花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
6 b2 V! Z( y2 t6 K7 A/ _" A' k对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
5 ?- _3 D. O" k) W脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
' A( e5 e# V  j帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
+ I+ S) P9 `8 _2 P长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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/ P5 S: D- r1 w  I6 ?$ z! [*对头发有好处的：
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5 L& E8 M) z3 \% s) i2 q- J　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2 r. S' S; p: u5 c! |　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
- g# _3 ?" u" A' p  O　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
1 ^1 E0 y0 L# A6 s: W　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
. _: i" ^5 e8 y) }/ a　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 L4 I0 k: A) H7 P/ R8 _1 o9 b$ H　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
# d- H$ t6 W/ u4 X# x　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
; W! q1 e6 a* v4 N( H9 d　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
* N; X: K% X; P2 G4 K　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
6 h- m. D" B7 R* o( V3 l　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
6 n+ Q) Q4 R* E- x" W9 a　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
' N9 |0 L( p- V: Y　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
) e2 _$ m% O5 o- v　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
2 ]& c0 N5 t/ d　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
0 J4 U$ k" x; Y( J$ }8 t$ x　　 *对肝有好处的：
, K: i: @3 Y& p' Q! G　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
! c6 d. o: F. n4 W$ R# _% F3 d　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
8 O& E2 o0 b: J: Y6 g  Q" e　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' x9 ^7 h; e/ g　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
& q$ n* H9 d+ n! W9 B) i4 J- H* K　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
$ I! N; O2 I) a3 s9 U　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
" b9 ~! f+ ?0 Q2 {( q　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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# J' {' ?* x- u7 M( q$ M9 U　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3 x: B" \+ [7 w! U* T9 T( m' D7 D7 L　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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7 |7 t: `, g( l　　*养肾、滋阴壮阳的：
4 M4 \3 x: t9 m( y& u　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
2 W; i9 h4 ~& Z# r2 U# c  Z　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
' ^! R% u# a  G1 x" S　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
( f3 k7 A7 T4 w- C$ \! g　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' b, G2 ]1 j2 N" r1 R& I2 c( A; k　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
7 u2 L  f0 |$ U7 w　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
5 [' ^- U3 _! B  a" E　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
8 r% b- F& f8 z6 z1 V　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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) Y7 ~4 x% x0 c　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
% D& L; e9 J. D4 g6 F/ d  j6 G* d5 W　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
2 y0 I, |6 U& Y6 J9 R　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
. Z4 R. b! l" `& ^& G) i9 {　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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7 t9 C2 h+ N' N  r+ F. w! }　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
" K1 u% ]6 L' z/ ]0 q　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
9 w2 U, `3 W6 W, m4 Q3 I$ @　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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" K5 _: o: \% M* c　　*对妇科有好处的：
/ O+ e% p1 i+ u; ?5 D　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2 y/ U+ [+ f  K3 Z3 G$ ]　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
# w! |! [) Y  z/ q" R　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
$ W+ M( a4 F  }, z6 }, q& w　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
3 }  s4 t" T& _0 p　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
- i7 R2 U" B% V. P) \5 o; N　　2、干荷花-祛风化湿蓬
5 Z/ T+ ~' ~6 A* x　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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; m7 h) {  ^. c2 T2 o- M  D  |　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
* u: Y* M% w* D　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
# ^4 ~+ {) Z# L　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
/ R- u3 ^( ~* B* o! h2 u5 g　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
7 \0 ?1 m: E+ o; Y' s$ s　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
0 m' S4 f3 H" A$ I0 y　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
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7 }/ t4 e/ F' h% B2 w# j$ L8 h　　附：
　　
, u% U! c! p$ W! E% i　　花茶的各种功效
　　
3 B  }+ H7 r, x　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
1 H; F. o0 u( E9 n! \4 q- h　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
, i; ]6 w, t) O　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
$ Z5 b2 ~' H6 H0 h　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
) n) P5 L; e: F$ u& Z1 U　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
5 Y- z& h) a/ w+ K( N/ C" N/ a* k　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
# u: \9 N9 D1 m4 U: O3 w8 r- E　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
( X) u1 d: G& E" Y, F* e; g) G　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
' l) O9 G" O1 i# J& b5 ?　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
6 S2 |* m  a8 a+ \3 @2 g0 U- Z) P　　上三种搭配，效果更佳
2 H4 \3 {9 L* i' g* y9 m4 [; S　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
( H5 u4 B0 [* u3 y　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
/ i% i; z( E1 G9 ~: y　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
7 \) s: U8 m" }7 d& V　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
. [: D" K- t3 W6 @/ V3 Y% [　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
7 M( a$ X' y7 C! `1 o　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）