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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
" Z( [0 U) }2 ^( K+ x& \3 X; s" f7 S; a4 }# k9 j# m- a
" [. O. c7 b1 a- E
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
9 l- }: J( e5 A! c- `" v5 sA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
+ d# G# }" k% o+ E1 m4 f4 eB. 仍有紧绷感
: X% A$ }0 ^! U' M0 WC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光2 |6 R1 q e* b; W! S
D. 能看到反光( o% D" k( o0 ^+ V6 x( b8 N$ @
1 K7 g+ n3 q* G* f6 H
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：6 n/ p# Y) a9 {: z8 t5 o& u3 F9 [
A. 从不，或你从未意识到有这种情况0 k+ I* ]) ] v/ o0 h
B. 有时会
( t6 z' _' P. L, `$ Q. kC. 经常会
2 W- ~5 k3 M2 o% z4 ID. 历来如此3 y/ Z0 S8 O9 L9 v- T) ~4 L9 E6 @2 {
. b/ H1 p4 J) A! lQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
0 W8 W9 X4 ?$ b3 ^4 nA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
+ z/ z9 k; o9 m5 p2 o5 B) f6 iB. 光滑' w8 f3 f: d% `: {( q* W& \$ i- B
C. 出现闪亮
4 g) P+ _6 I: K8 |. yD. 出现条纹并且闪亮 ^$ J& f( N f! k
E. 我从不用粉底
' _! I6 d# H, U0 Q
5 o. u: W# t6 {. ^) m8 S$ tQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：: J5 ?( A, H8 [; M( Z2 A6 l& y
A. 感觉很干或锐痛$ R$ u: _. }* a! k
B. 感觉紧绷
# t! }) e# n6 n: nC. 感觉正常) i% l: _3 w6 M( P p+ B
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品0 h4 N1 y' l. l* Z; G* |
E. 不知道
J) Q4 U* p4 c# z4 f8 E( [, R, t3 d! `+ F! E
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
) i7 X x, ^, a& i的毛孔：- P3 ~5 W* z) b, x' K! f7 H
A. 一个都没有% E; X: `+ J( u; h' j! \; ?
B. T区（前额和鼻子）有一些
) J0 ^8 N( A$ g; \ D! L$ q& Y2 oC. 很多) w+ ? e* B; F
D. 非常多0 ^+ r; h2 Y9 M8 r% Z) I
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
- i9 \" `. `5 r# M1 c# O2 n& X- q1 I6 Z& Z7 ]8 _/ y4 E7 ~" m
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
7 k/ j4 H) ?1 a9 R ]1 _A. 干性+ z: J% Q3 E' {- p) u
B. 中性（正常）( {8 U8 v j/ E6 v) L' h
C. 混合性
' F; o* f" V6 ]. \: X$ XD. 油性/ [3 r+ G v9 a8 j. _5 B0 z3 z
4 x1 J2 Z1 v2 @6 |4 N) p" mQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
& s7 \# T0 m) _" r+ M% [A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉7 \( p$ U+ C* m2 A* S
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
9 h% a- n( P5 r" `& x. w$ o' xC. 感觉没有异常: @5 N, o/ T0 y r' l* h j: u; e) a
D. 感到皮肤出油
/ n1 r0 G6 \: @# X- OE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
* L% b; L- c- ^0 T# L# h2 a
& B5 M' I3 I R, h( r$ S+ G6 e4 YQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
' M: L( Z7 s, `A. 总是如此8 _' O. G) ^3 a
B. 有时
$ ~1 v' K i* C& PC. 很少
' D# q, n& v. yD. 从不+ I4 h3 \* U1 G9 {; a
, X7 Z4 e8 i3 G) v# q P
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：3 b- q8 f/ y4 W U, F
A. 从来没有6 i3 t3 R$ e7 d8 U
B. 很少有7 s8 M- F6 y7 J+ b8 b
C. 有时有
! }% l% D/ b) z! H0 Z/ p% SD. 总是出现
$ E k, Z) V" W! R7 y8 ?, m; j( I. r3 c5 `
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
4 j, |3 R# e" k t J9 ?A. 从没有油光2 q! `* x0 R& o) Y( a
B. 有时会有出油现象
4 c2 {+ A& ~3 H+ k4 x8 oC. 经常有出油现象
4 w; W% M" U& {: MD. 总是油油的$ ^: k3 y2 _3 d6 K6 p5 y3 h: f
~ Z, Z" H! \1 C% M
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
: }8 I/ g! U5 ^) aA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗/ z8 k* j4 _7 j( l
B. 干燥光滑- {/ i8 W6 i9 W7 d. a
C. 有轻微的油光3 m8 C+ n+ I+ u: W; r* [7 n! t
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品( t. A% t/ t Z
5 r$ R% D" p. l" m& [7 L分值：+ V9 ]. |' y5 T% w/ O& V
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分) V" }' f+ d+ Z+ f6 r; I, x0 j
你的得分是：________; E. B# x- c) V# |
6 K/ G3 r' U, f0 G6 a$ X. u如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
' h/ x/ y% [6 ^, z/ t7 d如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
( n% ~, N3 Z y3 e$ F综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；3 C% G0 l! O7 [
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)5 [0 v( v% |* c/ M1 K" z+ i
& r% f' G2 w2 @/ M2 U. c) r
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
5 R6 a" J; @* V9 o, q- B; |% F. Q* X; y/ n+ w. B- Z+ }
. C; M. _9 d+ w& s
Q1. 脸上会出现红色突起：
$ O1 X2 P: U) H2 P9 g& iA. 从不
/ U. v4 a. D( G! rB. 很少
6 b( ^' z& q' m' \8 W( hC. 至少一个月出现一次* S0 M! c B l
D. 至少每周出现一次
* h" D. c, e5 R: E( R3 v Z$ ]3 j1 a* r9 X9 f0 }- R
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：8 j5 T) ?0 q# O" |) X* U
A. 从不& _9 t- c7 e u
B. 很少
9 W0 d; r: o U+ o$ MC. 经常 ~6 Y6 w& v& P) K) A6 P$ Y$ j) j
D. 总是如此+ j7 `% K, C( ~; `: g1 ~
E. 我从不使用以上产品# h: Q, j. @2 S" m( Y% b4 n
7 k7 o, ?7 x6 v: \Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）/ [6 Y. ?9 }. z
A. 没有
! U. c" R7 W9 \& w* u9 v: K0 wB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
/ m# x* O& c) g9 K3 f% bC. 是的/ T1 f- X$ }" K+ V8 R) C
D. 是的，而且症状严重/ c; z4 U" U k# e# x9 A: G
E. 不确定
1 N: m2 V/ T: ?" P" E6 [* C, d
- y7 `5 Y) {. I* T9 [! s% kQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：( n3 J0 a4 [% x) r
A. 从不
R; F" O- j6 t3 u: n, MB. 很少
2 z, w( }) _3 U( W7 j2 HC. 经常
! e; T' a$ j1 J( ]) ]3 p+ fD. 总是如此
s7 T( T% I) ^) K- E8 M% tE. 不确定
, f( D& Q9 [/ ]. \/ l, W& c4 |; Q! z) |8 U# F; G- L2 r0 q
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：0 {& P" `8 o8 P( h2 g
A. 从不
/ d8 _$ |: o) ^1 s6 J; v5 u* OB. 很少4 }9 G' A8 |$ A5 g* s
C. 经常, b- G0 P: p2 _& c' C
D. 总是如此
$ ^0 h$ ?; H) u# ~, W5 hE. 我从不使用防晒剂) y9 O) y5 U9 h! [0 v7 v, H
6 n* Q4 y0 M( w* n' x
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
6 \/ O. R9 U5 K- y A4 zA. 没有& U2 [0 c1 o* c: T
B. 朋友或熟人说我有) m H3 p# o" X7 |' m* U
C. 是的
) l" W% s9 ]. U) e8 GD. 是的，而且症状严重6 {4 c! T) \) s
E. 不确定5 C! Q- T( v: k; d, h% T v
& \0 r: I, C% w
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
, N7 E8 o8 {$ i p' j dA. 从不1 N" M7 L5 L0 S' _6 z
B. 很少
0 F2 p- O1 _9 {/ L) G0 O% YC. 经常' l$ g. I& k4 z6 G% h4 n' w
D. 总是发红" E- U$ R0 p* G# E4 [
E. 我不戴戒指* v- X# \+ L* h7 Z5 X8 v; E
- N5 }, D" m N, k ]' fQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
. m& S) K8 p/ PA. 从不6 `1 k2 x5 W5 I* v: d; ]0 h
B. 很少 |% W" x4 C8 H' x( O$ o! P: F5 [
C. 经常* _* k, q# I/ h" m- a/ j
D. 总是
. x6 N+ P m( ?6 E) ^E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
4 M0 N) {9 z8 k( V8 N) u
9 M! s3 t( c. o: J/ w' EQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
+ {! I* M+ t- a8 EA. 是的
" B i2 F. i( n, e. iB. 大部分时候没什么
! s! b# ?6 J' M. p3 M. C7 S( qC. 不行，我会发痘或发红发痒
( c! \% m, p, X3 uD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服; g3 j5 l' p: Q: N C1 |$ J
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
" j' a0 E, m3 n" U% L7 c$ I& h* ^
! X% k1 Y. l7 _! j/ Z+ BQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
" y9 F! |& x' yA. 没有
( j+ s# [. `' O% U% @' WB. 据我所知有一个% m! W: l9 f% R
C. 好几个+ N5 m/ O4 M3 `* ?7 G8 ]
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
5 q$ R5 h& L: I$ ^' E/ T) VE. 不确定- ?5 s- ^! t! U# T" ~
" |; K' e( N7 n& n& f- u
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
3 W! _5 X$ z. m1 d7 [6 c1 [A. 皮肤反应良好
, f9 w: _* p$ ^B. 感觉有点干
- j$ V1 k, K7 A: y3 vC. 发痒' V5 Y4 ~5 m( E0 l3 x9 O
D. 发痒发红3 `7 V. F% V# q& c6 z. F
E. 不确定，因为我从不用这些东西
8 r5 c: H; Z2 X. T( Q6 e: P5 K
- W: v6 M! ?; u* j6 p! V1 ]2 HQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：# q% a$ ?0 T, {+ ]5 @; U
A. 从不
# e2 `8 s3 e% f" a% c9 ]7 kB. 有时2 [3 L6 x, l& h2 T
C. 经常; t# A1 c/ [: G
D. 总是如此
6 c& O( I. ^/ K& m; {1 l; p) u3 z5 z3 L& z5 f! u" {- D0 d
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：8 k& T+ g4 _1 a l' B3 G
A. 从不
8 J$ W! e% ~/ nB. 有时
# h$ j) ^ e2 l) P$ P; XC. 经常
; ^) {; [7 O9 @3 o& d# x: wD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
0 g# X, R) c- i% x+ u2 qE. 我从不饮酒
: P& a# C, f5 A& E; x- L, o r# |; R' [/ v3 u4 i1 e+ y
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
6 h& t. X) w3 ?A. 从不! L1 Z: l# Y0 m& a# V4 E8 l
B. 有时
0 ^, R1 Z* q8 W D/ P2 iC. 经常 t ^9 k3 z* F8 x, m
D. 总是这样# f% k1 d8 E. N
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）3 m0 Z! q3 [6 S; [2 ]' t* W
$ |6 @. u R* C ?5 ?
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
/ s. Y6 x9 t5 k' CA. 没有
1 k7 J( Y/ a& q* I7 GB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）# K, H) Z( g7 M- C) \" F
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）# i7 ~* Y5 _5 Q" H" U
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）0 M( Y" |, x# Y; j6 s' z# f; l
& a: F/ M. q* K
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
7 I: [9 q* E3 D( ], k' }A. 从不，或没注意有这样的问题
/ r! m T. m# I h$ L( C1 d2 TB. 有时* `4 C& }; x2 A4 ]' _7 z" O. C) J
C. 经常, x" E! c' L& b9 _8 k& t1 n
D. 是这样
* J: y* a0 Z& c& ?0 T+ P# k+ a% T
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：6 m% ~: i) L9 X+ P$ t
A. 从不
/ F1 I( v2 Q2 X M- fB. 有时
* D/ n4 q9 X- f$ @. U$ r" sC. 总是这样& U0 Q; `- b1 w# U6 A% R
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）: J$ K) X A4 g5 `# K$ P; J4 _) k
' c0 r4 y! S5 U
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
- X* ?' u) m* T5 I, R/ Y; oA. 从不& Z/ x3 @' B; d3 y
B. 有时( \ _9 N. }( [! d" N
C. 经常
# D- r; }; x0 U9 T% J( m& ?' z) GD. 总是这样+ g5 y: t( O2 _
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
9 o) v6 d( F6 Q9 z5 F1 r
$ N1 f! {* T- H" S) g( [4 z分值：* ~2 z' f/ k/ ^, N$ x0 l3 h. O
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分: T! l: ^" B; M( \& A3 w) ^
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
7 a7 ^$ p) T" j4 N/ {1 \& U你的得分是：________- [) ~" f9 F4 ~. @
/ M; X+ v+ a7 D6 ?% d F
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
0 M& j, V1 G$ d( P如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
& n% ~5 @( Q; {$ y O8 a如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤2 ~. F2 g" u( u
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）3 V7 E; f7 _3 r: _$ H) C8 `
# @: |1 q- O9 J$ d6 t% H
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）2 Z% [9 K6 R% N
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
8 _: q1 g$ z5 |4 D+ d: s* h* z G
2 Y. i) I; w+ K/ A( }) b O测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)9 I. z2 Y9 B6 Q I- g$ K/ s; y
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？' {- f/ W4 s; R4 X1 E4 O
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有) T% g( y4 s1 P4 L" d. w
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有# S/ b, o9 s( M
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
' {+ b1 I; U5 H6 o4 ID. 即使面无表情，也有明显的皱纹
4 H! Y/ K' C9 e/ Q% O
3 g3 v- R! J! H' N5 t在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
- u+ `4 q" J8 n# T) k
7 d1 C) a1 _2 I' [- z$ `2 GQ2. 你母亲的面部皮肤看起来
+ i1 q8 o f, o$ W, c& UA. 比同龄人年轻1-5岁
+ X! _: A' o- H8 W: gB. 和其他同龄人一样
8 E6 O' {$ b* M3 s5 V& z: m" N' ^9 CC. 比同龄人年老5岁的样子$ M* u* ~, X& g2 \6 L7 P/ P
D. 老不止5岁的样子
" v$ S( u) U8 VE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了7 M9 t/ e/ X* ]/ u1 s
* L# t; q8 h, n3 p9 J1 U) bQ3. 你父亲的面部皮肤看起来0 n0 `& L1 G2 ?0 ^* ]) x
A. 比同龄人年轻1-5岁
0 } m' f/ R" bB. 和其他同龄人一样
* C* B1 O. J9 z5 gC. 比同龄人年老5岁的样子
8 D% O& r: X, M8 aD. 老不止5岁的样子
+ x# {0 S5 G- F0 _, {* g DE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
9 a; J4 P/ X5 E2 ?
0 a) P" e+ Z6 _5 y; j6 }- D3 _! MQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
X. [; `! `( s5 T0 C H+ a. h8 dA. 比同龄人年轻1-5岁
: E% C; J/ f4 g% wB. 和其他同龄人一样
, \7 c. |0 I! `: x5 H2 p2 NC. 比同龄人年老5岁的样子3 a+ p3 U( w: k3 e; U7 ^, q' X" B
D. 老不止5岁的样子$ P! ~- y3 P6 S) ~: \
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
5 T8 g( B% I; c% W4 C: C5 T5 p0 L* B' G* r
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
* }/ X6 r* g5 w8 o1 vA. 比同龄人年轻1-5岁
/ Y5 u$ P* y( n8 j6 CB. 和其他同龄人一样
$ ]1 @. k4 _) TC. 比同龄人年老5岁的样子
7 J) `5 @7 r3 p6 K8 c& K3 [D. 老不止5岁的样子
6 V* D5 i7 ?# F' OE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
- o' C; H6 S k. m6 R# ^/ j9 x) K
0 E' v& g+ m1 e# b' \Q6. 你祖母的面部皮肤看起来6 x% L0 ?# s x6 F; L8 e' P
A. 比同龄人年轻1-5岁
& I9 b3 [" C/ |3 j5 z9 OB. 和其他同龄人一样
0 K6 _+ k. S0 f) v; W8 R& X- fC. 比同龄人年老5岁的样子9 h; R1 j* R1 W( n! W* S
D. 老不止5岁的样子
# M! g+ ~8 h4 D, C( u5 d" ]9 gE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
! g$ m1 T; h) p0 f2 d6 E# `6 J2 M* @$ G0 s
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
& d! n1 h5 r w9 |A. 比同龄人年轻1-5岁( L$ p+ z. _" N/ f" w; f
B. 和其他同龄人一样: a( v/ T" K ?: y" G; z
C. 比同龄人年老5岁的样子
/ u8 f4 S, K f v% z( MD. 老不止5岁的样子! ~7 `0 x1 {- q
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
; d) G" T* S J6 R. m N0 N- K- t9 J
; T9 V8 p/ L/ t: sQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）$ T2 t) S, J1 P B
A. 从不
3 T) p# t4 R; yB. 累计1-5年/ D* d& o; T; F9 b8 }1 G; S: t
C. 累计5-10年, V- X3 ?8 G6 [+ w. u
D. 10年以上& {$ R. F4 _1 w: S2 m. b
# }5 @6 n' X7 k" g$ |$ EQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？) W# z$ Z9 P7 g, s5 W
A. 从不
4 Y; m6 J* [/ F( p+ \1 ~B. 累计1-5年2 y) ~+ s; o5 w9 C% O# X" F
C. 累计5-10年
M) d& f) H1 H- z& i" CD. 10年以上
1 r- M' W7 G/ G: |; z" ]: F+ l# R; I( [# {6 s; ^$ l' u
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？) m3 \5 H c, F/ a. P, z" h
A. 很少量；我住的地区以阴天为主$ e: ~9 {; q* Y( q/ I. H4 j! u
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过0 Z' n8 @) z: e
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等" b3 J% I: d- M0 ^! \9 W- @/ r
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方 J# ] z8 m- x9 f
1 X6 j% O0 S/ N( Y& ^$ w1 t* oQ11. 你觉得自己看起来几岁？
# o( X: K/ p+ D' K# q9 fA. 比同龄人年轻1-5岁, P- x1 z! M+ I
B. 和大部分同龄人一样7 [ t/ T; |4 z* O, f7 H. F7 l0 _, ?
C. 比同龄人老1-5岁
I! y3 ?7 l3 Q* t* [- qD. 老5岁以上
- B! u& z* M# C) |2 |2 Q0 M1 c2 q9 T
) J Y& s* Y4 D0 O8 I2 {0 c* _* c0 nQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过 R8 h/ D; D$ W
A. 没有
, ?6 q9 b" X+ V; _. \B. 一个月会有一次( j* L; O) q& U' q
C. 一周会有一次0 P* g6 t0 s. F$ J
D. 每天1 U+ Z+ |6 H+ j, V9 N: O
$ F" ]8 A2 Q& W9 S/ i: f: `Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）" ?# H2 G, z" ^4 d( K4 e0 \
A. 没有
8 @1 B4 j* {% [: H# I8 z" MB. 1-5次
2 ]8 U9 e$ K) t9 \! J- cC. 5-10次0 s: x: T: S6 B8 X- s+ s3 |
D. 很多次% s9 {8 }9 g) `+ v
0 q d7 } Z6 T$ FQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量% ?7 |1 z% U$ v0 i
A. 没有
$ j0 d J. Y* u7 z0 SB. 几包 t; G4 Q f+ k) C
C. 几包至很多包
# @* O* w2 s5 j5 I: \+ HD. 我每天吸烟
$ U( p2 s! S% w& b( m, X; BE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作* o) b' s+ U/ u# Y7 L
; Q8 H0 J# b A' I, ~7 C* a) e5 u5 b9 aQ15. 请描述你生活的地区的污染状况7 B7 c' t2 v- B, [9 Q0 F0 t+ W
A. 空气清洁新鲜
6 W. r9 r$ P0 ~( q LB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
z: S0 {7 {5 z7 o8 yC. 有轻度污染
o# |/ r) @5 Y2 |D. 重度污染 Z9 q; T/ Q* J" {; X! |1 c8 n" g$ v n
# u6 m6 W5 x6 Y
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等2 e8 T+ \' q9 q# E4 K. c' N
A. 很多年
3 Y! p# d6 ^. S \B. 偶尔用
! i& W8 f9 T. r4 p. @) FC. 年轻长痤疮痘痘时用过
4 _* N( P: q4 n* U J2 }! DD. 从没用过; n" s3 T& k, x H8 k- G5 G
. T8 a0 G1 ?9 j5 kQ17. 目前吃水果蔬菜的频率: X2 i0 ^# s6 `8 D. N# }' [; v% ^2 w
A. 每餐都吃
% ~7 o+ E) a1 |# g7 Y d/ u+ sB. 一天一次( }* H$ y: U% w/ I
C. 偶尔吃
" P# R: d1 B# j* p/ k# ~D. 从不吃
0 D( p+ ~* r) U: ^4 v ~8 ^
- v" W! V1 f& QQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
, x3 d; f, r+ ?. VA. 75-100% d: l3 d2 I2 `1 E2 {1 a5 c( x
B. 25-75%
3 J2 O% ?: m6 i" X) nC. 10-25%
& Y' p; }) a* t* JD. 0-10%5 G& L& h0 u2 i9 E5 s% G [
0 i8 y8 _+ v# S( r" m, v
Q19. 你的自然肤色为 I: h! P: V/ g! b: Y/ U2 @
A. 深色6 c7 ?; b1 G5 J( Q( I+ r' p
B. 中等肤色
6 p7 a& S- p9 C) }C. 浅色
( P. v$ L" \% v& W! o/ R- ~D. 很浅
3 q+ H5 P/ z, w+ @
* @5 E2 ?1 a0 T' ^5 \Q20. 你的种族
" A3 R! o1 a8 u' v X# g x) M! KA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人: H0 Y$ \' A+ ?- M, r
B. 亚裔/印度/地中海人. U! A$ x: a, ?2 E2 h! ?
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔) n) @# u3 w3 n7 @
D. 高加索人（白种人）8 @" F$ E: ^' z, M8 V y' a
/ d0 Q4 r+ z5 @; w分值：
* j3 g! M3 j; }" g2 z7 t& p: j选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! g; S8 Y* B" O2 k注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
! ~/ {$ t; `" M$ k" U你的得分是：________. |; R' H! i0 Y/ F$ z, P4 u
! R* G* v8 q! @) r: q/ N如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
3 P+ x$ `/ B: H0 I! v- a/ f如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33