花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
% d) `5 v% {/ ~, n6 H- p# C0 K对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
; Y9 _% G9 t8 Y$ D$ ^脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
2 c/ q7 X# L  ?1 t' m- Y帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
7 Z. Y$ T9 F' C5 ?+ R% X镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
# R: z4 B; W, m% p调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

2 t3 \. B8 I: Y6 M& F*对头发有好处的：
　　
9 \: A* g/ x( q  T2 l- u　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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- B  t. m! ]* t6 ?9 x9 M2 i　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
: S& P: y& b: O' U$ q" f　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
; b; B# S5 `0 F: J$ L+ o4 k) O　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
6 k2 m6 |6 i+ n, E- n3 N& N　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
3 H* \1 [/ ?1 }. o* U　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
8 M8 X8 x0 F$ A; J" l7 M1 [" c　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
, C* e- {; o6 h7 A' X5 _　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
1 `, L6 X$ r( \* i　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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2 J9 K; s1 N; h3 L7 B　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
+ g  {* X% Y; k) V, Z( D　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3 |& e2 F0 Y& Z2 e( C" W) s　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
, f) Q  M8 {7 _　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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: M* n2 s/ g* ?8 A! U　　*预防心脑血管发生的：
$ I) L* T3 ~, _% W　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
. D# k. K& M6 ~0 T% y* J　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
) E1 G7 r; j4 J" O' r4 A　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
/ b" _2 F$ h9 X  |　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
' l" k; d4 ~7 Q2 a3 E　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
6 k* A! R% M$ P4 G6 D% p/ @　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
; W) t: w$ T; b　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6 U6 X  \8 G" p' b# ?2 j# U　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
8 h* u3 C; h1 w+ j/ O4 b　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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& A! X+ {! ^9 w; o1 L; q　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
% p$ Z1 Z. {* \9 G% a4 V/ X　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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0 M9 ]' u% @0 u  ~' ^, e2 `; r　　*对肾有好处的：
% k9 c9 V/ e5 _% j　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
$ @# y3 V& g. H% \, b　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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7 y) l; w# H9 s2 A: \　　*养肾、滋阴壮阳的：
% o! @- Y; s$ H  C8 S　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
  a) d( q9 o, {7 c　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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) n4 z( U2 K  ?　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
7 Q' L! H( ~# b5 ?6 P　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
" Z/ U( S  }. P  q　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
) H+ W/ v& N$ N- s+ c　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
$ y3 z- ]5 F5 a% I* r  \8 c: G- b　　*去皱美白的：
7 \. t6 P& n! t# Z* Z　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
; f" J/ Z9 `' o+ C+ @　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2 ^! D! S; m: _7 g2 i% v: N# |$ k2 V　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
8 [  O& o" {4 p  }- d; y% ^; @/ ~0 _　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
  T& Z$ a" |& I4 z" v5 R3 ]$ u2 B　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
1 Z. o+ M+ v2 F6 ?. k　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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8 P  F& d) K) x" {+ m　　*对妇科有好处的：
5 D1 ]5 F2 U9 E' b　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
6 ~& s8 H8 m& f' q5 B1 O# f　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
% L/ Q) V+ v+ o6 c1 O, f( K　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
* f0 ]  _' l/ l# C" N　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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1 ?" w/ n0 W; H　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
( u4 F- Q4 B5 {　　2、干荷花-祛风化湿蓬
- g  x3 H" m! T+ x# b　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
4 `8 w; C9 P; y' Q　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
+ P5 D/ X. Z% b4 {" l* ^! t) U　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
! h7 a, d. ~6 u* o5 x　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
: a$ B8 E. N3 U9 N/ l6 o1 Z　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
  i9 Q$ A  n' {　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
- y) g9 ~+ z/ ]　　刺玫果-抗辐射
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& k# c! V/ a/ c7 O1 z6 \7 P　　附：
　　
　　花茶的各种功效
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1 {$ W, n" m6 h- Q+ p: G$ H' C　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
- j! m( u/ p0 k, Z　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
+ G* V; m  u2 }4 l! _　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
0 h- I! I6 O) T: @. c* }　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
, N* G/ w! v* `　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
! }8 t, o8 w2 I　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
0 G! K% j; B) R- ^4 j$ S　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
" J  t, T/ l' M/ K. r+ }　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
* q) x9 M7 j% ^% P　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
) y& U0 S! }; @7 B! o" f　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
. ]- M# `/ z& J) n9 Q2 }+ I) Z1 ]　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
8 n; R3 F# [, j6 ~　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
- y! I% j& Q  s9 R( @　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
- M# @# |/ \$ {; S　　上两种搭配，效果更佳
) O5 b5 c: T7 B　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
" B# H: A+ }& V) f/ b; l6 H5 O$ L　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
2 E. L* n, e6 D' U2 h! U- r　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）