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粉蒸牛肉

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发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:5 f. d4 H9 |! U9 m( Z2 ~
主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
1 m" ]6 A  S  L2 r/ U( }) @! [8 D" N$ m) a
【做法】:2 ]1 `8 N4 {) e2 w0 s1 q
(1)大米炒黄磨成粗粉。
' ?. p, }3 W+ ?% _& C5 E葱切成葱花。2 A6 m2 o2 W- q4 z/ x! Y# u+ W
豆豉剁细。0 F4 E9 K) E0 O/ k" c
姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
1 q+ Z# s/ s: A+ x& @( n(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。' S5 j# X, f6 R; x; ]# G. {6 x
另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
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发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
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