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材料:
& o9 d5 e& l4 p8 K* w薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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4 n% y. e7 Q, { [& d做法:
" z& Y5 d' G& o4 ^' f3 ~! l: Z1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。! x+ ]! l5 n9 p/ f
* r3 U; \& s- P0 l# k! | O! p/ }3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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/ Q0 M {$ M4 ?$ k7 P2 S+ _( E这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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