菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 & k, e! M, \1 E
口味:咸鲜味 工艺:汆
; n9 g, |: S/ b+ J( \, H鸡茸蛤什蚂油的制作材料: {) g- t) Q9 s' ?( I
主料:鸡胸脯肉50克,雪蛤膏25克
4 g$ H2 I, l$ N辅料:油菜心25克,香菇(鲜)15克
5 s6 Y6 t0 C1 q5 c+ B调料:鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精3克,鸡油10克,猪油(炼制)15克
- \5 X f# R9 p: c" @' f鸡茸蛤什蚂油的特色:
! t( O7 B, z1 {8 W: D) r滑软鲜嫩,营养丰富。此菜是吉林传统名菜。 `" N8 g/ ?! C: X c) }4 U+ ~9 b# |
教您鸡茸蛤什蚂油怎么做,如何做鸡茸蛤什蚂油才好吃 ^% D3 E6 M9 d: I2 H2 E# r! P5 y# d
1.将蛤什蚂油入热水中浸泡7小时左右捞出,择去油子、筋膜,再用温水洗净捞出,放入碗内,加沸水上屉蒸30分钟取出,沥净水。香菇泡软洗净。油菜心洗净。
. @. r- J, g1 \$ i4 _8 V& g2.将鸡脯肉洗净斩成茸,加入蛋清搅开,再放入高汤750克、葱姜汁、料酒10克、味精1.5克、精盐1克、湿淀粉、猪油搅成糊状。 $ C8 @! b7 B# t8 {- Z; G
3.将蛤什蚂油放入鸡茸内挂匀,用手抖散或挤成栗子般大的丸子,放入热高汤锅中氽熟捞出,放入碗中。将锅内汤撇去浮沫,加精盐、料酒、油菜心、香菇烧沸,加入味精,淋入鸡油,倒入鸡茸丸子碗中即成。
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& }* z/ U8 e- i: A) y鸡茸蛤什蚂油的制作要诀:: C- m. R1 O6 n! ^7 l& A
雪蛤膏又称蛤什蚂油。( ?; I2 ^* ?! n/ M+ C
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小帖士-健康提示:
/ T% w2 t( p T/ t5 b- r: Q" i此菜身体虚弱、气血两亏、眩晕失眠、神经衰弱、记忆减退肺虚咳嗽等病症有一定食疗作用。 |