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男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。/ a# i" F* Y# W# c# H
A' `1 g2 L1 ^. L0 T c 1。莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
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$ j1 c# K, u# B) e% h 2。冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
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3。菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
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! e+ O: i6 x& B) h: i8 p4 h 4。芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
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{. ^% U7 |4 o6 r6 V( E' l( O 5。竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
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( t7 [3 h" b" Q5 O 6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
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7。酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。) o G, F9 L- e9 A
# n5 U8 G2 r$ @. v 8。烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。4 o( Q" L: b( u$ _) g- b8 e/ ]1 t" z) x
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9。红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。 a% O! ?9 y; h l. a
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10。鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。: S/ N, t& _ G* e' p
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已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%—50%，而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。/ J% Q- z M+ U
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发表于 2009-5-24 00:01:11
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