煎封鲳鱼

waha666

菜系及功效：粤菜
口味：咸鲜味     工艺：生煎
! G, v. Y* g$ W. T( b. v7 ^! G煎封鲳鱼的制作材料：
+ Q8 s% n7 m, ?9 _1 z主料：平鱼750克
8 y8 @! J0 r& v% n: _$ Q; J! z调料：大蒜（白皮）2克,姜2克,小葱2克,黄酒10克,胡椒粉1克,香油1克,生抽15克,花生油60克



+ u# [- ~3 _5 e- U, z煎封鲳鱼的特色：
成品既有煎的芳香，也有焖的浓醇，滑软可口，风味别致。
  W$ i* |+ m( b) \; Z教您煎封鲳鱼怎么做，如何做煎封鲳鱼
1. 将鲳鱼（平鱼）宰杀，去鳞、鳃、内脏，洗净，两面各斜拉4 刀；
2. 再用酱油、姜汁酒腌约10 分钟；
& q! j' B3 h7 n5 d* ~3 A* z- E3. 将煎封汁250克、香油、胡椒粉兑成芡汁；
2 z2 V8 r& {  y2 L4. 炒锅用中火烧热，下花生油涮锅后倒回油盆，放入鲳鱼，边煎边加油，煎炸至两面呈金黄色；
5. 再加油炸约10分钟至熟，捞起盛在盘中；
6 n8 [. x1 {- q+ h6. 把油倒回油盆；
: a( k& b# v/ y1 _6 @# j) M7. 将炒锅回放火上，下蒜、葱、姜，爆至有香味，烹黄酒，用芡汁勾二流芡，加花生油推匀，淋在鱼身上即成。

煎封鲳鱼的制作要诀：
1. 煎封汁色泽棕红，具汁香味，常用作海、河、塘鲜煎后调色调味之用，原料为：淡上汤1.25公斤、煎封汁1公斤、生抽150克、白糖50克、老抽50克、味精25克、精盐25克，制法是将上述各种原料混匀后，煮沸即成；
2 L( M, t) n. i$ @( P7 n2. 因有过油煎炸过程，需准备花生油1000克；
0 `' u) p* _+ L- o5 K/ K3. 姜汁酒的制法：将姜块1 斤磨成泥，装入白纱布袋扎紧口。盛在碗中，倒入米酒1 斤浸泡，用时挤出姜汁调匀便可使用。此菜约需姜汁酒15克。
( W3 K9 M# X6 a) }. O5 t9 R小帖士-健康提示：
鲳鱼又名白鲳、平鱼、镜鱼，我国沿海均产，肉厚刺少，肉味鲜美，是上等食用鱼类，四、五月间大量上市。《本草拾遗》载：“肥健，益气力。”《本经逢原》载：“益胃气”。《随息居饮食谱》载：“补胃、益血、充精。”其性味甘平，有益气养血、柔筋利骨功效。可用治消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木等病症。
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6 C1 b! ?5 q; a7 h. F7 }% A; {小帖士-食物相克：
; P( \( H; r# e- W4 m平鱼：平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。