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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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# ]/ y8 [. \; \- {6 y$ } 额头皱纹突然增加
+ |+ T0 D* z2 Z1 Q: A1 o 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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8 H) ?4 }! q4 ~ 眼圈发黑，脸色晦暗- Y4 J6 r p% y ]
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。' Y, _4 ^. g2 T! p' {$ E3 [- v
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鼻子发红
: s; k" @7 d$ {* R6 j 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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. A" q! v6 p. l$ a' E5 k 上嘴唇肿胀
* t( ~) h9 [1 T0 a2 I 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。0 A3 w* e( S' h; }1 o+ T
. S; Z1 |# `8 W/ J! e$ D1 { 皮肤过于白皙$ l' @9 X D" A1 H: ^
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些4 R0 v8 O6 ?4 A- Q" h
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。: `7 K1 O9 A# s% z7 p( }
面颊呈褐红色
+ t# c2 T( e7 E6 e 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。, J2 d8 j7 N" X" g8 \4 ~. o
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耳朵发红" X" f& r4 u5 v9 j! T# x; `
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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