花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
$ k: n' ]% `9 N3 J+ C$ ?, t对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
% n( Q) z. }2 H" q  e9 i' S- a  [帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
1 r, S* q- v: d6 R镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
3 [3 [/ |) B6 v  Z9 c' l提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
( p0 O1 g) u8 L2 ]长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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# g4 V8 ]$ x) C" }" i2 H9 [　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
7 o2 Y* D1 G% {- H/ `　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
* i; x6 g  P& f% N, j　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
4 s$ D( C% B) `6 R. I$ U　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
2 c! m2 ]% L% O" c# ]# Z* G2 v1 d　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
, p' s1 \3 B3 x" ?, r　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
0 R$ ~( `5 }- J! E6 d2 T　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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5 o8 ?/ T4 E. h- Y3 ], e　　*口腔疾病、嗓子：
* U4 _  ?  Q# r, y　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
0 l2 F) g$ a) o, H( r5 F2 o; u+ _8 J　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
1 `5 h  v. ]; |& O# h　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
  u. f4 U" _; T, X6 b! Q2 t. @　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
8 F* N5 b% A+ K3 k; g! }　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
' t/ U! C: t$ |　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
2 Q$ q1 @0 a6 G　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
$ I. r2 G! E7 A( x1 N　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
+ r& Z% c/ l2 J5 E0 M+ d　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
; b& Y9 e1 _, N0 ~: z. o　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
- m( P4 T& {  x& b1 P, i  H: P　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
) c) }# T( K( C+ q8 Q　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
6 p# z$ Y7 V# W5 e" q: g, O　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
( _9 q: c1 h' r; B8 ]0 R' H　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
. }3 g  J5 b+ w8 H2 F* r# c　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
2 E5 N4 E# _- Z/ R　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
  k* I' K3 m4 [　　3、苦丁茶：对健胃
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2 O0 c7 I# A; O3 P* p　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
8 Q0 _& h, f8 Y4 {' r* q% x　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
8 `' k4 L- U5 t* D　　其中排毒养颜的：
. a* P7 [& q  q# w6 Y　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
5 c! g  x; N& u/ n0 l! K7 @　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
$ b: z- s; \4 z　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
: L2 Y6 N; X4 F' X0 O9 [　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6 X. Y! H, H' Y　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
" [; b: ~$ _( Y$ g% X7 n6 U　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
# y+ [% X( ~; Q: O$ l) L# O　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
( K& p" C* v7 i6 M( b% e) I/ Y　　*消斑美白的：
( i# K! g( u4 U4 [9 d　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
4 i5 t4 d$ @; z. d( q　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
+ {4 z1 M# ?+ L% Z7 q& A4 S3 C* z　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
) {  D/ h% @7 ?) e. S, y. f　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
, Q$ R  n  x6 h; Y0 S& e+ Z! E　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
1 {& U( U4 q; I: j　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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4 p# u8 o' e* x: l, {- H　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
- Y% h; J% T/ `6 y8 I9 o　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
  Y$ Z/ q% \. T  C　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
5 ]1 l9 [# w& F3 f! G6 u5 \3 M　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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& E( L7 h2 ?. V! ]　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
' Q8 y* G, C( v# j) o+ A　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
+ g  a. D& N3 b8 H　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6 n& \- o) a; v# Y　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
3 |! b! W- d$ ], l! z　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
/ u( p& {  Q8 v& _3 f% G　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
- @4 Y6 ^1 E5 D! X; ?　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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$ l6 m( N0 }: {+ K　　*丰满女性胸部的：
* _) t3 p- r' Y　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
2 V6 H' P# n/ B7 Z  q* n　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
& m% [8 ?+ J5 C$ i: d3 l" B6 ]　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
2 T  J* D  B: i" U! E! s　　抗辐射-刺玫果
' b3 O5 o- t+ K" g; Z　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
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　　附：
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# Q/ W0 s+ l" b! E; f. g6 q3 O　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
/ @1 X' d7 K. K& m　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
7 ?$ V+ x$ \$ y/ o. z$ O  z7 g　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
0 }8 F' U) i6 Z+ X　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
$ `% V6 d7 t& H6 n8 B  T! O　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
7 b! J7 V& b1 e* V5 F9 `　　3：红雪茶：降血压血脂
/ G( l" I, B( n$ f6 j& z  r, n　　4：雪里开花：滋润壮肾
. n5 ]; x% n0 e3 S6 v) G* T) g8 g　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
0 o; z7 w  D. C9 c7 G　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
; J2 k+ j4 L" Y+ ?. t% P$ X　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
+ @. x/ X; N, b0 L  M  c4 J8 z( G　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
  |3 e" ~# y* r; {　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
6 [0 ?! @! f: U　　上三种搭配，效果更佳
; t: ^) ~  z6 p9 d& a1 g. m　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
: J+ x5 o9 M) _4 J* d4 z0 t　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
: X4 ~/ ?( y/ p7 a' y& V8 D# {) u　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
  D1 Q2 k: p' _  P& {　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）