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黑芝麻山药何首乌粉
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。2 u" O9 e6 q& b/ _: p1 k1 f
3 u0 H5 o8 N2 ^0 e1 r. H 做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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" E+ E# O* x3 d 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。! L/ T( u( h8 k. I8 P
* [' i& ?! c* f7 J% m5 W( n 作用:健脾补肾,养血益精。! Q7 l2 W- L" A8 w+ C
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三味地黄酒
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
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$ i# Y6 G' C- t r2 Y3 ^5 ]' ? 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。8 Z; f7 P( ~& K, A ^+ H0 }
4 A8 I' E: b( i2 F( x5 Y; P 用法:不限时,适量服用。$ N8 S7 W+ l8 j% S4 n9 ?& S
作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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