
1 u7 i! z+ s7 s9 ]A. 深色
# W a3 }) Y R1 YB. 中等肤色# @& d% ~6 L1 ]9 a; v
C. 浅色( @/ ]5 y5 f0 Y: W& R
D. 很浅
7 [2 B8 {6 {; s! m* s5 ?
+ Y" y) E: ]2 T( l( v, S' z uQ20. 你的种族
6 y, G+ t& H0 W% K% O) v5 T! _9 GA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
; o T- ^! s2 C3 Q- ZB. 亚裔/印度/地中海人/ D$ ?3 d( `! X* b
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔. V# X; l4 h% C+ w$ C" ~
D. 高加索人（白种人）
" o: l. w7 k0 g& e
3 I9 m0 f: |9 U$ k# G8 H8 o) A6 {分值：
# L! i0 E0 H3 {1 k1 n' N% L选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分+ I8 h4 Q' i7 G1 R( q, a$ ?
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
" P) f; V' k, `9 x7 m! ?6 I你的得分是：________
+ d6 E& `7 y# R8 T
4 ~* I% b3 e) j& J! U0 ]! h如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）$ K6 I7 z4 }7 x3 X, p: N$ W
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33