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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)8 n! P# i* Y2 `/ Z
. @' h" a2 q; k; Z0 V+ u
' _4 ^8 u6 B* VQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
^% v$ |" D! \A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
8 D6 n1 @4 M: W; c) nB. 仍有紧绷感
; d; R7 V j X3 iC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光' B" ~7 Z) }; i1 v8 L4 g
D. 能看到反光
" G1 k' ]3 o! d8 d1 M
: Y- V$ R5 j, J( YQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：* _4 E( \5 a; s+ S" _* C
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
' w+ S8 N2 J$ |% f2 m- x4 R1 mB. 有时会
2 G0 H* s# _) k1 H4 wC. 经常会
, o, V) k( z {$ e4 gD. 历来如此/ M0 y; Q$ o6 B( S; M- L1 q
3 x7 h5 n& Z8 j$ }; XQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
" N' ^2 _% i5 ?8 RA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
# r, A* L% q [ Y, T* vB. 光滑9 }. w9 D2 n3 D% F. X' s$ d
C. 出现闪亮
~2 J' O( ~" ~! ^8 S0 |& i* ID. 出现条纹并且闪亮$ Y l% C& b9 N
E. 我从不用粉底
$ p; Z) H: [# j' y4 B+ F
1 n0 y, I7 ~0 t+ q" g7 s H) ?Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：$ A/ U C, W& V9 V+ \% j
A. 感觉很干或锐痛$ f. D' B5 f7 o/ U
B. 感觉紧绷
* Z" b( v7 p' u! X( WC. 感觉正常
- U b$ g" m. V! L& w3 K( ^* Q6 `+ ID. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
$ g: P2 Z8 @2 g! @& A! \( Q4 LE. 不知道; t6 [4 B/ w! a" v
) I M: I- W t7 k `+ ]Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
7 }4 S/ k: }9 ^的毛孔：
! u9 ]" {1 b# T+ {! w2 zA. 一个都没有
! \7 d0 B6 P! T' Q" E" q6 zB. T区（前额和鼻子）有一些$ Q: P. ^9 C$ M' E% B# w
C. 很多
) W9 s3 n2 s _2 F0 j5 HD. 非常多
* C k1 T- e) D" h! J4 ~E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）+ m( i( Q$ j4 q" K+ U
1 l; ~* @* t& g5 C; D
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
/ o$ P) g5 y" cA. 干性$ S9 Q" @( D/ X8 B z
B. 中性（正常）- P. i V; ?4 [! R
C. 混合性- ` @9 M) W2 l0 o+ G" ]. Y
D. 油性
/ _: }/ W0 W4 Z5 e4 u3 o- J g* I- r. @4 b- K8 N& d
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
8 r- R. f. Q' z" `) E% VA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉9 ~ B5 d# G8 m, x* u
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
7 C- z4 W) O% P# ]C. 感觉没有异常
3 @+ ]9 Y c1 r/ ^D. 感到皮肤出油" O. ~" h9 Q' L! Q
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）5 k0 a# W0 Z" {9 e. C' O8 Y
8 c8 @& _$ T' ]
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
7 c$ a& @ _. z2 N- [A. 总是如此
& m! Y7 r$ n5 }" f5 d0 a" |6 ]B. 有时; ^4 }% E" }: v6 N- y& I; x
C. 很少8 [( \1 W& I) B2 V" q) h( M
D. 从不
( i+ F" G# U0 b& p6 f. G7 z6 _; q1 f% ] \9 n2 d5 Q! m) u; s
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
+ Z4 A3 u% y# c( ]( dA. 从来没有. M. l4 ?3 W( R9 J/ ?
B. 很少有; Q" f7 E; s6 Y( L' B7 D" b
C. 有时有
$ a X' q$ x1 C: E& sD. 总是出现
$ B" G g5 ? I" N- g" z& z7 g9 A$ g# D* B
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
( E# k% Y2 i0 M: x. a ]! A+ W/ yA. 从没有油光' D' n1 n! l I# M- N! P* ~
B. 有时会有出油现象0 M' o6 `( k" `+ U
C. 经常有出油现象+ x3 U2 u* o. z E+ P+ n4 {! g
D. 总是油油的
) K" Z. y, S; _2 v; n7 G
' M# m- x6 P0 p0 O m9 P) T; }Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：$ z3 W% M4 R5 u+ k) O4 N5 a
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗, Z B3 ?' A. a- I
B. 干燥光滑
' V- c2 I @" Q8 ^C. 有轻微的油光8 @6 w! z! e8 [4 z2 _' F
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品# U5 o/ t+ E( Q3 [6 I
. G) ~+ E2 s' K! ^8 D1 A1 U5 x
分值：
9 {. j) z/ }$ [9 y选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
" @% f( z% w) B% |你的得分是：________
8 `& u+ ?* @2 I9 M& a7 J( \! V6 P
* B+ d3 I( S, t/ d+ T* W# ^0 P, s如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
% W* f1 q0 l5 L, M: a: V+ y如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤) N4 g4 H$ H3 k6 T" K6 N4 i! T0 {
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）； m# G& A3 W2 y3 O
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
* ^3 v# A9 D6 v( S
( G0 W9 V' g3 ?测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
* [4 p3 l$ \" v/ `0 m$ e: K& J
7 Z- q& V/ k- e! }
& D; A {4 P& x2 Z, n. B4 ^. GQ1. 脸上会出现红色突起：
# @8 n% o( u/ \* s7 }A. 从不
. V+ E. P1 m0 ?8 XB. 很少/ j+ D- P$ |# D$ Y6 P, v
C. 至少一个月出现一次. Y# C- n- V8 W8 v% f$ @
D. 至少每周出现一次
5 J5 C0 y2 h2 }/ g9 I3 W# ?2 D! p7 a' `9 X( H
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：& ?5 |! N: R: f" X$ V$ A$ Q
A. 从不
! I* r2 b& U: U' d: P s( [6 ]2 fB. 很少/ ?0 o' j' R$ `8 d
C. 经常) s+ Z; v1 K7 l8 c
D. 总是如此' V" R% d& o* D; z3 }3 h9 ^3 u" O7 ?2 Z
E. 我从不使用以上产品% s' l/ e/ v! Y
) \: b9 Y; ]) f* Z" W/ K7 dQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）/ x7 o# D" G& @# X6 Z3 q' d: a
A. 没有
5 X, Z- r) J# Z5 `% Q$ P O- XB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
5 T2 s5 n5 v# j$ yC. 是的% }8 f0 D% `" u
D. 是的，而且症状严重2 a7 z/ l9 Q6 L8 l* x% j% |$ U
E. 不确定! f$ F+ Y C% Q6 b
+ e& u. R% e8 ^/ u0 @" h! Q& q
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：: r. f4 F" J; G( {. Y
A. 从不9 D! S/ {5 }$ n5 x6 X' }; y+ c8 u
B. 很少2 p9 x# x# Y% T6 G; _
C. 经常' r7 n4 S- {! a
D. 总是如此 u! d: Q, |0 w# j0 V
E. 不确定
6 a1 J8 m2 e: A c* b% b! D- l. w7 [
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：4 B d; u, G/ b
A. 从不
& ]9 l1 P- h9 C7 m0 Y$ u! `0 x! d: YB. 很少) ?7 S+ n" y2 R/ S/ X# D) m2 P
C. 经常/ ^1 F& P8 y6 {
D. 总是如此/ q X+ T+ t4 ^% y2 z. a) p
E. 我从不使用防晒剂4 R7 g' X7 J* _( c
, S. H+ T( c* a. `& l
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
+ I# T& A- T& j; f* kA. 没有
2 }7 }; l6 i8 Z, L" FB. 朋友或熟人说我有+ N/ I) Q7 _, x1 W! q3 N
C. 是的, W$ q& |* Y: E
D. 是的，而且症状严重3 {7 h4 @' G o( B. s
E. 不确定
( [7 z5 D a! b' l/ v- V/ N. a% a( ^. w5 U6 {8 c
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
' J5 n3 e$ \# I1 ?& u9 d7 U8 ~A. 从不
* |, j6 A6 r' S4 G4 ?B. 很少
" ^2 H3 V! R7 M: Z% q9 p) q% j2 t }C. 经常* V6 w0 d/ F" d4 `
D. 总是发红2 m* K8 z: p8 r( j) O
E. 我不戴戒指 I) l9 f5 t5 C# P# k
7 E0 |4 R6 d' r2 j* u
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥; _7 V3 K; `6 ~5 s M) j8 L; v
A. 从不
. l0 j4 H: k' N! \% xB. 很少
/ K5 v& P/ \( z) D" l$ A l1 rC. 经常
S* @4 Z( v" mD. 总是) Y* v& N: P5 @- w
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）' F2 G$ k/ T. g% i1 w) A
& N! u4 E1 a# ~: @; b6 hQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
* s9 z& r! ?- I+ C" B3 b( AA. 是的
3 v: J1 \8 f( k2 [5 HB. 大部分时候没什么
# y' M- t) K( ^* L1 l7 ~, P- pC. 不行，我会发痘或发红发痒
8 X3 T- a+ b& A: e+ g0 O$ {2 uD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
# a# A! J* o0 i+ A) c" q4 XE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定2 }9 N# ?6 d: i+ H. z
% a/ u+ r$ U' d+ F% ^" S2 }' |
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
2 i. D6 C: w0 g- }! K: b8 v+ CA. 没有5 K1 }1 U# |: z7 u, |
B. 据我所知有一个
3 C. g% X4 m2 OC. 好几个
5 A: ?" P9 V; d' S3 BD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
+ l4 x C Y' b9 Q3 ~+ DE. 不确定; @) ]0 s5 D# L& x) F7 j
" S: Q8 h# ?5 S6 y7 U4 x" q/ s
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：+ R- f* n+ S# N2 p5 E, f) o
A. 皮肤反应良好
& L5 I3 n2 m$ d6 ?$ \B. 感觉有点干
* p) I- l7 r$ f( _) z4 KC. 发痒4 ]7 R4 w) i2 s7 b0 K
D. 发痒发红
. Q# U! m+ u. @8 Y }E. 不确定，因为我从不用这些东西: S# w3 E2 F8 `+ y2 ^
9 J) y: @! r8 HQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：1 m- U8 B# |$ _, M0 T; B# W
A. 从不
! t; y$ g! q4 q4 j3 p( YB. 有时
% W) T6 X; ]1 |- j% ZC. 经常
7 D7 g- D% e" }D. 总是如此
8 e1 d6 }9 O) \3 \9 h3 O1 L4 w- g6 f# A0 A# F K3 M& {- Z) w
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
% m1 B0 X! O+ k+ i& M: ^A. 从不
. ?6 H- N7 i% ?$ }" l. S2 S. q6 \4 WB. 有时
, S% a# m. Q( C$ Z7 t# H; g; {& pC. 经常" d( ]/ R# C, x# ]
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
/ E) {& ^# Y& Y& j" B& }E. 我从不饮酒( C! O+ H/ o" b+ C( h
: m- G1 o$ M' D# SQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
( ~7 E2 w. R7 {+ Z/ d3 ?7 V4 DA. 从不
# c/ J0 H( c) Q' F; a. e. ?8 c& K# AB. 有时0 z+ x4 l4 M$ C
C. 经常# F5 G: x- I1 H$ @! E4 ?
D. 总是这样# _+ o( B+ d! c
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）" x# D# H0 a9 N7 D+ r; J
* K$ g+ `. Z6 c% oQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：' t+ N h' N7 ]
A. 没有
0 o% t' X6 t+ `$ f1 Z- d1 o3 GB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
8 F# B% n2 l$ E. `C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
4 a, }) ^# D/ W: D" e8 g* V2 cD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）8 }0 o/ | c, N6 l( H. P; O
1 H5 A4 L4 i: Q) f* N
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：1 ~" g/ s& J5 a I
A. 从不，或没注意有这样的问题/ B P( ^" l. u5 X
B. 有时8 `- s3 y2 X9 @- o; D
C. 经常
4 R0 ?- `/ C) H6 ]9 P BD. 是这样
' R4 A/ k1 C: ^* Q, F
7 f4 h, v. Q2 D t* K- X$ T4 QQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：: | t/ i, F1 w: h4 t- p+ K
A. 从不
5 w- \2 p. ]0 W" n) N! e8 lB. 有时
" K- m3 S7 F' V+ fC. 总是这样% x: C) m7 W7 ~7 E: b
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）4 B$ ?7 V5 L1 m* j
: ~) u) H. H# O* N* ]' g G
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
5 U, x. R' _% M* L( [/ N$ T/ NA. 从不- M& v& |, K5 {1 g+ {1 t
B. 有时
2 a" N2 U+ D, R1 }# v* x& B: P. WC. 经常+ K, N |, E; L) [7 n4 E
D. 总是这样
`. j8 T8 V% Y3 X! q0 z+ z' wE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)2 l7 Z$ N [! D$ @! V
# Q3 a9 b, ?1 y0 S- R0 t# h+ A
分值：
( k l$ O9 c9 ^, m) R1 y- h选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分! E8 J& P# E0 d7 o# Y! Z D
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。% G7 ~7 _9 Z) r/ c) n9 i/ z) Z+ A
你的得分是：________
. G- v% x* C/ Y* X5 R2 _
9 c% o. q' R; q8 n: y如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）# ?& P4 }! d. i& J& ]
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
' j7 y( q6 z, V4 W6 }& s9 X如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
I0 D) c0 }! m7 I如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）$ K) g; V7 s9 E1 u) J) w
) r& _6 G% G0 L3 U综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
; J8 \* i) G m/ \2 x! [: b如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）0 S/ c7 W& G! c6 e
) q+ N& h5 h9 j. U
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)5 X+ m& O4 B# |" {, S% ?% R
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？; M2 B, \ S5 I6 u
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有* r* o6 s( X8 l4 z7 y
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有- j0 |: w3 W7 S8 d, d$ e: y' v4 I
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的# H$ s& M) Z* q+ f3 J1 F
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹/ k4 x m1 v. b0 ^( |
9 I# r9 S" ~* ^4 S! }7 W
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。$ K0 w2 R! X5 Y; l) P9 V
' @. A! i: D/ Q
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
) |4 V; |; v) r6 A6 g# T) L6 aA. 比同龄人年轻1-5岁* C; D4 E6 J( Q9 f) m$ Q
B. 和其他同龄人一样& G4 D8 O$ V4 H* g
C. 比同龄人年老5岁的样子, m* D. {! H) W& B% R
D. 老不止5岁的样子
' s! ?, i6 Z {5 ^- ]& [E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
3 z7 w5 e2 n1 S
. a# R2 s6 v/ u* mQ3. 你父亲的面部皮肤看起来) ?4 I* {) y8 m; ?, [
A. 比同龄人年轻1-5岁
! z- f' f. o- [9 e6 s' [% DB. 和其他同龄人一样
# G1 C1 x* u; {7 w& sC. 比同龄人年老5岁的样子$ O" c4 e) ~$ B% t! D( ~
D. 老不止5岁的样子
4 k* l7 `6 R1 PE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
, D; T) J, d! P6 B0 {/ w. G0 [$ D) l n. M) `! n
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
7 d4 S( q! R- _. ]0 JA. 比同龄人年轻1-5岁
* D: r( {4 x' A6 ?B. 和其他同龄人一样9 k" b8 x7 p! }
C. 比同龄人年老5岁的样子3 t; G$ Y- Y6 ? ~3 B
D. 老不止5岁的样子
+ P; `, G. ?+ m8 QE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
O+ s9 X/ M0 R( C5 [1 W
5 X0 n) t& r" PQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
3 M, \" ? a: G0 ~; Y. ^+ yA. 比同龄人年轻1-5岁
9 m+ q3 v( \3 F' A: e7 P, OB. 和其他同龄人一样
. T7 \' n2 P$ |/ ZC. 比同龄人年老5岁的样子2 K7 p+ x: `2 L
D. 老不止5岁的样子- }: U2 z1 e( D3 T u& S
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了' s! a( n. M& v7 v, J: f; W
i+ G9 G* m4 X# V
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来 S. N8 a* @, ^% h
A. 比同龄人年轻1-5岁# b) `6 I' X! K& h5 d
B. 和其他同龄人一样
. C9 Q! d. [" a# @0 O1 ]3 y+ U, OC. 比同龄人年老5岁的样子2 f! J$ `) F/ z4 Q# k0 P8 o. K
D. 老不止5岁的样子
/ M5 ]* o' q; i2 @; e2 Z; q! ^' |E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了6 v! I4 {. u6 g: a& K4 s
4 E2 H6 k1 j! m) E& h( }. i
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来: h# ?5 w3 W9 P
A. 比同龄人年轻1-5岁0 r; Y f- z+ J: b+ l( y) ]! }
B. 和其他同龄人一样
' x6 H7 |# l; P* T+ n. B' _' JC. 比同龄人年老5岁的样子: B4 d2 L9 S. A' f
D. 老不止5岁的样子
( F# i. P' I: {6 \* g BE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了# `4 p- L0 Z6 b! ~$ `) ]
7 N1 ]1 g( [0 ?" q4 ^0 e) y& gQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
# C {# T% G/ K( VA. 从不8 {* L0 Y, p: ]6 ^( M$ Q
B. 累计1-5年
/ H# B2 R0 g! J. N8 f/ j" dC. 累计5-10年. g3 _% F7 s! j4 A
D. 10年以上
6 U% u! O9 \9 W: _+ E7 u0 E
" `4 t- P& ~* b! l2 Y- \Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
3 ^& ]- ^! ]& v, h) ^! JA. 从不$ s" x# { r( _! o! S
B. 累计1-5年' W. A J2 a2 K
C. 累计5-10年
}- b5 \4 I- g& N# y, yD. 10年以上# o: A& D2 ~6 @$ X- x; _
0 U8 m! T: n$ e G7 W: K1 Y$ Z% a
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
+ e1 o' z! D: _ z5 G }2 XA. 很少量；我住的地区以阴天为主
' ^% ?" y. }5 iB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
% J3 C* u; f/ t% o: C( JC. 中度的；我居住的地方日照程度中等; ?/ `8 R% h1 q# n
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方/ T' D( G: |* l( u* W6 z
' e7 i# v- D9 P) Z+ ?9 F, H
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
+ j( p: F O$ B5 vA. 比同龄人年轻1-5岁
5 w) w& ~, T9 U: h. o4 V G/ mB. 和大部分同龄人一样' ?) N) Y. x: l8 X, v. f
C. 比同龄人老1-5岁; P; a" ~" ]' t3 `9 F! |
D. 老5岁以上
! o2 _0 a! h1 `) e9 J
K. a: v" f% C8 qQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
) A6 |3 E4 I Z% i! YA. 没有
6 b$ q/ h! V, [5 K; p- e% jB. 一个月会有一次
" }% g* C$ B% X! [- hC. 一周会有一次
7 u& U( x- q3 [. iD. 每天4 v% @- J5 ^' s- T
+ {; L+ a* E7 p2 i' T2 ]- QQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
8 @8 c o. T; rA. 没有; M# ^% x E b' v0 W& E6 e
B. 1-5次
2 q# x+ S- Y& e; {C. 5-10次$ t- q' ^( q& K* S+ L3 c5 r
D. 很多次" Z; }( w) Y( J3 |- n
- @+ R6 s$ S0 c; R. i& `8 w% M
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量+ ~( n% D( j- j+ K P
A. 没有% `; H$ F6 ^6 `. a- n) k" P
B. 几包
* Q8 @) i* e$ }: wC. 几包至很多包3 k& [6 B- _5 u3 R
D. 我每天吸烟 M2 j$ w- P" p1 C: O
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作' L# i7 B( ^1 ^% e
{4 o* ~" z7 `1 {
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
' Y- y1 H9 i {3 iA. 空气清洁新鲜 h! {: b1 g6 [4 d J
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
" Z7 F& M' g. v) I! KC. 有轻度污染+ S4 U( p \7 q# l
D. 重度污染) C8 k* S0 R. K+ {, m' w# U7 W3 g7 O
' Z) h- Y1 e8 C
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等+ a, e# b8 |6 n
A. 很多年
# R6 [& }- z" H4 ]" o2 `B. 偶尔用
) e3 d v; s" \" ?% aC. 年轻长痤疮痘痘时用过* q' v& V, d6 M- D
D. 从没用过0 {0 ]! `$ F& B# w1 ?2 X, I
( S. Y9 A7 o7 s0 o6 s+ g
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
% H' [. D+ R. KA. 每餐都吃( p) f& H4 D0 T# j4 j W) Y
B. 一天一次
: g. K# z* t! u. S; YC. 偶尔吃
0 P6 C" {1 i- ID. 从不吃1 H% `" G# ^2 \
2 N$ M* r3 k6 Q+ xQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）2 _9 H' E3 a! @% c% M, ^
A. 75-100%: @" ^% V4 h1 I
B. 25-75%6 }( ^' T8 p% I
C. 10-25%
8 a* |$ Z/ D9 d: m zD. 0-10%
: E$ b% H5 J" C h. N6 r: Z$ N+ e
2 B8 \# z* t! P& j1 N! q ?Q19. 你的自然肤色为0 z; l2 `- s7 s' m
A. 深色" c# m( G3 s/ T, [
B. 中等肤色
1 l% l2 Q7 X9 B9 P- S) a! RC. 浅色
3 \6 S; a2 c+ X5 SD. 很浅
7 Z- n' O3 N9 u% T! |( U' \
7 R @. P, l3 Q7 @1 G. j5 J* r7 ]1 RQ20. 你的种族
9 P( P: S/ ? o+ i2 kA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人5 q' @8 J2 \2 i/ m/ ?! P4 f5 t
B. 亚裔/印度/地中海人
$ M# k e: n+ A) E# ZC. 拉丁美洲/西班牙人后裔7 }& x. W J$ t: u4 I+ k
D. 高加索人（白种人）
& c; r0 \% S' u8 Z. \4 c1 t0 ^% ]/ d8 s
分值：8 K- R2 G5 J. Q3 v5 [* u# g
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分5 p( S* l- z1 g
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。3 F2 c& O4 F. N9 w/ s
你的得分是：________. q+ m7 ?) f) Y# a0 T. Y
, k2 R, c. @+ a- j( w如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）7 V% O1 t2 B1 u2 ^5 ~! w6 Y& V9 ^* ^
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33