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烹调类别:炒 菜系:川菜
2 C3 ^8 Q/ v5 a5 \2 o& ]6 ^食材类别:豆制品 味道:麻辣 # f7 T7 a" L( ^8 J6 \, l
适宜季节:夏
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) b) C5 P+ r9 N' D* }! W8 ?# h色香味: 味麻辣 : w5 A* q, Y" g& F" R# c
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主料: ; B/ \ T7 V6 D: T
% R" ~7 ]1 l5 W1 I1 {; D" ]牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
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制作: - n3 ?3 i A4 C- Y6 ^5 {8 g
2 ?4 x- f$ P) u. S6 I. m1 }7 E$ l1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; D! D6 S% o( L4 ^1 h
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; ) z7 {0 f- g8 q" B* J
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3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味; # H7 B5 E, m7 z, q' L5 i
5 M8 G6 e' }9 _) Y# C: C+ y( Y4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精; |- m, x/ X0 {# t0 `
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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