芦笋烧海鲜

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原料：

6 ]5 L. [2 W( O3 S0 s5 |+ n　　芦笋400克、文蛤300克、虾仁100克、墨鱼200克、葱段、姜片各少许

3 U4 f/ Y4 Y7 p　　辅料：
- W$ g$ e1 H, P2 V
　　XO酱2大匙、盐适量、米酒1大匙

" I+ s4 K+ _& u( h  m　　做法：

; p  x9 D7 S& x  M' U$ F　　1.芦笋洗净，切段，入滚水锅加盐汆烫，取出，沥干水分。
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8 O# o7 s2 f: v# Q　　2.文蛤泡水，吐净沙。虾仁挑去沙筋，墨鱼剞上交叉花纹、切片，洗净后，同样以热水稍微烫过，捞出。

4 G$ G& B/ d9 F/ B" h　　3.锅内加1大匙油，烧热，先爆香葱段、姜片，放入调味料拌匀，再加入做法1与2快速翻炒，然后加盖焖煮一下，见文蛤开口后，即可起锅盛盘。