菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 6 h* @ ~; \/ x7 `- N
口味:咸鲜味 工艺:汆
- y# J- s& e% f9 ?鸡茸蛤什蚂油的制作材料:% k, T# D. O# [/ {7 `& [! e
主料:鸡胸脯肉50克,雪蛤膏25克
8 W, b( \; j) g( s: i辅料:油菜心25克,香菇(鲜)15克$ Q$ g9 |& Y# i' u( c
调料:鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精3克,鸡油10克,猪油(炼制)15克7 @7 Z6 E5 ^, [3 }* G* O
鸡茸蛤什蚂油的特色:
+ t$ A, \7 Q5 | K/ {滑软鲜嫩,营养丰富。此菜是吉林传统名菜。( a3 c9 x. i5 z
教您鸡茸蛤什蚂油怎么做,如何做鸡茸蛤什蚂油才好吃( ~! m+ T" s9 D/ t, M+ L7 r
1.将蛤什蚂油入热水中浸泡7小时左右捞出,择去油子、筋膜,再用温水洗净捞出,放入碗内,加沸水上屉蒸30分钟取出,沥净水。香菇泡软洗净。油菜心洗净。
* M& W! |( M3 _# f5 j2.将鸡脯肉洗净斩成茸,加入蛋清搅开,再放入高汤750克、葱姜汁、料酒10克、味精1.5克、精盐1克、湿淀粉、猪油搅成糊状。 1 H v& @/ O0 x" H; [* B" x% u
3.将蛤什蚂油放入鸡茸内挂匀,用手抖散或挤成栗子般大的丸子,放入热高汤锅中氽熟捞出,放入碗中。将锅内汤撇去浮沫,加精盐、料酒、油菜心、香菇烧沸,加入味精,淋入鸡油,倒入鸡茸丸子碗中即成。8 G5 J/ w% t& _; o
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鸡茸蛤什蚂油的制作要诀:1 t8 R: C* |% p
雪蛤膏又称蛤什蚂油。
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' \( [9 X9 G. O小帖士-健康提示:/ F) \/ l4 h- g: Q
此菜身体虚弱、气血两亏、眩晕失眠、神经衰弱、记忆减退肺虚咳嗽等病症有一定食疗作用。 |