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1. 额头长痘
, H% T& d5 [+ s& e6 L 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
X+ j- a/ P8 G2 j/ }( m* ~1 T 改善:早睡早起,多喝水。
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7 n7 U- m8 O: h; e- q: l6 F2. 双眉间长痘:
* G" R% k( Q2 U" m% k4 q 原因:胸闷,心律不整,心悸。 6 T( I8 D% s8 P7 S3 t
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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4 M' Y" s4 V0 y3. 鼻头长痘:
$ n$ D2 c7 D+ ~# f0 C 原因:胃火过盛,消化系统异常。 5 I' z* D4 u, V2 }% g1 h4 E# T
改善:少吃冰冷食物。
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4. 鼻翼长痘:
: N- Z9 C9 ~* X/ G$ j- `/ @: f 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 ' W) y8 N$ E" k8 t
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
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5. 右边脸颊长痘: ( d8 t% S( V3 @% F
原因:肺功能失常。 ' O: t+ E O* U! c1 D. U8 F
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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. m5 O4 G; G, F2 }. J6. 左边脸颊长痘:
+ T3 R' Z+ q: M& V& N/ a 原因:肝功能不顺畅,有热毒。
B' G# p$ D2 C4 y# `5 Y7 e, ` 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
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7. 唇周边长痘: ! x0 J2 }% K# X8 T! D, U: b
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 ; C: @, P& k0 B1 X0 A U# D
改善:多吃高纤维的蔬菜水果 0 E, O" L, M2 E" K- r
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8. 下巴长痘: 1 b* ?5 n7 D: X# P T
原因:内分泌失调。
2 D& m1 u' E( z. k o7 Z3 k9 Z4 S( W 改善:少吃冰冷的东西。 4 y( P% t$ E$ e- @' g6 X
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9 太阳穴: 1 p, d/ k7 l I
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 0 D, N! F# \- ~" B* A* K
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祛痘的15个良好习惯
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5 B4 x$ Q# p9 H' x2 U' F) }3 {* X, C 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) ! ]4 Z p$ Y6 w0 O+ |7 ~! W
( a: _3 r- U" ~% _ R7 Y 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 . o5 @* r, y. _' l L7 i7 M
- J6 ^9 B& H/ E6 R* d+ `0 c 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 / s" m% v$ }& S& [
6 L2 p" \4 e/ ]5 c% g6 o0 k 4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 1 p7 w1 y4 ]( m( j
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5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 0 w% q' E6 ^* z" ]
' Q* D) @) P! s) E8 s 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 & ~9 @7 q0 E! u: B, A& h
0 s) N3 ^' y3 P* S 7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
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, E3 U1 a4 s; }7 Y 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 : I5 j. _$ ~* s2 u5 y1 `0 i8 S2 [' d
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9、上火的东西尽量少吃。
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5 h& T, C1 a' `1 I3 j0 L 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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$ j8 J* u7 D# k4 `4 c6 p 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 ! Q2 V8 s" X" W) [8 S& ]
( g [: p# y4 |+ ?8 K# y 12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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3 s4 }8 @8 a* A# y- {! _7 `1 F! g 13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
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14、多喝些花茶,可以美容皮肤。 4 f3 |8 [; m& G7 I& O5 d
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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