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黑芝麻山药何首乌粉9 i; G2 {1 ^9 _/ \) c- t/ j6 Q
& N! q2 I0 g. u2 N# R 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。$ g1 y# e* [) X. a: \
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。' j0 D9 C/ V$ V8 A7 u7 [
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作用:健脾补肾,养血益精。# G3 K- ?- g2 C' R% W6 X
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三味地黄酒: T' T$ p( p+ E+ z) R7 \# v
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 7 a& f# Y$ {% x" L& [) ?, D0 c
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4 N9 I1 k( K! {/ I2 _ 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。 d4 s% @6 @6 s* n; n* |
7 D) r; S! e3 v* F6 o 用法:不限时,适量服用。
M- ~( _7 V" ?: x2 Z0 Z 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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