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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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1 N. C9 s# h: `! N6 I 额头皱纹突然增加
3 C- K1 F" x2 v) o" d7 d 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。, C8 R, w" ~, N8 R4 m! m5 f! Y
, B7 Q1 k- g1 J8 r 眼圈发黑，脸色晦暗
7 K) M6 N% v( C$ T5 O 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 N0 W2 Y9 m5 N' U
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鼻子发红
% J' t# t! v1 s( u4 q$ H 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀" Y& x ?) X% a2 F2 l& T& r& a6 e
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。1 r( O2 s9 p+ R. m
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皮肤过于白皙
' d" g2 r; [* Y- `% ^/ Y# Y 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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K5 |1 N2 X, u& V. w 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
, Y$ [$ Y4 Y. I3 M4 v 面颊呈褐红色
. T( |) h+ H0 T( Q/ M- L7 d 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红0 y7 k) J; i1 A. I) B" X. ~: |6 P
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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