花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
, P! M  E) R! U0 u. y便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
' l" ]0 s- P8 c; r养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
0 ~, D/ K; d% l( C* Z, R3 {镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
8 D+ ?) V  y, ~6 ?9 [) t调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
6 q! w3 |4 t6 c长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
, x$ i' \, K  a! T9 {0 s　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
" |; m/ P" L/ {2 h8 n　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
4 }, u* M2 W' h. [( s+ M4 W) b　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
0 g$ h- D2 U  w+ n3 t8 s　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
4 m3 `, ~: G* _/ q3 l　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
1 r8 X0 A  s* m, l: n0 ?　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
9 B# ?6 V+ P' m  C8 j3 a　　*明目去火：
# v: v  A. g: K  D$ j5 ]　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, }" Y3 [8 I" Z8 F  h　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3 A* C6 a# ~% d. V　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
8 D1 [: O8 @$ F8 p　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
0 l, }  J5 B. F& p+ E　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
) O. p2 V1 }% O7 r　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
6 d$ E  |) ~# F. e  H- v7 V+ [　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
, R! u7 \" V2 \　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
( n. ?% |5 |8 B9 C2 t' i- j- A* k　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
2 B8 w" M) @4 P2 w& D　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
2 I2 p" e2 d, S　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
3 ?3 {4 ^" B* r* m3 I  M  N, ?* {1 r　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
8 H& x5 d( Z8 P) ]) m　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
1 v) T5 q; t+ c; w　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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4 u8 p5 T2 I$ Q1 f/ P- @0 D9 a" }' B　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
, D; F" |: M" a  ?. |$ s9 h　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
& i$ v' Z* l# j) w# q　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
- I- m( H2 v8 L5 q+ X: t2 \　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
9 Z" r* ^, _' v( _7 d& V　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
, f# d4 \8 G" x3 d% H　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
( X; n. X: R1 ~  r1 l　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
& b2 C7 s/ M$ J3 `  X# I8 m　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
2 x2 M! {9 j) i　　其中排毒养颜的：
: y' I# Z  q# ^% l& U　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
% @8 e7 Y: @  U+ x$ d  r4 _　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
" ]- I1 d2 Z. a　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
+ l3 `3 S9 V7 o# c/ m- u% T1 e　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
" R% W3 O! l9 M0 n% D( C% k4 L4 p9 ?　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
7 V- z" X( w( I  J5 Q% x　　
, n1 Y+ }# N0 F1 `) A$ G' E　　*消斑美白的：
: K- }- N0 e. o! z: W/ j　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
8 J' a2 d& ^2 F0 L* l' g　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
2 |  H$ Z5 N  B" l+ a　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
* l$ G* _8 W* ?　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
/ r$ A5 E$ z. q  H+ _& g+ U- K+ `　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
! n: q4 u& W/ V" L) F" g! l　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
7 w/ m5 [# q5 F4 t1 X/ X　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4 w+ ?9 D% L, a5 O  z& J1 S0 O  h　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
6 g" A$ x+ q( P( K1 W) d　　*对妇科有好处的：
" q1 }4 O7 U0 Z7 ^# T' v　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
9 R  U" J1 k5 Y" @$ @- ^　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
$ M4 J5 w$ b3 x/ b' l9 b9 z- f) J- [　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
/ Y; r% x/ G$ J& f, F( ?% E　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
) @4 O$ p3 |. |! C2 {: l: M9 T　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
7 ~! f2 F' E) ~9 K' m　　*治风湿、关节炎
1 L8 w# ^2 N. J. r# T) |　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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+ S6 {+ m4 ?! s; U7 |　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
& l* B6 q6 A. V6 Z) ]! @- \　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
: V1 C# p8 k2 K: d# I: V- b5 n6 b$ B　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
# E; g! R5 `  X5 I7 z6 ^4 ~　　*糖尿病有好处的：
4 L+ Z# _, z# e  _( t- k( c! @　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
* ^1 b5 G2 P1 p8 L& w& C　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
" a+ Z, }9 W2 i$ A" W' M5 D) B　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
& D& t. w/ o0 `' @　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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1 s# ?, X/ `; z3 L+ R3 q　　附：
　　
7 [3 z7 ?# {( k, h+ g　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
; b/ a" b+ L! J　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
2 F: Y: W4 t  A- \+ I9 a  o　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
; }7 I4 c! h) I  O! p: ]" a　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
$ h3 [( G! z3 ?/ E7 K　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
0 [  l7 E9 O. Z' h2 R9 W　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
* o9 z5 F  K6 u+ D( T- i　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
& J. R( x7 ]3 {0 t+ o　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
" I8 h! a, J8 I4 D* s8 m　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
" e. e; H4 j5 x) N/ r: D. i　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
4 C1 }/ Z# N1 j" @; h　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
- }" K1 j; P. Z- ~  j　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
4 f8 v+ @" }& V  v" i9 D　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
: Y, W$ ?" Q0 L( P. |　　上两种搭配，效果更佳
* Z" [3 K' r8 Y　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
( r: ?0 c7 V2 Q1 g- a0 g) }+ X　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
4 R) e3 \; Q5 f6 a2 G: m　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）