找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 794|回复: 0

东北菜系列之辽宁葫芦岛菜系:炸金果蜊蝗

  [复制链接]
发表于 2009-2-26 22:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:东北菜
& k: v) w: M4 Q% p口味:炸烧味      工艺:碎屑料炸
# [! {% |- b% _" L3 _炸金果蜊蝗的制作材料:4 P+ ~: ~1 ?5 G5 ?
主料:牡蛎(鲜)200克,鳜鱼200克
: d% [) j1 }& ~) V辅料:面包屑25克,小麦面粉20克,鸡蛋60克
2 b$ S" \8 D, W3 Y, ~% z) q5 T调料:植物油30克,料酒10克,味精2克,香油5克,盐3克,椒盐15克
% V8 k+ z6 x& E- n  s炸金果蜊蝗的特色:
) ?7 v" Q+ G# w$ _' \此菜色金黄,外焦里嫩,鲜咸可口。# a9 B) ^6 p$ p% d8 _! E7 ~: W: A
教您炸金果蜊蝗怎么做,如何做炸金果蜊蝗才好吃* I- o3 V8 ^1 Y6 @7 P  `1 ~
1. 将蜊蝗(牡蛎)摘去洗净装入盐,加上料酒、味精、香油煨好;' n0 v% Q4 [' i* x3 E; B; R
2. 把鳜鱼宰杀治净,片取净肉片切成3厘米左右的大薄片;, Z8 O& Y& A) ~/ o; {
3. 用鱼片把蜊蝗卷成卷,粘上面粉放盘里;, N) j( l+ n' _3 H9 u% I& J3 E
4. 将鸡蛋搅匀成糊;
; v9 f8 O0 W* w+ `+ j5. 把面包渣倒在案板上;
. E/ a7 E% t3 S% m2 {( L# r6. 把蜊蝗卷挂匀蛋糊,再粘匀面包渣备用;2 \1 x# I$ l. \0 M: Y
7. 将炒勺擦净倒入油,烧到八成熟,把蜊蝗卷一个个地放入油里炸,油热把勺移到慢火上炸1 分钟左右,再移到旺火上,炸成金黄色捞出盛盘,吃时蘸椒盐。# X  B! @" v' U9 b. A; ]; \- d

2 U# E6 O+ w+ a1 ]( c炸金果蜊蝗的制作要诀:2 w- @5 W& e7 ~- Z3 `2 O
1. 鱼片最好用鳜鱼、鲤鱼等;/ B8 w- g3 Z: z- N* c8 e' b
2. 面包渣切黄豆粒大小;! `& _- [7 E) b% \
3. 炸时不要上色过重;) R: e$ R2 j; y! x# `* F7 h( \# N
4. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
: Q  t* W) [8 ?' A8 F  N' v# j- E, B
小帖士-健康提示:; T9 A) p- ]) R  U# w4 W
牡蛎营养丰富,味美肉细,易于消化。
; p( C4 A% C  K
; k: f0 Q( J' J0 f" @$ C小帖士-食物相克:$ J1 s9 I+ |( p: N  E6 Y2 r8 w
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。7 a6 s7 S/ B9 K- r  [4 p
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-12-24 11:08 , Processed in 0.069082 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表