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烹调类别:炒 菜系:川菜 * }6 v8 |" y, N; F- }; c9 Q
食材类别:豆制品 味道:麻辣 3 g; M2 O* |, e9 Y
适宜季节:夏
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7 J2 V7 X7 Z1 s* G' \色香味: 味麻辣
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主料: " w/ S1 B- x1 U
2 Y, j, h2 g9 [牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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6 D. D3 M9 |; J辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
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制作: 4 P) M# Q) r. r: ^' P' R. r
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1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; 4 Z- c8 j1 l, q Q0 m4 i
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; * ?% B" x' s$ Y" M$ I
. v9 V* t4 v7 t C3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味; R9 y6 ?! E3 x
/ ~/ }& p, ^1 }9 `1 p: E8 [4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精 N" `0 n A# t# Z O
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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