花茶养生

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花茶养生
' m* B' i9 W5 c
, d0 i* C$ {( j美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
" u4 `# a% H  l" k! }　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
& D0 ^* b, |, c$ q% n　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
, I1 z% e$ i7 @" j4 g　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
3 G0 Y. ^3 Z! R　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
$ a9 s/ F- k2 Y3 o' s9 u2 Z　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 h+ m9 M5 L( O, P2 P1 d　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
, o* \* ~# H/ z" r' d　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
4 {4 C4 f% k! @) u% I, o3 |　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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# G- L6 B% u4 J+ X　　*鼻炎：
* u! d& K0 L8 G8 N* q　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
$ z& C' m, h$ }& [# P( ~. P　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
+ L; \% W* z2 i" E4 ~8 F( \　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
" K9 J' o: R' y0 O  ^; h  O　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
- e5 Y5 u* n% m2 t& r9 ~- \　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
4 `# w: e9 h" u# v+ y　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
5 G" u# [8 C  P3 w3 ^　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
$ u: Z5 x0 v% M) D　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
& g1 A+ ^# T% t( f( C' T, f3 W) Y* M　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
) H/ `  E4 A7 {( [　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
* V* v2 U6 ]) z4 U/ l　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
0 \' q! I" A& n# v% H2 d　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
& g% \+ b' W1 T0 `: W- [9 H　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
7 s  f' I1 L0 b( Q6 ]: m, R; R　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
/ L: E2 t, C0 [3 f　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
3 }4 ]; N& Y' V( a4 c4 Q　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
- G5 X9 s$ X9 ]8 S/ q- x9 l　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
2 o) o9 X5 C! ?　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
; O/ B1 c9 v- R& j6 ?/ Q6 I$ G　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
5 b! M" G1 D, }$ g4 J. O+ @8 a　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
% i. }' S+ q+ ~4 s" {　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
/ t8 Y& L1 _2 b  s  e　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
2 Z- _- v' G0 M9 u　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
7 L1 `- r! z# X' y: T$ ^  f　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
: l: N) m9 h( P* k: _' J1 @: T" C　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
! J. Q; @: x; a- O$ T　　*去皱美白的：
) u0 o% b7 {8 ^" |6 e3 i, n# m7 L　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
5 C+ w1 m! f3 N- v　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
1 k2 t+ a/ G! j! S( p: p　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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1 i( z( V0 c  Z　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
% X  p4 }! K( R9 m. E+ K2 B9 S　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
/ f7 z4 O7 V4 g4 Q! C; I  V" P　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
4 r; z6 ?: z+ J/ a  k　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
" l2 _0 C5 c' l7 V1 e　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
- p. `1 h4 N' d3 u　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
0 y. R+ |- c, u0 G4 O　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
% K1 P3 P- c% \　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
* E( I/ j/ O7 u' w8 E9 U　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
( B# t& z5 f: X7 M/ B% I" J　　*对妇科有好处的：
* V& O* k7 q. e) ?　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
7 c! i0 n3 |% e! F　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
3 I) j- d) w: r: ?" u/ o0 \' N( b　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
; d1 B5 O, {$ Q- I$ [/ S$ S　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
) n  E5 @* y% ?: B* M　　2、干荷花-祛风化湿蓬
, e" \4 Z( x. F. S　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
; ?6 S* D6 x4 N  _　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
$ G0 }' L% ?2 H6 X* Y　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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: k- t, o- ^% U2 [　　抗辐射-刺玫果
: Q& A1 w! G1 `8 }' x　　 抗癌-乌梅
/ |+ m0 x( ^7 G　　 *其它：
4 I# Z% q7 H0 T　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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: K6 g. a( b0 o5 l0 d　　
　　
( F$ S' V  \2 |9 D; b. g　　附：
: ^2 H4 O! K3 a( V1 h　　
) q# W7 o- ~1 e% T2 [; p" G7 F　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
$ \: y+ M5 |, L- D- o! h　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
* e# J5 k2 x3 f4 L' N8 {- L+ T4 L: s; u　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
+ F! P' C# L( ?; D　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
9 a2 r- N2 g+ t0 k* \1 K5 E* J　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
4 s' h  e! c3 u) ?  {　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
" K  b0 G3 {, O# S　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
8 m, i: L# a- _　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
( c) r, h! l# `. v0 l' z　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
" [% }/ r# B( c　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
% m/ S) X. O% }2 @+ s8 M, ~　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
0 G; c6 k; r1 L, M) e- L4 v　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
% x: R" f; h0 U8 H1 S: o　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
! n+ M1 M; d# v. g+ J* @  r　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
0 \9 {1 H2 Q5 V+ }! ]  {  I& H& h　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
( s  a9 O$ c- u  z8 G+ p9 e, X　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
# Q8 _: l/ l" T. B# b5 w　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）