|
% U4 [! R8 x/ N2 T) R9 ]
材料:; P: b) ^ R, ~0 O( N
薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。% ~1 j3 h2 a, e0 A* q" m0 P
) q# n$ U" v+ K2 z
! x M. ~, M; l B4 {5 K) q* P
% R( u" |) R9 e$ N! g' O- b) T0 F. H+ `1 z5 q. j4 G; H9 ^
做法:2 M4 z9 I. A1 K3 @/ n- k. Q; N! F
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。1 I6 P4 ~# d- C9 d& P
1 P7 A/ D/ t9 J/ i4 {/ G: x2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
' A- J# v$ T4 l6 h8 b$ p6 c$ Q5 h6 g% F+ k* N# z) U* y
3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。2 a8 C& f* N. a
3 R; L1 z% Z' J* B; r' s$ X# e: J0 F5 T
这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
- \- L% q8 x o1 R4 d0 h
& b+ v* D; p1 i5 ~! G$ w( T0 b7 T( F干薰衣草在超市花草茶专柜有售! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|