花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
' J# e2 N# X5 q) \( D0 d对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
/ X9 H% Z0 z/ _6 w6 V. G脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
% U1 r% T8 L0 W便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
2 n4 V2 S4 p' E) m帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
; K8 x0 Q- Q' z  w( M+ Y镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
( B* d8 v/ x' ?# d! j2 S( @) D调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
& L0 d# y; N5 |  n; a1 d0 _1 C% \% f　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
- Z0 Q* ~/ s5 S1 E( K2 i% L　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
) N7 a, n% S$ c2 m" O& L　　
) o' i0 c  O! J# U* l4 m　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
7 W9 i" ?1 m9 [+ s  H　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
: X! X2 V" D7 K2 q　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 @9 L8 C4 a* {7 u　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
5 @+ _1 h. J5 a: C: t4 M; b　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
# f3 R1 w3 J# O* I9 K" h9 {　　*明目去火：
6 Q; d* p5 J) W　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% c7 D6 x) i4 j4 g9 l0 i8 d- h. D　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
* ?7 X4 v' B" Q/ O1 V　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
7 |+ q# J& e7 s0 m( i+ y# |　　*口腔疾病、嗓子：
0 P/ [9 Q* [0 q6 C　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3 t3 P& f: u" q/ \　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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8 o* g/ ~( K$ ]. |　　*预防心脑血管发生的：
! w. I; U: I6 p! ]$ a* o　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
! ^& c" m0 H8 P  z4 }3 p: A5 S6 p　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
# u. e6 F: m1 y% j' |; j　　3、佛手花-平肝降气
4 _# U  j$ t( d& ]: Z" \　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
  i. A* k6 a; Z) t. f　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
/ s: n4 _% N+ [0 b8 @+ {　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% r1 }. l; X  @　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
- H( O! Q3 c7 Q) [/ @　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
5 |2 T3 C# o! D3 ~! G, v" D% Z　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
3 s: T; x6 S! I( G$ w: J) R　　
　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
2 m2 o2 \! _9 u  f6 m6 j# q" C+ L　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
+ o0 F8 k" n# }4 x, M- }4 Y7 Y. r　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5 A6 c  O0 `9 F* D1 I　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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- Q- W0 s: q0 a$ q% a( y9 {　　*对肾有好处的：
4 [8 c5 J" |; Y6 Q　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
0 k* G, {6 c) n7 o9 Y+ G; k　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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: ^' c$ a* \+ E+ k- G: X& \　　*减肥的：
1 A7 V* g6 C3 c  l: `4 _$ L6 J　　1、荷叶
" N$ Q$ |/ q. x( x/ Q7 }　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
* D& F# t7 f6 K/ a　　其中排毒养颜的：
5 j/ Q) p" y; g- R- H0 R　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
, Q; `2 A, e7 s) t1 B  q　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
( g% b$ W6 p+ u8 z- z4 o1 u　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
; n/ y; g& s$ e; z) j" K　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
0 W5 }- e0 M+ k- N& `( ?　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
5 x2 P! m! x7 o1 s3 V1 D* O" A　　*消斑美白的：
4 P4 I5 F& B' ~6 @4 ]0 _' l5 H　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
6 V/ D6 H6 k: e8 `5 U　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
3 H) f0 C2 t9 S/ [　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
- p  n- V) T9 G' |　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
' N6 T+ g3 A2 @7 z! h　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
2 }" b* F/ A. U  ^　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
- g- b% S0 V" D6 C　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
8 B+ l, J! d& g. h; {　　*对妇科有好处的：
- C; Y! b& P. t, L　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
- F7 r" X6 ]  a, n6 h3 }) W　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
. M3 d& h  Q& B0 e* J6 y1 q3 K　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
( _  M2 j0 O8 S　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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2 n# E3 z6 N9 |0 U& K, E( N* e　　*治风湿、关节炎
( k: W% J/ b" d9 X: n' v! _8 l　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
* ?7 W3 Q" L# A　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
4 @8 ~$ i8 T* C- F: |% Y　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
! [, }8 r. Z$ r! i8 R) M　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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* ~) b* @* Z5 `( A& ^　　*糖尿病有好处的：
. N& R7 Y5 t- n( U4 x8 j, J& J' S8 K　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
2 K! @9 d; x/ r7 i, y: [$ w　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
3 S- L: {, c# k4 Y$ y　　
　　抗辐射-刺玫果
" m; g  r3 _. [' E9 E　　 抗癌-乌梅
# W9 b  N2 Z# Y; j. s　　 *其它：
8 p6 C1 D! t, u+ M' X% `4 e) Q　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
1 e9 Z( n( U$ Z; P　　刺玫果-抗辐射
9 u* ^% E+ g, ]- T　　
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: ^6 E! b: c4 D2 Z3 j4 d　　
　　附：
* I+ ^+ g- b6 p6 X. i1 K+ O% @　　
　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
8 @8 {$ p8 w! O, a! w0 V　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
, z$ ~3 G# l% L; l/ q8 P+ m3 R　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
! m/ p+ B6 ?$ T* B5 R" C( N　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
7 [& Y# L# R" o7 @1 s  e- y　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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7 m/ o6 P! X0 U0 g- S　　特殊功效花茶
2 U. f8 z  A) i/ W; [5 T$ w4 Q　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
" k$ L2 z0 I: l  c  Q6 p　　4：雪里开花：滋润壮肾
6 C; _1 a7 Y) f% b+ M+ s- S( M　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
, }  \/ U/ ]$ A6 B: P! ?( h* H& N　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
& X7 w! o5 V# i" m' O　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3 M1 m$ ]7 Q. [　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
6 ?4 Y5 ^2 t' E" i/ P　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
: w8 s9 n. H/ A) H7 V" V# @　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
* _2 {7 T; r: N4 r8 d! H- D　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
- [2 w- V* C8 |! ^　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）