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黑芝麻山药何首乌粉
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$ b3 A" @6 |+ i8 X. q) Y 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。6 J& `) o& w# ?% i# ?7 O) \" ?
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。, h) |0 r4 ?; R1 Z
) s% T" c ? N9 u, u 作用:健脾补肾,养血益精。
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/ |1 X: }+ Y X/ H5 U6 M$ ? 三味地黄酒$ x8 p# N/ Q# I
3 P- o# m% ^1 a: R: d 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 - n6 _# R- H+ h& ~
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& a4 d% S+ w8 P/ k2 a# d 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。5 E# v4 d: M! [3 V2 A
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用法:不限时,适量服用。1 M2 R1 L f( ?% Q7 m6 Q
作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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