花茶养生

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花茶养生

- f' T) `5 p: I美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
6 @: J  ?) [- x养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
' V  H: V. j6 r0 x& {( |1 v' D帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
" q& m& J% v! r* {/ M  e镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
- U( X) N  [; A% Y, A. f调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
& k  U& V) f- {4 c. s2 ~8 M" G长期对电脑：勿忘我＋茉莉

  u/ t7 @$ l0 L5 t*对头发有好处的：
0 e( {7 Q5 @! R# K9 e8 p) Y　　
; K. |- `; _, m. p! ]3 f- w　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
, E8 K* V8 g+ L　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
5 v4 C  K; |) q( Y　　
1 ~% Y9 H$ J1 o) E　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1 V4 S# r# f7 u" K/ ^　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
9 ^9 L) A/ G8 v　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
. E' h; P7 R* i9 |" s　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
/ _( W! ?  k% J　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
4 W4 G7 }# z+ R) o! R　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
$ O6 a* i/ h: D　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
9 l, [( e3 E) L; s$ G( Z& {　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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) D  d0 x! O0 ?3 \　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
7 g$ H  o4 b8 ?3 T6 I　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
5 q5 J, p* N; T9 ?! P　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
/ P# X' a6 K% N  E1 j6 Y　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
0 T- A. C7 _% H. _' D: o4 F　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
$ i1 c$ c! ]+ S3 A! r　　3、佛手花-平肝降气
- B1 z3 v# M; |) z" B　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
8 ^; V0 Q$ w2 }# W) R9 U2 R' @　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
& z+ ]% P6 E: f( m4 z- f' d　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
" G% g, T9 J% N　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
4 }- Q2 Y& n7 I' A! r　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
/ ?* B  D6 D( f　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
9 q" ?3 I8 |) g- N* h8 S　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
4 s& v! f& ^6 t8 U6 @　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
! M9 e/ E6 W9 }: x$ |0 x　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
! U$ |& _# @' X  }　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
! a2 l* P% H; \0 V4 P　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
0 [  N9 X( @" M. C& u　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
- C2 s" K  m5 K% U" ?3 M　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
% N+ P2 l6 a! R/ A. p% l　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
! k; N3 O8 ?9 i3 ?2 V( G　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
; |2 e1 T7 }, P. O: ^　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
1 q' [; A* W' g& K4 ~, p　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
4 X, U' q0 s; i1 @　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
% ?$ j1 c  V6 ?6 |3 {3 j# c) F　　*消斑美白的：
2 U0 k* e3 y, |% k　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
0 y% y: G, o2 ^) d) c　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
* N! T( D1 R6 r+ J, D　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
4 x! S) P- o8 f0 }( n　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4 n+ e. _8 T0 f8 m7 b: Z　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
! r: f0 o) |2 D+ s+ `, u　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
6 H" z, [2 m: m7 n/ b, X　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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2 C( O2 \) x, o- F2 }: k) P　　*对妇科有好处的：
- |& h+ p5 U! {' Y- W( r0 Z　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
  y3 U% c3 e* z　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
9 [, s( V" d* D7 g8 y　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
$ a$ ~4 e2 j; M% }/ Q　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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$ y9 d+ j& O; @8 u- M　　*治风湿、关节炎
5 \  V6 Q/ [% A　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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: |3 n( K! H: [1 E& m8 M' s7 J& _　　*丰满女性胸部的：
  v4 j1 y' f- B: t) c5 z7 h! b　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
( l5 l$ I% w+ f5 t4 s7 I1 x4 X8 D　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
, I) z- H+ J1 [& O/ u, k; v( M　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
$ g- ~  m) m$ b# r9 A　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
　　附：
　　
　　花茶的各种功效
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5 }0 R7 t2 c# t4 o- p0 s7 E0 G3 r　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
4 z) V% s/ G+ v( t: \" \' {　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
* U7 H" i* b# A5 t8 C5 _& @　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
) R2 E7 I2 r! j2 e* c+ Z　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
# q. I! O% l# u( M　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
5 i* r# d2 l. h　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
5 O5 P, W$ M( l  x, `) u& ]- K　　特殊功效花茶
: V* O% Y' p' e5 Z3 w8 W9 ]　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
7 y7 }0 n/ I' P8 a. h　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
( X$ ]/ S% k+ ?" p. c0 z　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
" L  L& b# s+ D' [　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
9 h8 ~( U+ P1 |! h; I9 ]5 o2 |　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
7 D/ I; I, N" J6 T1 I　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
3 f$ e  N2 B9 Y: o+ o% F　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
# Q( z, o& ^3 g3 R, D! u% v　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
8 y. s/ n) ]& `　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
% l, U' D5 G5 v/ ?1 ~　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
" k, |2 J. e/ @5 J3 I4 f" K2 G1 x　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
/ ~% x! G' H  p4 `; j8 N" N, _, T　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）