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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)! x4 ]) D. E+ X. z, ]
# v2 x( S2 S! ?' j: q' a
# {4 {. B: {' g9 `; k6 I9 b
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
0 O1 [6 u" s4 jA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗" V! y4 V7 `9 Y% ^* Z, m
B. 仍有紧绷感
' d) v1 ?2 S' o7 t6 Z6 f4 i8 f( JC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光/ J9 h: _1 Q4 K( O# G
D. 能看到反光
& T7 C1 U$ c$ S& m! }$ F- } h$ o! t' m8 a3 @& E
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：6 |- w) D( Y2 S9 _
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
, d* v) _( b$ V' ~" K/ v% [B. 有时会6 e+ ~0 V1 ^% q/ I) V0 T( `
C. 经常会) c. C( V' _% t' ^$ l2 Y7 Y
D. 历来如此
7 L t: V& b/ {: j2 Z l5 k
: c9 L3 c. e% Z4 {Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：4 Z; C6 \. Q) W
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
. t% |) y0 W$ B' Q4 q0 DB. 光滑. k# Q3 E/ T9 }1 t" ^% C
C. 出现闪亮
1 E6 [: L6 W2 G) H, T, ?, ]/ Z3 ?$ JD. 出现条纹并且闪亮9 ] q: u8 E L; Q
E. 我从不用粉底& l( N x" u( s4 o% Y1 z, ~
* ~: @3 N% r& B, P) W" _3 n! ~Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：% p4 y" e3 v$ S: H
A. 感觉很干或锐痛
" G$ |* J: {) x* f3 \B. 感觉紧绷2 p9 G& @6 m! Y0 [" {* [
C. 感觉正常
4 ^, a4 `+ S6 @7 lD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品" W* O1 v4 g6 g) Q
E. 不知道: ^" a* K7 \1 L, x
1 v [# ^% x9 w* K# ]2 hQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小2 V+ ~. {' g5 J' H; u& F$ \
的毛孔：6 t+ Y& k/ ^0 ]
A. 一个都没有+ {1 d- i# N0 k
B. T区（前额和鼻子）有一些% O8 w1 R- L7 |# U7 [. R4 n W6 i9 k8 l
C. 很多* z! n% ^ E' Q$ T( H! w
D. 非常多/ ^# P; l* G. l- _6 [
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E） Z/ O9 A6 |4 n3 Z* ^
" U/ R! y( Y" g; S2 B4 T4 I
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：8 h- n5 S1 k- t! @; I2 K3 ^
A. 干性9 N% h7 m1 j, p& c* a4 ? o' Q# h
B. 中性（正常）
: t3 H' v g! I% {0 AC. 混合性
' j$ G% D0 Y1 J: B1 Z7 ]: D+ HD. 油性* T+ z8 k$ M$ c* z. J, V
* Y/ P3 b: e0 }6 G2 o# U
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
0 p# S2 Z7 K# yA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉1 V' p6 M2 f) U) F6 W$ h7 c( h
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
' o7 r$ P) T& Z1 U% b9 tC. 感觉没有异常
* N0 \0 u; C( }! j' M( TD. 感到皮肤出油* G* I: @& A2 q' `+ l/ I+ i+ O
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
+ ?. f+ o% s( z( O# ?1 w) h6 k) L$ y# v0 C
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
+ h4 F; F% o& t1 BA. 总是如此
+ z3 `; b) X- f% sB. 有时
3 _+ Q1 a5 n# Z/ yC. 很少 t2 p4 h- u ^) b
D. 从不
R* V/ M9 I9 I4 _2 y2 \3 Z2 M
9 s3 {5 e; f ~# r4 ?0 kQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
' q- r3 J& a4 _1 WA. 从来没有
; A3 k7 w2 v! n9 X( X {0 E2 vB. 很少有
5 x2 [2 A) r* U: n1 `C. 有时有' K0 o n, X1 I
D. 总是出现% t( W/ X7 h1 O3 K8 p
7 |" N, H; ^, y. |9 G
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
- L) E% |& @ f7 ZA. 从没有油光
, t8 _7 [& }) [* nB. 有时会有出油现象
- f" G% P7 w* @7 A2 q6 u) s5 f9 p' j. tC. 经常有出油现象$ d v# j$ i6 L
D. 总是油油的0 K# e1 z6 R b1 g' F% a
$ I+ G4 p+ B% L! E, nQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
( i* O: b! I2 mA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗7 O/ z* k$ w3 b
B. 干燥光滑9 r/ }9 a* m! v8 D% s1 {' M
C. 有轻微的油光6 ?6 W7 Z& w4 G# x' e3 m
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
- |2 f0 q7 b6 p+ X! R/ N" o6 |5 Z k8 @4 i/ D6 n) }0 r
分值：' l c; O o* I8 I9 @! B& C3 |, k8 j
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分3 [/ o4 Q' g& S: `9 S
你的得分是：________$ r' v3 z1 w/ J$ ]" T% ]! I, w
6 Y& K# |9 c6 \# m8 h$ E& C
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤 d- ]/ J: n( P0 v6 H5 \
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
7 L2 b) a1 y. p9 ~综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
8 A/ E3 n* h3 i5 |如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
* c! p0 h' }- _3 M7 c' f3 y1 m8 U6 _3 h' A
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)9 a) _' Y1 S% i) q6 ~
) w) r7 w$ F& k/ f
3 Q' O2 c' d N4 C# u WQ1. 脸上会出现红色突起：7 ^# D$ y7 i( i8 u; h
A. 从不
1 A; W$ u9 ~+ r- I+ mB. 很少
( e) P9 H- |# Z; \9 K% y) cC. 至少一个月出现一次
3 I, i% y( N, e0 V0 y( y# jD. 至少每周出现一次/ L; {$ y1 Z& G( P
' \4 ?: P- a# D, A' E- f, i
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：: K: E( w5 S2 a8 T5 U* V/ _* x) [3 d
A. 从不
+ R: S2 V# s0 G9 @$ L4 xB. 很少; v n- y# @4 R
C. 经常
, G6 X7 O% k8 o9 ?D. 总是如此7 T% {; ~0 B: f. S* E$ w. O7 u/ J
E. 我从不使用以上产品
! O1 Z* O/ O7 u. Y3 M# E
% j/ h9 H) e8 JQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）+ ^$ {: |6 N9 S) h. W9 n9 L/ t
A. 没有8 O' h' A3 c& F3 m7 _! e. m
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
( \0 U2 W/ a, V, E& ?! yC. 是的- a! K& I9 r7 Z7 l& F) h
D. 是的，而且症状严重
6 W* |0 l( H0 O1 R: ]8 o3 BE. 不确定
" [: y: f" i% V# c+ m( j H: f% Y
& b; x8 y, J3 N& `0 bQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
" |2 t" q* Y/ v: L6 _; b4 u9 K( FA. 从不
8 ~- u0 y# I2 |B. 很少
; @# L* {0 e8 ?; Z- ~! PC. 经常0 z) H9 f' V6 L8 l
D. 总是如此' k/ A& C* k. c
E. 不确定
7 [2 L% Q" m2 G% O% Y; ` }; I/ I4 @# n! @
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
3 k- j6 U8 o5 |# q9 ^. X) oA. 从不: T( g8 u6 |2 ]0 a" b. d% W' W
B. 很少
, a& D% N- {& d( t1 T# EC. 经常
& H4 }. d6 ?; k& [D. 总是如此
9 v) ^) v- J; K/ KE. 我从不使用防晒剂1 _, O1 W4 V9 _7 l+ l4 O
) w$ H2 x$ w. R! m F
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）: P# U6 D7 h0 t( V: Z
A. 没有
( R' ]( B0 c; {+ L7 I5 L. c+ vB. 朋友或熟人说我有
9 l$ c: Q$ D% Z8 b0 A% R# r0 dC. 是的
4 |0 E0 ~' n' K. H' @D. 是的，而且症状严重$ x' W( `5 N; B; h7 l; r& V& @
E. 不确定
; n: B9 Q) G3 c @* e+ X, O+ `4 \7 H. K! y& T9 @% s/ Z a! D
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：$ q/ B3 |6 M5 S5 F# S* E* s* m
A. 从不5 E, j+ f: I: j. O* B) I
B. 很少" C F. t3 I0 D/ [
C. 经常& X1 z3 m: t0 Q, b# j, F* R
D. 总是发红
. W, U' V0 Y; D! C, rE. 我不戴戒指+ D5 V c5 L" T1 h7 C0 o: e) u# m
* z) ?- t1 f3 m4 V9 x. DQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
+ G" s' [, ~, R" `0 B6 dA. 从不8 [& {$ E8 W) q+ L" d2 N% i. i- m
B. 很少$ d8 s. I3 L' Y+ h" D
C. 经常0 L$ H) G* w6 G
D. 总是
* a9 T( F5 g: _0 TE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
: F/ i% b0 c0 {' U$ h
d$ l5 I ]4 Z9 _1 D4 tQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
( w6 |8 G+ g) Q4 X# kA. 是的
+ Z- [+ E$ C/ e9 C4 }+ M6 r# K' hB. 大部分时候没什么
* l, \- c2 s( T* z3 r; B# }C. 不行，我会发痘或发红发痒
- }' r! o+ m7 t O, M9 ]: QD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服; C* a9 D9 C/ b
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
+ ?% R, S0 f4 i, x& ^
) g; U! q0 B' _4 E; {1 MQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
$ a/ W2 ^) }8 |; g" iA. 没有; W. o' a4 B& q2 [ b* f4 v
B. 据我所知有一个
3 I z8 ]7 A- t& B, W" ^" U6 _) y$ x' lC. 好几个% g) \: E N" W# F# U5 w
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏 G: Y) E% Z: K" |. ]8 O. o
E. 不确定+ r6 p5 e8 K# L" X8 s! T! H8 P- z
" W( u! a( n3 X" x! D
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：0 C& F( T, e I: b3 D1 B+ t2 U/ ?& }
A. 皮肤反应良好8 w4 s' F5 k# R
B. 感觉有点干
" p; k- J3 t/ P+ IC. 发痒6 j+ }. ]7 a- T% k" {) y
D. 发痒发红
3 D$ C0 w- i! i* tE. 不确定，因为我从不用这些东西
. f4 @% G$ a. b2 ?; {. N* |- t( L! j; A) ~5 ^
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率： {7 o0 G& F( x# J" J
A. 从不
* S" r- {& g$ L& A: e" M! yB. 有时
/ H" _ w) J$ ]/ m( j9 Q& A, o2 uC. 经常- `5 x8 G/ R8 u0 d* A
D. 总是如此
" Y& C$ \' g L* I
$ H# a7 ~' R# b t; d8 @Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：! M' Q: ?* q7 T8 u [
A. 从不
1 X g' x+ K0 ?7 h3 f1 R0 CB. 有时
5 d) a1 y' `/ ^4 h/ |C. 经常" J _4 T; q7 @( P# K
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
: a3 v" t7 }! }' \8 L/ OE. 我从不饮酒3 Y M! B6 @ L- @6 Z9 c
( j0 W$ w# h' X; zQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
2 ~4 Y1 \4 P9 }7 q- U7 \A. 从不# }5 m' Y x& r. u! Z: `2 r+ j
B. 有时
* `& U% \1 t& x: @( l5 D8 UC. 经常1 l- \6 @, G9 o2 [' N. D; v
D. 总是这样7 ^# z# c4 t& d5 m: n& K1 X' r
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
p( S1 J# @# B. \' C6 |
l2 c$ _$ h2 l, b, j/ IQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：: K5 w' D& K$ L8 h. Z2 b6 T
A. 没有
1 l4 Y% N6 J$ |9 ]. }8 zB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
. M5 L. \0 Z5 ?2 l3 QC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
! D, s/ r: R# i! t+ S$ uD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
, V' J& b; G3 W: i8 I. g1 T" L: n0 q' R' o. _' `& C
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
. U& e0 r* y+ S2 ~5 V% y( {A. 从不，或没注意有这样的问题- v) T- \" M, N. u0 J0 Z" R
B. 有时
5 q. `' `7 `4 L- ^C. 经常
3 |' L/ h; r9 [+ v2 ?D. 是这样
! A( R, ^+ D' U, n. |/ S: {- z+ j# a( j
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有： j3 q7 {+ z( Q- s& m7 L% ]# g
A. 从不7 p- J) \$ M$ l/ V, x& w
B. 有时2 p: C6 X& d, K4 v1 K' j0 W* S+ S
C. 总是这样0 a3 _2 ]; `5 u- s) r
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
* r' Y% r" ^# Q8 w. w* g1 t) Y+ m, @; d$ U3 S/ m
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：$ T i, k7 {8 c4 |6 D0 g, j
A. 从不
9 l2 C; R: {0 {; F( z* jB. 有时
$ |1 L0 F) Y. b& ?* s# {7 bC. 经常/ Z7 o. K! D+ }
D. 总是这样1 }9 l, l: a& O+ z! W% D7 f* {
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)2 z: J( N6 f8 p
: D' e" x2 g8 k2 j: v% n分值：
1 B0 z% P8 ]2 e6 V# U4 ]: f1 {选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分% W% `4 _" w1 _; c# j
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。+ Z) z9 I" O) c- X# t& {
你的得分是：________+ x7 M3 c- E* R( _+ T/ ]
* v3 B9 O) a3 {; h% J* ~如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）0 b9 O0 [+ A9 K8 Q
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）; Z2 H4 P- C! x' v/ _- v# T: \
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤. c) y) _, U. X) B- }0 X" v4 O' I
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）3 ?! j: E0 s& K
; h4 k7 a4 k: n* k+ ?综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
9 n1 N. B# c6 t. U; l$ X如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）7 R Z" o, }9 ? M) I1 _) p
1 g8 ?2 q1 O, R G! s
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)4 U# ^7 f4 G5 m/ ]; k+ O9 t
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？# ^9 Y1 ]/ o; Y- R2 M+ k% C# r
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有6 ~3 p8 D; V) _6 ~8 x
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有% }! ~- S `1 r7 N- Q, v$ [/ w
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的1 H9 S" G {) s5 q7 g; ~
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹' ~& Q& K4 ~7 {/ D; H6 }
; W. V: k3 i: z1 p$ e: |
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
+ {7 z" @' j" ]4 N3 G+ b, }! r
1 Z1 C& D6 O1 P' m- _- ]Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
/ c" R4 P, F% T" N4 @7 K; @" XA. 比同龄人年轻1-5岁
8 |2 n3 r$ |, gB. 和其他同龄人一样0 h1 V8 F/ e. W* r6 }
C. 比同龄人年老5岁的样子
7 E1 W5 A, @- d, z2 m* nD. 老不止5岁的样子: ]4 J+ I7 T3 E3 ~# B
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了* A o8 T6 w2 g: u
5 ~/ q( w( ^9 D0 l
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来
3 F6 f' {+ G- I8 N: H' yA. 比同龄人年轻1-5岁
/ M& a3 g! l. j z1 C. g& W2 pB. 和其他同龄人一样
# w/ y" m" J, c7 M) h; T% `C. 比同龄人年老5岁的样子
( y% u; B3 X" j( o2 l: o- ID. 老不止5岁的样子$ R4 ]) g# L6 U% m: k l* e
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了. ^, ?+ r( i" W. q9 Z1 T; v( D5 q
$ G+ J2 V/ f. e' a
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
4 Q7 e2 |0 T" k2 P& nA. 比同龄人年轻1-5岁6 n# k. Z8 h) M! n+ i- f
B. 和其他同龄人一样
5 u5 O( G4 L. b' L" }C. 比同龄人年老5岁的样子; N' P- ~8 h& H- p* n
D. 老不止5岁的样子4 L, c" c T# C
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
5 G% W6 x% }$ ~6 `8 W8 K3 H5 G5 i) `; V2 n1 B/ O" Q
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
) K+ s$ F& K9 `: o* CA. 比同龄人年轻1-5岁
1 a: g- q n7 \: {* DB. 和其他同龄人一样
0 g* ]$ N, ?# p& c3 KC. 比同龄人年老5岁的样子
; `1 A% C" B, t3 V! n+ ND. 老不止5岁的样子
! I! M( @, b* ]+ T1 O+ DE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
( m) E4 {; K/ ~$ F6 B3 k9 B4 n0 \
4 T8 `% H5 q1 }Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
! t# Z/ K2 V9 \) z; ~$ oA. 比同龄人年轻1-5岁3 J f- i! ~" y7 J
B. 和其他同龄人一样! q- T! z7 S" o/ ?- n
C. 比同龄人年老5岁的样子5 M( \+ W4 R/ j6 G% m
D. 老不止5岁的样子
' {. h& B. e, jE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了6 h% Z/ \6 v) z4 I9 M: A
, H J, P5 H2 K
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来. i6 J* `9 h0 C( D
A. 比同龄人年轻1-5岁$ s4 S7 j# Y6 i D% h. w
B. 和其他同龄人一样5 w0 Q L' ~7 ]! H k
C. 比同龄人年老5岁的样子
8 a4 D$ { e% ?D. 老不止5岁的样子+ A) i1 b3 ^7 y4 t& `7 u
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
' X t* x! q9 d. G8 ]3 n. E- s+ N" `' @8 n1 _! b7 i. T
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
1 Z; @2 M1 s+ O7 ?) u$ tA. 从不2 L5 I( y5 h$ z c1 W
B. 累计1-5年$ r, e, ]9 T# S2 u6 O. f! |" N! J
C. 累计5-10年
7 N# s! Y# V5 c/ W4 \D. 10年以上
% D7 [. b% x* Q% x. R0 X2 ^; w" S. f: \$ d6 R1 p9 D0 a; {6 ~& n
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
C1 z% V g f# [5 [" G _A. 从不+ ^9 C( g; _& x( S0 Q
B. 累计1-5年9 V r! E( ?: p7 [ m
C. 累计5-10年2 r4 J# h4 _* [4 G8 `, H
D. 10年以上8 h9 Z+ ^7 Y" X6 }" F+ Y9 P. V# `
' ?* s& \9 \5 M' i
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？4 T* O# y) M5 d5 x. m0 ~
A. 很少量；我住的地区以阴天为主% H" I$ ]% e0 }1 p& T4 b
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过! {! M: p/ l0 T& T+ s2 @! x
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
, p5 F/ \$ _- H! P' BD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
% O6 V, W" l- n0 z
) U7 v% S" N3 l" BQ11. 你觉得自己看起来几岁？
: D) l/ k3 z W }A. 比同龄人年轻1-5岁4 v" P. X4 p0 ]9 R+ P
B. 和大部分同龄人一样
3 A3 f9 O$ i A' tC. 比同龄人老1-5岁
2 n4 o, \3 @9 @, hD. 老5岁以上
. B5 i) ~: l) C! D
Z x+ U: ?& Z$ u- N# g, l2 {Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过7 q8 _3 z$ q% T# Q" j2 Z& O
A. 没有
6 N& @: P5 G" a( b: P1 A$ p9 p+ wB. 一个月会有一次
0 l n$ F# I I$ mC. 一周会有一次
$ h( i8 N; z kD. 每天4 G/ H% p/ P% C, E* n% P. C
- t8 P" D) L$ pQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）. p; ?; o2 o, W0 Z7 l' I7 b
A. 没有 |* M, R' ?/ r7 x
B. 1-5次! A9 U: ?$ U1 \7 E* G4 `
C. 5-10次 c& Z( M' t& @, f% c7 @
D. 很多次% G4 W E+ Z* U0 g7 a$ w7 |
4 K' O) _5 v& J& [* S* sQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量4 z9 v1 H+ p5 h
A. 没有4 l, h! r" _) a$ r( a8 O: j
B. 几包
% F/ W9 K9 ?! F2 I. e* dC. 几包至很多包4 R0 j# M) K5 \$ ?" O1 B, Q2 M6 Y$ U
D. 我每天吸烟3 {5 u) G: P. l9 K3 i* y/ D
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作0 L6 ?$ L$ c' g. i: [' W+ I& k
% X% y* g5 |- D# ~Q15. 请描述你生活的地区的污染状况! ?9 L0 N0 C5 v4 X
A. 空气清洁新鲜( j, K* \+ n* u0 m1 M9 k
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
# Y, U7 m( ?& }C. 有轻度污染
; Y% |* ]# Q" I2 sD. 重度污染
' A1 _ h; M2 p7 T8 `3 W+ w d2 J: _! b% y: N1 f) s
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
& `: _; j" m2 A" F2 n. vA. 很多年+ b5 f, f- Z! M0 u4 z8 d0 m
B. 偶尔用
7 e! A( t0 v7 ~8 W3 OC. 年轻长痤疮痘痘时用过
# V2 m8 D/ u8 i$ B# R+ [* MD. 从没用过
+ d! o" G8 F5 i/ E5 Y$ C* P7 q5 t
- O2 r& {7 b5 }2 ? mQ17. 目前吃水果蔬菜的频率
' Y! f1 N& ^7 l+ k# C7 iA. 每餐都吃9 | u8 Q1 ^9 B5 m0 z+ B
B. 一天一次
$ @5 V. T5 V7 ^$ MC. 偶尔吃
& X& M. y( [" h1 j; ?D. 从不吃5 W0 s& d8 T- Y8 l4 |
3 x X! a* d8 ^ J/ @$ A3 N! YQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
) b% q% O7 T, _& \5 c5 F, l: s2 `9 wA. 75-100%" o1 ?6 v& F6 a$ F: H+ w" L! z
B. 25-75%
* x+ |! D# o) |) b& W: ZC. 10-25%; S7 @0 ?' n# i! V
D. 0-10%
; C9 f/ D. c0 u% i$ Z2 J
T2 P5 k. B( uQ19. 你的自然肤色为1 G: e- _8 R* z/ G0 K0 W; i/ Z; [! Q: V
A. 深色8 D& c& ^$ A8 c/ x4 S8 k$ `
B. 中等肤色
0 T4 q: Y+ t0 X) I7 e/ OC. 浅色
% O- F7 F: d5 f2 \' I% qD. 很浅
- p J( d3 }; B2 X( ~! P% E& }0 z* I' {* r; {* H" X9 o
Q20. 你的种族9 Y1 ], T3 b( Q6 _4 {3 z
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
& e K1 b' s! y: }B. 亚裔/印度/地中海人
) i/ B4 C" }& l4 BC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
9 l* n8 c! h6 `. n. |D. 高加索人（白种人）
3 U- D. t% c; X3 ]' b" l3 h# W/ j3 N$ o
分值： u) ?, u! Z2 e
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
7 \" z' ]3 L- c1 F4 |' n' ~" n注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
% i$ l# P7 [3 n: F" C f你的得分是：________
7 H2 w! _ U- P" R+ o) |
0 D3 S! C2 O6 _% f如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
8 N% ^2 @2 e& `8 p+ C: w7 A如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
|
狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33