花茶养生

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花茶养生

8 H. k$ f+ ?& p' {4 v( P0 W美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
  B8 q" G6 h' P( M% ~脸色不好，气血不足：桂圆花茶
0 q; L8 g5 f6 f" ?消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
, |% [& W) T7 C" P. E- _便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
- S, _7 z! W% A5 ~1 f: \养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
1 }1 ?* m4 i! b/ i/ O镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
$ z- J- C, f% _1 o% j. Q调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
/ K' U6 s' e1 k, r　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
4 K* ]  Y6 J0 Z% W* N% |0 W: c　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8 T& n8 ^  r/ A4 @- k; s& h　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
; r: x) A+ q) g9 ?9 {# o/ c$ e　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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. C  k: ?' V( _- v# R　　*鼻炎：
; M* ~( H9 S& ~9 H9 ]　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
, d- X, c+ q9 g* J9 q! _# A　　*口腔疾病、嗓子：
* R) e- |4 g; w2 G5 B0 e7 R+ A　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
7 I$ z( F) M, J8 B7 m　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
# R. p* a8 J1 S: N　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
0 @  P5 T$ a. y1 m　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
4 c7 S6 B- i& H- r9 Y　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
& H. C/ N4 s+ ^; u% x; M% `: U　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
% C9 H7 Y: }  P) e+ E2 l1 T6 N　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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" r; q# b2 l& |　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
- z+ N0 T" s8 Y; Y　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
  M6 i0 N$ P4 Z% h( {+ ?　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
1 r/ ~$ O3 @9 x　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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7 Y  n9 P( [# u/ a% g8 ^　　*养肾、滋阴壮阳的：
) d! Q7 W8 G5 |: r　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
! q: T1 W; ]& p2 m) l2 h. o　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
) p$ \' N, \! T　　1、荷叶
7 _, v8 I3 \$ D　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
1 U( |' U& I4 Q0 k+ [　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
1 Y* |5 q4 b; V/ e* n/ J, f　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
. u4 N" f0 }1 y0 ]! g; M　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
0 m0 }4 w/ Z& ?　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
  a; g: u& \- g9 e5 B1 A　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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8 U* p7 p2 X  @" X3 w6 v$ t　　*去皱美白的：
1 A& k5 S5 D' x* s: Y　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
5 p- h& R3 v1 G# F　　*消斑美白的：
4 Q: S' B3 c( V, n8 c　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
" ]& h3 E9 i: L9 k" w! p; V　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
" Y  q- `! D0 @6 [, Q% d　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8 ]  U7 L$ U! x5 y; J　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
4 s' c. K) T. r, I6 C+ ~8 J. X　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
) D- w( @. d! n　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
' J- f6 F( z, }, N　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
) u+ i5 y' v1 H　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
8 g  R, n# Z. W: I; _　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
3 |8 }1 `8 p" v1 b& ]: S  o　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
+ P3 E3 Q4 M, n) M3 R% V　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
# ~# r& y# e' P( z' ~- ~　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
; b+ f1 h/ \. d: y: d# @$ c5 T　　2、干荷花-祛风化湿蓬
, z! N( G2 l' a: h9 {. K　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
) i7 N# R  F: ]* ~+ y9 S7 X　　*丰满女性胸部的：
8 O+ R' L. m% B+ x% g　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
- D4 W$ g, z3 r) d. T　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
6 X, f1 t, I1 r! q; D1 c9 ^　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
2 T, }# T( Y" t6 X　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
* ^% e  A+ Y& v7 v- N: t　　 *其它：
* S+ W  @: H  G　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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7 t5 v: C* Q/ h3 G# j4 x  _% S　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
# l* P. `! U( f% _* j4 S+ M- j* ^　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
! `/ h$ e1 e9 q' S- `* }　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
" J# b5 l$ W+ N! O' c. W　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
  I6 j1 e2 A+ n　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
) Q) ^* v' C. J, u' z$ @* r　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
7 C( P& c. f( E* m, I2 O2 o　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
* P: A! V6 c4 x0 J* _- u* B$ z　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
8 H+ `9 x3 Y& H; ]# d" e　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
8 J$ l: [. p& }4 }  ]　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
9 o4 E, g  P% `" J' q" V　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
& H3 v1 L# u7 T$ }' P4 u　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
# ?2 ^5 \2 a2 x5 g8 ?　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
- X. L+ s/ T& }: P  ^　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
# ]7 ^9 _& W2 c1 w/ y　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
# q6 _5 M) ]0 t' d: h# _　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
1 [+ b$ |& T. A& T2 b. D　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
4 z8 y6 [9 i' t, W- z　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）