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烹调类别:炒 菜系:川菜 2 ~/ c: j x8 E! }
食材类别:豆制品 味道:麻辣
' ^5 O5 j2 m* K1 L2 k$ T$ C适宜季节:夏 . _ q+ b% J9 J8 @- G
0 L5 h& }" t! B- k色香味: 味麻辣
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( x) R+ U5 X9 H7 X0 H主料:
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' y& u7 t) |. }2 l6 D: X6 X牛肉末(或猪肉末)(65克)。 ) k8 y6 v( k$ Q. c( M m. }# R
" b* I; [) E& g! d& B3 C辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 $ e5 n7 f, ^8 G/ `& B6 j
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制作:
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" m: u) _! w2 P1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; % q# `" ]; A, U' S, E _
3 u* B5 F \; V# Y: h2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
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3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精+ O5 g: |+ |7 p1 N3 L
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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