找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1096|回复: 2

粉蒸牛肉

[复制链接]
发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:
- N. R  \# `- I2 a  j# X4 Y主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。: ~. F4 b/ {* B1 o/ m0 P
  |# {8 _' X( {+ d
【做法】:
% y4 f9 z6 y2 L# \9 u$ B. l6 z(1)大米炒黄磨成粗粉。
  J9 A1 \5 ]' k5 R1 U葱切成葱花。$ _" n' h' S% R, L- z" J  f
豆豉剁细。
7 g5 l; F5 B" k; _: l! _/ \5 l姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
  J- x  S  D/ |, o/ C5 P8 p7 G! M(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。$ s. V- M/ Y& Y  M9 v  \
另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-4-11 20:54 , Processed in 0.052560 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表