从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也可以判断一个人健康与否。 1 u3 t; n; S* w L
! T+ i1 O+ y( t" H1 E3 p观测点1:眼睛
0 Z5 O6 g2 q2 V% X$ p R6 _ 观测点1:眼睛
* A& K4 n( [, J9 i2 c) x: H 发现:黑眼圈要少喝水
6 ~& z% Q( n: q6 a 揭密:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。
! z% R: N; L" h- g) o 另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。
5 i' ?& _0 v$ [ X/ ^ 体贴处方:
) b7 D- A! h6 o4 J _1 U 1 饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。
# p" g, [4 H; B( L ` 2 祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。
' |' I& T0 t1 }, }$ Q 3 眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。; Z' R+ P5 R! E7 ]" s
4 眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。# g# w0 b# g8 @
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观测点2:嘴唇
( q( C! G6 K) Z3 _, k 观测点2:嘴唇
( f: \7 l' e; g. a, s. m% | 发现:红唇不一定都美。: n# C3 S6 S$ h
揭密:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。
) \5 B: a) C7 q' I0 I 体贴处方:
7 R* h1 h6 s0 f* Y2 C 1 唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。& Z( N# G; z' ]) y! q- ?. ?# o
2 唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。
7 _$ G. F- d1 { G% T# g6 e ~ 3 唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。
% e! o( X& g0 L 4 如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
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观测点3:额头2 X( g, L5 o* f* T; N
观测点3:额头
9 n" |1 U( p* f9 F* M6 D 发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。4 E: l+ l! e" C0 K# Y( ~, s
额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。4 z( N3 O. R& e( p1 O" m/ z
两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。! ^% t6 N% H6 f- S% I: u5 m G3 T
靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。
/ C4 [! v+ e$ W1 ~8 ? 另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。, h0 N( ?$ j& i. u' Q) Q
体贴处方:+ X: A8 D. r1 a; d3 x3 c# n" I6 H
1 适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。
- D7 J1 I! S1 d/ Y( h& Q 2 要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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观测点4:耳朵3 x! o( R% I$ Z1 A5 K( b _; C, @
观测点4:耳朵
& b: D7 T2 Z. B8 {0 h 发现:耳朵发黑是肾虚/ H% M u$ ]; C; `
揭密:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。* Y' p' x; x J7 C" C
体贴处方:1 j K' N; r4 a( H9 B% K
1 服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。
! v+ F' o5 f# \4 ?# A 2 督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。
& i8 y. K+ x& j- f* M" E3 F 3 每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。
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观测点5:鼻子% z! b- l- n Y' H; V; d3 W7 U; B2 L1 [
观测点5:鼻子
2 {; w3 a, k0 n% y5 k 发现:鼻头脱皮节制房事8 V5 f# a$ R y i# v0 g) P
揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。; ?+ U! ?% d: [& L* s5 L
鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。$ J n; `1 |' [: T) T
另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。
; z* b* v/ A) ]/ O0 @+ l0 p 体贴处方:
9 w; }) C7 \" N, K: S 1 每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。
" A& W, L9 M7 K0 n3 C 2 饮食宜清淡,不要吃得太咸。* M$ f$ k! ~& }2 ]0 }$ B
3 要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下动6次。
- Y0 M) a* ^) j 4 节制房事,滋阴调养。 |