|
烹调类别:炒 菜系:川菜
; m: Q* p! |1 t, S u食材类别:豆制品 味道:麻辣 ) c: E' [; ?" D/ a, O3 [
适宜季节:夏
, x [2 h5 S- Z2 Q& z+ j6 C( C0 k& L/ {% `& g7 M; R4 o7 W0 k
色香味: 味麻辣
. q& A7 c' s, t3 Z/ R
8 c, J' N% |) F主料: $ t* H7 {# z0 L
( f& `4 } q, b2 N
牛肉末(或猪肉末)(65克)。 : m8 U0 ]' W, E& B: \# M
. p3 s! X- o; |) w7 \辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 % u* C- v3 d5 C% ~' Q# w
4 o7 L8 T# X6 {3 L6 Y |: Q制作:
7 i l6 Q9 s; ~' z
% { v( |- {4 q' A7 H1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; + s, l; ?, L& t, e. n8 q7 V: o8 _
2 z Y" s7 r# N2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; 7 K Y' J7 o$ @% q( g5 l
* f2 Z2 }: E7 U8 z) B
3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
2 o' V. l2 g: J+ r# T y7 n
! O* V4 z: K1 a ?4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
7 m# e( P8 G9 p: @4 L. }
2 f( y, }, ?" \6 I5 a- c. B2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
' o( d' ]& c# v8 M( p7 _/ L& [8 q参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
|