饮食助你摆脱黄脸变魅男

potter

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

9 o+ S2 y% |' p, b4 u$ ]　　额头皱纹突然增加
* R* Y7 Z  t1 o2 A9 F/ `4 ^　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

5 `. O2 G+ z' n　　眼圈发黑，脸色晦暗
9 R( C7 c% q6 {- K  Q4 ~3 @　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用    红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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　　鼻子发红
9 J: g& ~4 T& y# b4 y1 h& B　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

$ v5 P( C9 _$ I+ G3 K　　上嘴唇肿胀
" N: |" H1 D% Y4 V5 K9 Z　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　皮肤过于白皙
5 F9 X4 X5 J% d: P% R# o　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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1 C4 J) Q$ H9 x2 u5 t       熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
1 J+ R  Z. N. `9 |+ L/ G2 I$ R% r　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　耳朵发红
9 g2 r  Q3 U$ u* r. y7 k: Z　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

sycl

我没有这些症状，不过以后可以注意下！

转瞬即逝

长见识了，虽说现在没有，不过还是多注意的比较好，嘿嘿，毕竟这是本钱嘛

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哈哈。回帖要积极嘛