|
配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
$ Q8 a5 \6 [2 }2 o) t8 ]) T2 L2 l' J* U- U Q) w; Z
做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
" P* S9 b0 e$ [8 `/ w& v1 Q0 E7 G8 B# _8 _/ I4 d2 o
主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
/ x( P; d0 V1 |, q5 t" t1 u6 v" p% |. S& m. A
/ |# f; {. l: ]: K! F
# H" i8 t- Q' d) R$ E" F
简易肉粽
8 ?4 w5 j6 s. W3 S% |# k1 _1. 糯米泡2小时备用
- a1 p) \, a: |2.
8 w2 n/ g. M2 F, c. s0 t香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 " X6 `7 q9 _: [2 p$ D( p
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 " r1 E' u' j9 Z
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
; W t! D+ U0 J( U; Y8 i& ]备注:
( @4 Q3 L2 X; x2 D1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
& [; A5 r. K: g! E2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
5 w+ R6 {) x) I* ]$ m% x3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
- |: Z' c# j, K( J6 U r0 S y C5 s9 b$ H) N
! u5 O& Y2 h0 J' b8 a
1 B3 @$ g- H$ {: S. J0 M# c4 S
+ I' w W4 F- ~5 y8 [绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) 4 C, [5 E- p! ~
" a$ h$ i( Y( |2 q, a3 O2 q( Q# d
糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
& {9 [# k- ?- u9 t, L9 j' t6 E- e0 I# d
5 e1 A+ P2 x+ f- ` z
% W8 p3 e# T" p; m3 i* U, C7 ~% y( y4 U
咸香鸡肉粽 + ~5 @5 Z, `5 F4 z
, \$ s5 {5 S, y* }* L1 D( p
用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
9 {' R3 ^8 g1 E- y) Q/ T9 h& ?
5 _! W5 y2 w- {3 t! P做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 ) S6 b: C8 o9 h8 E9 p
: I; J" a+ P% W& N- m, c
2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 - Y, @. ^: @; N) |7 e0 Q2 R
1 E5 Y8 T1 n, {) ]) v3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
j/ z, B0 ^$ \7 x4 W& H( w: `* V: m( [" \( ?
4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
, c8 V4 W* u' Z: b/ _; v( D% T" g, D, ^5 [- t& [0 M) Q
! ]! Y( t! F4 B* {
( I1 ~9 C5 V* i$ G4 R- G/ u4 Q+ `$ S4 f
& H) ^& B- F: d ~( E1 ~正宗金牌广式裹蒸粽
& h4 F) U5 Q% o( V9 A) p; G7 o T5 ]( j4 ~# t O
用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 & p+ c: D4 A6 [8 v+ G' K5 o" T
; P" T N. V" c! s2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
7 n7 s* T, y; i9 c2 f0 N
e0 N! [# d5 \% |; w( w( Y做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 2 A- \8 _4 ^) H* y+ w- e+ c7 H7 w, e
) U( o' s" J/ L6 E5 ^5 E' i" t- Y
2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
) ^, a: {% S' h( t
/ \8 S4 s+ T. z2 s& m3 f8 Q3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 & S0 V2 f r5 T& {$ y5 [
^6 m" Q$ K( J/ F4 x: c( X4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
- R- O6 m9 g! n0 o: k) k! Y6 U& J1 g- A
温馨提示:
' s u u8 G" n$ u) y% q1 \1 A" H1 t
粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
7 r+ s8 z. h- x2 v X' O! Q8 ^$ G. n
7 `# s2 Z/ A! W; Z7 L2 T, J
- p& p5 s& ~' I2 ? T( g
% j/ v3 x/ H; {' A
7 T: G0 X8 u, V: g
! B3 t8 d, X) W" S% w, @2 K% j嘉兴的粽子 # J1 T, @7 G( p5 q4 e& y3 X0 J
材料:
1 p2 }/ R8 D1 x6 z6 @江米(糯米) + y0 i: T! E3 K8 R3 s. Y
粽叶
, W2 c% X) e. n2 k2 o+ s做法:(大家参考) ) @/ \/ q @9 D( _' P% L
1、把江米(糯米)提前一天泡好 2 Z$ p% n3 k6 j. o
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
% u$ e& _- v2 N" `/ K. Q P3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 4 m" a$ k z9 @) N# a
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
9 g' Q1 Y- A% o+ F, c1 M- y油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
) R( g( y S9 |5、煮粽子最少要2个小时 ...
% U' }/ T! ?3 P; {9 A7 y0 D( Z0 f) S
2 s% @' A) u3 k4 N, j2 Q
" w# x n4 h5 b
d$ _! ` y, Y( g8 ~# x- V( S. g4 s$ H( D- Q; S
x4 P7 j! o) \香芋肉粽的做法 - `( D" j0 F9 v0 K$ S; j8 s( y. z
用料: * L5 Y3 H1 c. {* \; d
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 7 o4 R) F5 K j: i
( i- Y, _1 x- f( M馅料:
" M* B( g4 f( H% l: ~广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 " C5 p: y# `. A) m
# M! q: d# `0 A, S" d3 V5 H调味料: ; e7 A1 g9 A% {" a7 x3 m
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
, A$ t2 N) @( @3 x
( @! f. ~; ] g* j做法: 6 A' ]% h1 L" s2 T* |" ~8 N7 @) B
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
, E1 G* |* i0 J1 P2 H5 b7 n
: t' }" j' y% T5 @$ k真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
& z4 i' |9 z0 U, k* G, Y+ R1 L+ |4 X6 M6 Q
6 I* y$ X5 i. V5 ]! u+ `
; s0 F! \- G& T4 E
( n2 D6 s# {. h; {. `% g猪肉粽:
- G }4 Y* Q0 B
& K, X' b& G, O①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 }8 O8 s8 V% y( H' ]; H+ h/ ]
, d7 o, i6 v7 y; A. y+ E: Q4 W
9 {9 `* k$ R( E+ y' M3 I; K5 _
8 I: x# p: U1 g- ]
6 C8 X( X5 L0 [1 i, I) |0 k3 ^/ Y' L' Q& p$ U
陈皮牛肉粽 $ V8 y. H6 p6 e( ^0 d Z
+ ]8 O1 j' l$ G
泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 % ^1 Y* C8 O, i6 U
& j. C! r# r3 w; G: O( g
3 [0 W7 h5 w; w* `1 C$ S, W2 B+ O J
3 `- T# Z9 |5 x! E2 t
百果粽子 6 N% h' ~2 t+ R ?8 {3 d" v
. v8 r; @- O0 Y# H b5 z/ G
糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
0 A0 P8 H$ j) T7 v3 ?' I( r3 S! V8 o# k/ x! w- |+ [* Z8 ?
6 N* m- f2 w( k
( T9 d0 r9 r/ z1 ^3 b& E1 d* t5 g. z$ P+ [( F2 ?$ P
/ S7 D) }- s, K咖哩牛肉粽
9 D* ?9 z' q0 N+ `/ c8 o& A( S) V5 P$ M% g7 ?& _: {
[原料/调料] ! E3 b: s+ f6 b: g% | h( l
(1)美国板腱肉 600公克 ) |& e$ K/ Z1 ]9 p) \
糯米 600公克 ! [- _* O; p) i* V' H
(2)笋丁 1/2杯
6 Z; n+ x* Z- L' K香菇丁 1/2杯
+ v+ q9 X' [% Z: W( n: C& s花生 1/2杯
' L+ [' e1 ?3 h' T4 A* }& F$ x虾米 4大匙
' m" \/ Z) A$ r' B' ?( B) y(3)粽叶 20张
1 p- w- b1 f0 ^7 Y棉线 10条
# Z+ S6 W* Q3 @5 S& T; k9 \! K; b(1)咖哩粉 1大匙
2 c4 ?1 y+ C& o9 p* P: V. c- }9 X盐 少许
% |* Y" S& Y* n(2)咖哩粉 1大匙 ' m* }- k- F( R: b
盐 适量 1 i! m, v& ]3 `* q/ }4 d/ I
红葱头酥 适量 i* m# w1 b* _) x1 n1 n0 p
[制作流程] 0 }" l; g- x- l# n1 e2 p
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 4 z: k9 r& ]3 W: i" d
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 " E+ X8 ]$ z6 W. j( V
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
/ e" w( ^6 M; }1 v7 n(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 Q3 S- c& Y5 _
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
; B9 |! A, f' R
- m% f- M% R- i. \ d
' I/ i' @& d7 s! {! k- F, V) \% ?2 c+ B: g/ y' h
H8 u* j: n( F( A2 {# D0 u9 e
6 T, N& |( E a \' {! [: m! N( {" y
1 i+ R: t) N' l" V' p2 \台湾北部肉粽 ! b/ ~, g# l, n5 D, Q4 l7 ?
) C+ s% u! g: D" l/ Y[原料/调料]
' t: C J& v1 u长糯米 2斤
4 }0 y2 w, `8 s8 N5 I五花肉 2斤
7 [: J) O. F7 p7 _2 D咸鸭蛋黄 20个
) ]2 Z% G E4 r3 |& j& w1 I% N香菇约 20朵
$ t6 U% ] m7 f4 @) R栗子约 20粒
, M( x. Y7 P* T虾米 2两
9 Q5 Y5 {5 ~$ p: w0 x红葱头 2两
; h. C% Y) y. K4 _5 |水 2~3杯
. a1 [5 b; s% K粽叶 60~80片 8 Q1 j' X5 F, T# ]* w! g
8 I0 q, s+ K+ U1 z( }酱油 3~5大匙
. s6 m6 h( p; C+ c, X* B4 n盐 少许
) |6 Q% p6 T% I# u五香粉、胡椒粉 各适量
' B1 y) a) d. Z; p& z) c, f1 e) F- [
[制作流程] . z) a1 P' M7 F" m; U$ o
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
" ^9 V- S% D8 X4 x/ c8 t$ N(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 ( ?% [: N1 ~9 h* w Q3 ^
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
4 V/ Y0 d2 B9 a$ U7 m0 M3 A(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 ) K4 `/ p4 r+ A+ y
( N, Z9 c4 L" @% q4 V! u! R+ v6 |4 G% L5 `1 F
# Z( n* }$ e! W" D1 u+ |4 Z: W
: N& }0 d- A* y5 R7 ?6 D7 y
. j0 Y! E) q. g3 Z& d% q
! r9 O. o4 ~' Y7 |8 Z" t端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: 0 d' K6 {( u0 C) x( D2 N
7 I' m5 Y: s! t0 P! `
于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: 4 p( Z' l! Y, O7 m
- V2 T/ q0 e2 l% t. v' P: ^6 h' X+ @
北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 7 E$ \% d! N0 Q1 C; o' b% `
" @$ y% X4 r- P1 c3 G- R广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 8 x4 |# N" Y3 }" R, I; i4 a# S
8 f' H( B% _, X粽子的一些包法:
0 |& ]# e5 O& T+ X5 C' W
9 k& f: i+ W2 j# O% k又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
) S0 g ]8 j m8 t# ~* _# @! `. u& f$ P3 e! m- l6 O+ ~( m& \
1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: E5 A2 D# n6 O" [6 M; n
% @. f& S' F0 j! B$ v3 N( Y* T7 v将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
& \0 r+ ^8 U4 |/ A6 c2 k7 E x9 j
4 g( E A$ p! ~. ^" b绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
+ g7 V: D. g" B/ J: h3 |+ K$ l4 y4 w8 a6 z5 M( z
花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 " v, b( J+ y5 l
2 ~$ f, b9 D; F$ ~6 g& T2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 ! w3 n, M4 y5 ~" T+ U# `1 u
8 s4 w2 v1 R& n! V3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
# O/ P" J5 B6 x, T
0 ?/ e6 z3 F5 o4.陈皮咸肉的制法:
9 s: {$ T% v P1 r7 e" E# d/ j# ] h# Z* `8 x: n" ?* P
用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
& b( J4 `8 w: I4 b `$ x$ a0 G- V6 z8 u1 r* F& {
制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
' ~' n, ^' _% d6 l- R+ D7 E1 y- b- ?: Y0 t
5.腐乳咸肉制法: ( s+ M( n- j$ K( t. V* Q" M" k3 }5 R, N
2 M( G/ N! `7 i. m用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 5 K% V* H& X" H; X, I1 r) i
* @" f0 ]7 l* m1 j制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 & |( b, r9 Z$ G' d$ T5 q
' W5 s/ G' [7 T3 V1 O
6.陈皮牛肉制法:
8 ?' i! q, }% S
3 z5 W9 {; g; Y* `& r- Q$ L用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
$ k& o! }/ C2 M- D$ |
, f& G7 R' z+ G" ~制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
% F3 K9 P# k: Q4 @$ O. e
0 f# W; E D4 ^, n7 E" r( {7.腊肉的制法: : U& s. @: w. Z4 L% t( z
2 `9 V" i& z0 b% b$ |$ ^8 ]用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 7 e6 l; V3 o8 n5 e! Q
& n+ W J5 f0 ?( W* V) B2 P; n制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
|