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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。( G/ |/ h: W% u1 y2 `4 c
) u1 ^& J c/ l; }+ e/ I 额头皱纹突然增加8 x0 B: x1 G& p1 s
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 x* k3 u) ]5 f6 V K" j, i
& Q% Y, { M' s- w" g( O 眼圈发黑，脸色晦暗
5 o: d& @) D+ T z 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。( J v) c4 W) {) s4 }7 d) f0 o! ?
2 d2 t! O5 L0 `. G7 _$ g9 P+ T% q6 ` K 鼻子发红! J6 [( G, _" X! T3 z
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。2 b U8 o% G9 b
7 |% U$ }: M1 u% X 上嘴唇肿胀# o8 f, U6 M0 x! `, {0 ^7 S; U% c
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。/ |' L4 U9 p* K; G: b1 f
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皮肤过于白皙
4 _8 M9 z! l8 C0 r* o# c 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些3 ^- P; Y: z+ T- q6 d% R
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. m4 u/ K/ ^" B, ~: Z, k. Q 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。! q$ Y& d* ]* G# m& D4 R
面颊呈褐红色
4 d3 N a! X9 C 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。' o% s7 _/ \. h7 N
1 q8 h) B2 u! T/ E4 X. G! h 耳朵发红
( e8 h P) W8 Q i 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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