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材料:2 [- _% K% Q) b1 d
薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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4 O/ u2 s* f0 S4 z: z做法:
( p! Q& y0 E' }2 u5 `+ f1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。7 e) b# R& U9 I& b. t3 }
1 O* N9 t$ F2 O+ z2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。: B3 V9 h4 Z l$ p: i( n
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3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。8 [+ n% O- {9 ^2 d
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( V, G/ j: _1 @% [这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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