花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
% r  f" d3 D$ S  J# d对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
) F$ f! t; z; g3 l7 g% v$ k$ D脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
# F% S$ K' Q& V镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
# E$ h4 ?; `; C2 {1 e+ R" Z调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
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3 c% A4 m7 n( `$ z: K　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
$ O4 D) ~( M; b/ i0 O; d3 z　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
9 e/ M  h% V6 e5 m0 B　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
! s8 @  R3 W7 o7 |/ @! @　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
3 u" X# ]' ^4 |6 z8 Q8 x4 [　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
* g8 [, T1 r8 j) Q　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
5 z- B6 b$ ?* u　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
/ Q. k8 ?3 @- v2 r  y5 B5 I　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
& C% y* R& a4 [3 {! D　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
5 b, U, D2 g8 A% {. Y+ m+ |! U　　3、佛手花-平肝降气
# I) A  z, i# ~　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
2 W, u' O& y; o( G$ z　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' c+ U0 a) K! \　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
7 ~! Z5 |, B9 \6 p5 _4 B; b  Y　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
, V# b+ j8 S) B　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
6 H6 }, T2 a0 z  ?- n" g　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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( V6 ^/ i8 Q3 j　　*对胃有好处的：
" S% u! u5 ^7 Z# t/ e( e0 X, \( G　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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; |( H  N; R0 \& s& _2 |% \! t　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
( L. b% _( d$ Z0 k# ?3 v$ n　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
/ l1 y" h3 _/ w$ f7 S4 w　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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1 T. h1 D- {7 f: O4 b5 ^3 x% d1 p　　*减肥的：
　　1、荷叶
3 M5 N7 d  H2 w9 P　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
; D" k6 L% I1 Z　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
4 U* S( r4 B$ d- ^* j　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
: ~) _: U3 u$ n" ~* R& {% j9 H　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
$ C2 Y' u) L+ `: ^5 ?8 l& k( q　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
# A7 {2 {$ K+ f  |7 A+ }　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
$ \+ ?5 T. [0 `　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
* J+ P# B4 S- m$ `9 s( [7 i( I　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
6 h4 E$ t) w5 `; R4 u4 D　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
8 L# z' A) q% P$ _　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
) `( v9 A9 k  @+ F　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
0 j- @: ~( H" `: \) W* X/ T4 @0 E　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
( ]1 b1 E# Y  I! u* v4 k, H( [　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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  E2 Y* }5 p8 I5 U& a1 S　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
8 R& r* s. Z8 W4 C6 v　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
" |4 J- v) ]2 @4 a) z　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
0 `1 E7 E  @5 g2 B$ `: a% y5 c　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
2 _% {9 P# C" c　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
: _( {9 l# c$ x7 |, |7 [　　2、干荷花-祛风化湿蓬
' M9 ]+ _4 Q2 x4 W4 H8 m　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
! d6 b1 H& j4 q* A3 U　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
8 [0 j" t. X. ?( F; y9 S　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
* `6 {4 O0 U8 Y7 y! a　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
' H0 }4 B  S! U7 d* `$ Y! V　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
9 M! M/ c" |, E　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
' `$ D8 \1 x9 A4 ^, a, L　　 抗癌-乌梅
1 u, F4 M0 y- [　　 *其它：
4 o7 N* U6 J- R8 B$ v　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
8 P( b6 }. J+ s# z1 c　　刺玫果-抗辐射
　　
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　　附：
　　
( J4 z8 l# ^1 P! B* G, U! a5 G　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
8 I$ X% a2 y4 ^0 K5 G　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
, V/ n$ o5 X; h$ {0 \* Z% B: J2 o　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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; p6 }& n7 Q. z* u　　特殊功效花茶
# h3 ]" x. s4 L( v" \) q　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
6 B$ l: U( l" K5 |5 D　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
9 }6 O5 Z" \! V+ \  O  L6 O- \　　4：雪里开花：滋润壮肾
" x4 _) u" o9 i　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
$ w, Y2 Z0 ?/ c' y+ k0 H3 y　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
" M, q. q5 n. N) U7 G　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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: C- b6 V* V8 i' R4 W; z' g　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
, h, {: c- q' D$ X) h4 {+ ~　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
) @0 P) s  W; D- `, v5 v　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
8 [2 K! ^+ K) Q- o, l; T5 p　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
5 J  R$ C& E# S9 A' ^, U　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
# c8 j" F# `, w　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）