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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。* c( `5 J( Y) k2 q9 o
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额头皱纹突然增加
3 d" ~' X2 I+ U; i& X 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。5 \. c4 ]! B" @2 G8 L z7 `
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眼圈发黑，脸色晦暗
" g/ B# K4 J( @ 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红" O$ r8 N6 W6 p
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
7 N$ q0 @/ T/ \7 o+ f$ {0 H; Q 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙
: ?3 m* B2 H0 V/ [* ]! M 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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* c; a) s5 q$ m' [, e 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
5 ~4 x7 N; ^' b5 i" H$ e7 t( B9 n+ @ 面颊呈褐红色
3 {! r. n0 E7 [* a& _ 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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7 x# J6 C2 s5 k 耳朵发红* }: X" _3 ?7 S
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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