花茶养生

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花茶养生
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; D  {- p- z' G0 n% z* O4 I: z美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
$ d+ s. y( t. M% m+ o. x% F& L消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
- O) l0 k$ V* H# N6 y7 D+ w5 }便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
9 C0 p# F! s6 v提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
  c5 `# ]  Q( f: D& x8 ^. a6 T长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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7 A4 _# _+ ?9 s8 C*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
  f5 l+ M: S  j5 B　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
' W( E, L' }0 j: @# R: _　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
5 ~$ Z  j1 s" a& O　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
7 A' f$ Q% t- a' q! h3 V　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
) H* `7 o* k* c2 i4 h　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
' v& w( W3 ?. X/ B# G　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
/ Z1 \7 c5 K$ }. v; C　　*口腔疾病、嗓子：
, Q) ~9 F0 p- G* m" w　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
- H' T" h* M3 q$ l  K  U　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
- d, G3 i& _' {. D0 _9 _7 F8 j　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
* m' M- q0 W8 l+ e　　*预防心脑血管发生的：
6 N/ ]# T, X' f# X5 f0 ]　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
, J: B- r' K) b& H　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
. c* N: Y9 e) r& i1 c2 D1 ]+ ^　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
& w. S0 V* C' H　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
; o, R" f8 u! I2 d7 w　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
9 w& z1 Q( T" m, a% n1 v" W　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
0 Y8 \1 ^8 q1 t0 ]; p- v. C3 i' c　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
4 j0 ^; L- P0 @" `/ w) |　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% h4 l5 w3 S$ l  W/ K　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
1 w) d# i+ i1 a( N7 p" w　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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( H9 g- U& [. P" _$ B6 W　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
- w  R  e" K# v, h) H- y　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
2 r. b" Y6 r$ m& q, Z1 Z　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
' J7 d5 l+ H* ?6 q2 Z% l6 ]( f　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
4 K+ L% l' Q- z) {0 u4 t5 A. x7 A　　*养肾、滋阴壮阳的：
/ }+ M( h4 z1 p9 a0 L　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
! T6 m' ?% D# \) N: w　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
" @4 ^" h( A, A+ I8 K　　*减肥的：
, v$ ]- u! v$ }8 f4 r* S6 F+ S2 Q　　1、荷叶
5 [" V' f; x: v4 B# N* s' U/ Z　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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$ U* Z* W$ Q  o1 M　　其中排毒养颜的：
$ p+ K( t6 H& c( R: D, L' i　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
- ?! M' l7 j+ g4 d  c　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
! h0 C+ P' ?4 W7 i, b　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
2 o' ?! g. P% o　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
+ E& j9 S" M" o　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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3 D! `6 @% u7 k7 w4 p" K: Q　　*消斑美白的：
7 J0 L: P. k, x* C' `% {　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
/ q! x6 g& N( ]: U1 |　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
5 Z. D4 h% I7 _% U　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
4 o% T. x  s$ i* s+ p　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
4 G8 s; v7 h; i( o. b: C! [　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
  W! h. k8 n! f; y　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
' P8 @! ?. n" T　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
' q1 }8 i1 s+ H  R. y# a. v& l  Z　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
* E( W7 g5 d! ^. l& k- }+ Z1 ?　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
: K- w% X) C: v8 K/ z) T. T9 @( |　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
0 R7 R- ~5 g( ~: J6 z/ z　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
7 M' v: V3 T- Q- ~) W" d  f　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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8 I3 S3 U% `$ ]1 q　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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0 _' }! w# I  N1 z8 N　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
2 V7 P3 Z+ }: q: Z　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
1 ?2 J* f9 d6 L9 c9 R　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
' V- B8 f+ Y5 Q　　 抗癌-乌梅
: S& V- ]+ _3 W) @" f' y　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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9 E$ c4 o) o9 s  K* G　　附：
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0 H4 V1 {9 K' A0 u: G6 m　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
  J+ `% Q+ F  R0 J3 v: e# G1 u　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
% t4 \1 w% h; D/ U8 J4 y　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
/ o2 d, j$ x) K( `) p　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
! N8 N* y1 }# J5 }　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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* q" G' N" @5 `7 W8 Q' B　　特殊功效花茶
' l  E0 a4 a/ T6 \" j+ G　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
, S+ |5 @7 D  \" L$ |　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
, e( H; V5 U3 o　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
9 h# {6 a! |" h0 A+ S　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
1 [4 u/ X! L6 U. m7 G　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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- x& _3 g: q6 f3 K" n* {　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
. r6 k; y) i1 M5 X4 ~9 l4 _　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
! l  g$ M0 D% x　　上两种搭配，效果更佳
( |6 z+ Q' r; C0 A; L　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
' x3 f4 B" z, n　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）