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粉蒸牛肉

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发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:
) C. H2 ^0 Z2 {( a; s3 j主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
0 D& {, v9 _; |
4 [5 M; A) f% L& U: o7 ]9 z5 l【做法】:
7 O9 m3 Z6 ^! ]( u0 R/ Z7 V* ](1)大米炒黄磨成粗粉。9 A( z8 i3 O0 w7 o# y) t$ O( q5 q
葱切成葱花。* z  `( K5 Z- ~1 E1 p5 K$ k2 ~
豆豉剁细。$ O: c& N) U7 t' P* }
姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。+ ^; U3 Z% l: x6 A
(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。& ~! ^! ^# {; X! k
另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
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发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
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