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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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4 t. l5 ^, o9 N, l) Z8 r; W 额头皱纹突然增加% S. g; U. c/ s, ?& v" ]$ F8 x) j
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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" d2 Q. J9 P* w2 W6 W T( r A 眼圈发黑，脸色晦暗% Y$ a- y1 V4 h) X& v' l1 P
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。- {: {' m! H: q( l# Z0 }# O# f
! T" ?3 A9 g- R- m. p7 R: a7 V 鼻子发红8 @/ [" a/ ]9 P0 p9 J9 g
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
7 i: Y7 m* ?) V0 j1 _/ Z 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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! w6 T! i8 y5 |1 m' m/ W( v) A 皮肤过于白皙
' Q, X a& v5 C/ X( J 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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! Q! I' p' N4 S 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。% d, d) O+ M' N5 D# z/ b
面颊呈褐红色
' p. `* h% S' M4 l& ^# D 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
/ s, E1 f* c5 @ J, g" j P d; I 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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