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1. 额头长痘 ) P& u$ S; Q9 h6 ]1 p% u* X8 q
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
) W4 G& ]: [8 T& R* @/ Z 改善:早睡早起,多喝水。 ' h: b4 B$ ]1 n5 k5 P7 ~# I
7 F; w1 W' G0 Z- w* B2. 双眉间长痘: : i; ^ t9 H3 ~ S+ j
原因:胸闷,心律不整,心悸。
) ]- C8 o3 e9 D 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 . R# |7 J7 S+ z% X7 b& R
+ h/ O( v9 y: `) v+ Y) a8 J3. 鼻头长痘: 1 {- @- c: R, k
原因:胃火过盛,消化系统异常。
; Z, U% X6 A }& I 改善:少吃冰冷食物。 2 r7 k8 d9 Z1 n
) U/ B8 U6 k: E) f1 V4. 鼻翼长痘: 2 [8 z {5 t Y" v- f: _7 P: _6 z
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
6 u5 B4 Z' S/ E 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 # ~8 ~7 D1 u( y2 m
# b3 r+ I. g+ l% G- [5. 右边脸颊长痘: 9 R, v( ^$ ?! }1 p U2 V
原因:肺功能失常。
" i8 U W1 a0 @7 J3 ^5 |% @ 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 , a/ Y8 W; G- l! t6 h4 X$ W. a% C
( k' e; p, D$ m9 h6. 左边脸颊长痘: 2 C, l$ P- T) j9 j% d$ G
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
6 n" x7 b, r9 u/ O9 }3 Y& R: s) h 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 9 Z* T. w! d/ [4 W" r: {' u+ }0 M
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7. 唇周边长痘:
' x" u1 ^1 \* n$ h6 z0 F Y, B 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 7 k/ @2 z, {1 [4 D4 k1 X
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
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8. 下巴长痘: 5 D+ x0 o, J+ Z z& E- p
原因:内分泌失调。 , y2 J7 ]: ^3 c% f! N
改善:少吃冰冷的东西。
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9 太阳穴: ; _, M4 k" h7 `( {
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 ; t' [) l7 l, J* U
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i" F" A+ [0 _% |% @ 祛痘的15个良好习惯
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4 W) E6 M1 H4 {' S6 ~! I: O 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
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2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 ; G- N& a" [/ _* r, a8 C* h
( @6 G0 f6 f8 A4 L+ G 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 . V6 z+ F8 j, F6 G) r. R. m* I6 O
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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
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5 L- T+ |% {6 F 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 6 R- o# V; s5 w
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6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 $ D. C* y* i# i0 Q9 n0 V) u k2 \
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7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 3 e+ Y) T$ [6 {
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8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 " N& [; y. @# \3 m6 g; ]
' [' I$ [) F) o3 W) v 9、上火的东西尽量少吃。 2 J( `' }" [. L0 y' M
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10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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$ j3 f& F: T3 B2 }+ Q" I7 Z& H 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 6 m5 @' p- i& w6 u# G6 f
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12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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: N4 i2 Z$ b% \2 d% F7 l 13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
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14、多喝些花茶,可以美容皮肤。 $ J" g( Z: |5 d5 N+ G
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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