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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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0 S1 J$ E0 R7 Z" }" B. T3 S" _ 额头皱纹突然增加
4 X; u& P6 t0 i: j 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。& s8 I4 H8 \, D5 i: Q1 S
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眼圈发黑，脸色晦暗! D2 y) c6 P j! F. C0 P
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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2 X9 X% j8 U; Q% w 鼻子发红$ ]9 B4 m. Q! L8 ~0 m# m7 J
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。8 Q4 K& c* q' Y( _; h
0 M- {9 H5 m! ^/ b4 k 上嘴唇肿胀' r: g! R. x0 r. c% W9 N" x4 u4 [# J
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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& I" m2 I0 K6 S# G6 q 皮肤过于白皙" O W( x) j- g* o. l* j: ]
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。9 Y7 ^% X3 l8 t0 Z8 p, \
面颊呈褐红色1 V* u; c2 i8 y* `0 Z; k3 M# p6 i
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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6 Q. S+ T1 V% [ M% K1 N" a: W 耳朵发红
2 F) S/ Z1 I" n$ U8 Z& Z' h 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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