找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 834|回复: 0

芦笋烧海鲜

  [复制链接]
发表于 2009-3-12 23:54:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
; f- O, ?( j& R% x! s" T8 I% H  L) ]4 f  A
  芦笋400克、文蛤300克、虾仁100克、墨鱼200克、葱段、姜片各少许
1 k( \) v4 k3 U5 N! ]2 `$ {, T8 w; j" h. r# F1 Y& A! ^
  辅料:
) M  k( R% q5 ]7 |8 u* M  T; f' |# O8 m
  XO酱2大匙、盐适量、米酒1大匙   _4 {! W8 l/ m" L
( x$ F! B: K$ I) n
  做法:
& @3 y' v" [9 y- ]3 D9 ]7 T# C$ m3 O
  1.芦笋洗净,切段,入滚水锅加盐汆烫,取出,沥干水分。
1 ~6 b( K" A" G) x: d0 G+ J$ g" n8 f0 z( ]% R- p3 ?- ^; \
  2.文蛤泡水,吐净沙。虾仁挑去沙筋,墨鱼剞上交叉花纹、切片,洗净后,同样以热水稍微烫过,捞出。 & I! m5 G% Y; `5 w3 z( h! j
. `3 Y9 N6 ]4 T" z) T% r1 T
  3.锅内加1大匙油,烧热,先爆香葱段、姜片,放入调味料拌匀,再加入做法1与2快速翻炒,然后加盖焖煮一下,见文蛤开口后,即可起锅盛盘。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-6 11:58 , Processed in 0.084874 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表