|
|
“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人 $ g; h( l e- h* }4 U$ t! y* `
没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好
: q& t0 k; d, J看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的 ; d5 h B$ f. ^4 P, T
皮肤问题来自……
. i+ \' L1 x. {
2 ?0 t/ ^1 s. `9 }$ k) u荷尔蒙的作用 ! Y/ i/ ]' z4 b) v8 X
: Z2 Q* M. p: y% O& K" Q J男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌， 0 K$ p( i4 E0 q1 V5 q) G
所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上 $ }) B/ B# d; q, @! g4 Z1 G6 P
就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而 7 l' V$ I1 l i/ w
留下永久的疤痕。
2 S' L3 `. K) X) Y% A, |6 e7 n3 d" d6 j/ m6 p
打理胡须 $ `9 \: p) o: G y. g1 O: _, r
/ `; {2 b# X/ C! [0 j( _3 W/ F8 F% C刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组 ) z. u9 S- D! r$ z D7 s3 u% ^
织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
, \: I1 x" o- W [' D, z
h9 |7 m8 @# w" {过多的户外运动
# k3 W+ U; I( U9 I! Q& }! W* x/ V! T5 g' n9 S- L: w) x P3 N
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露 - ?# v% ]3 {# c
在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。 0 s7 d$ y- x' r2 e3 h) o8 [; h
! n L2 N' E# Z* Y' |0 G) i
不屑于皮肤护理 3 P% ?* F* ^$ u0 t e2 ^
( G5 a, W; K0 s6 Z1 K; s不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是
7 J: V7 z- f# h0 q* C干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 ' A0 X. E, p( W5 ^: ?" W- q" _0 Q
: z# Q, D, G! j2 u8 \3 m1 L" `: ]
生活方式不良
- l; }2 X9 ?3 z# U+ T' p2 [$ X! F1 w4 ~; l7 ]" j. ^
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受
" m. D" n: T% v/ A; l1 A到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油 + i1 e4 S( T2 Z# p' T: O! Q
光；而饮食无规律会造成长痘痘。
+ w3 ^! |# D8 T6 a! M来自压力 9 Z# p2 R' U r+ [6 y+ W5 a
6 A1 }0 t+ F. ~7 v5 P
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导
# v) I' \" `: @. C: `! p致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈 ' D* q- }) E& A" \, k& ?) I. Y
病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
0 j! h1 R1 M! P; J3 j0 D! I" r/ m& ^3 N
早睡早起 , _5 A2 J5 ]+ V6 `& m
1 ? I. g3 i7 c7 [. K& _% m睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹
4 q6 J+ e6 C0 c/ f的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在 ; [0 _# N# H+ E% N3 N6 W
晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
, K0 D2 I: l2 ?" ~( M: f6 ]4 Y
7 s5 x% ~' K6 l2 ]. ^8 T拯救提议——备一套男性专用护肤品 * K# f' l9 E2 q5 |6 w" T$ z: F* Y1 ^
# \5 i; A9 P% x* h
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥
; u6 f5 x& m9 j* ]( A2 W( O有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给
1 \% h/ p4 Q: H& }皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌， : O Y- |' o6 m! `4 d% d6 K: Y1 t/ q
宜选择温和的洁面剂。
) G! `- Z0 r5 F% m
4 C7 M# r3 f, @3 F D8 v$ O把剃须当作一种享受
* t: o' ^: i" A6 Q' T
% l) @4 [6 @* y6 ~4 ~在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的
I$ s' f: n6 [# N Y7 {- y角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一
% l; l1 C9 |1 i3 t; S定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。 : D1 u) U* `# g) {% _1 x# I1 e! K
" o9 }! q5 l3 @4 p0 x0 x8 F
吃出好皮肤 4 ~2 |3 p0 F# S) ]
+ F0 b$ ]+ J& N0 e- O) C w% p
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣 9 t0 Y5 g W3 ^! K# U4 w2 \7 q
食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红 / ^7 s* n" C+ R4 E5 q
柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。 3 m2 F( C- ?/ h* v
# \9 y/ u4 l) @! i Z精神美容法
6 B" J: L% t# f; R) ^: t) P/ G
! J1 u- W, E, z& i2 ?9 g瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗 . L3 U6 G' k! S% x3 r3 N5 b
法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想 , s" C0 T' [& i3 J% Q- q) s" W
遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光 , T! n f! d% C/ r$ a. Q8 H1 S
焕发。 8 N6 s# p, L8 \' W4 {- C7 s+ C
定期护理 1 `5 o C2 E% R# Y& c& Y6 S! X6 o
' ~& Y7 g* M$ @4 v2 P# E
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可 ( q9 s# V+ c7 \) o
使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及 , c; H4 V- f2 B, T& o; H9 z$ k
汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果 ' L d% u3 b! |: S* H3 X" a- y
他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
+ L$ b7 [; S. }/ a6 e0 V1 G. a, l
; e9 Y6 V. w2 V9 r3 ^: g适量运动
/ h5 ]# r9 E+ q2 s0 ]# i/ c
3 s9 w5 P- C1 Y3 K# o+ _- m) G运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动 0 [1 w$ Z+ D# J9 O5 @9 [3 i# L
对肌肤的健康很重要，不过也要适量。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-4-18 19:00:09
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡