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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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! E" n2 }0 {! P* x7 ^) l主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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简易肉粽
* q+ k2 ]5 ? @1 e5 ~1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 8 P$ }+ U/ ` C! F
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
( u$ k! h$ ~5 G2 n3 A2 h+ |4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
9 s# \& `" y+ g* x4 r' k备注: 6 H& s; f0 u+ R6 o1 `5 h
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 $ s3 N B! y2 O* H" W
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
1 F5 U, x/ d# Z% i- i3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 * w9 @0 p0 J2 w( @1 M. W* q4 l
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) / S+ o) _# A+ g% S7 p4 B- N
2 v- S6 x/ [: |9 g8 w/ ?# b9 k糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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7 s% s: m1 H3 @! i咸香鸡肉粽 1 f6 z) R6 N1 F; z
" U+ O' q- Q3 {0 ]& t$ h& F用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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& V6 A; z% E- L( x; k4 {做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 ( p6 {+ T; u, L8 H; S
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 : B! ]/ g" }7 u3 D3 u. h
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" o; u3 P7 Y3 E5 t! b& W8 s正宗金牌广式裹蒸粽
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 " ^6 f0 z5 d `3 k1 R
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 7 Y) I# \! e: V, ?' M9 E
5 h" f' p9 g0 I* D4 o$ y做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 & m" Y* O; G! B6 [, W) V; F
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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+ V# B M9 @7 R. V( P3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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. _* J/ _( \5 k+ l7 @& t- w4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 + B/ L# M, E9 A
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温馨提示: 5 J1 C- A2 W @& G1 {9 K
+ e a* }. @" z粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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嘉兴的粽子 % o. I& |2 Z# l/ Q% a% f$ v/ a
材料: ( v- E L8 c; k2 D: B
江米(糯米)
4 I! @" B( D0 O4 K粽叶
' Y7 o0 n- x: @1 k% V" T. U2 N做法:(大家参考)
7 R: }9 u9 E d0 T$ P2 m& E5 L4 \1、把江米(糯米)提前一天泡好 $ F) r, \& T# S. ~( }
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 2 v$ Z6 q* P9 P
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
0 f7 g+ N. b! d4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, ! ]+ M; Z, O: c% y. J/ L2 C
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 $ E" @/ _$ O2 n/ B
5、煮粽子最少要2个小时 ... ; x6 ?# v: Y# \7 x3 B1 e! Q( x7 [& L% o
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香芋肉粽的做法
0 R6 f. P7 V- R. G6 c/ D- l& [用料:
/ r: W* N8 w" M9 t8 J$ d3 ]糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 7 O' o1 W A+ b0 B9 h. D
4 \+ H# ] y4 s. L7 k
馅料: & ]2 `3 l3 \. h. V* _* D% v$ }+ s E
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 ' Q! g5 P! r! i, ]1 P! j
2 r7 W, b# f3 l D调味料: ; [/ Y3 j4 b" F' O1 @/ `
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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做法: * g6 V! b5 b& O$ A! q, K
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
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+ s% E8 u( C0 f8 C' f真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 4 W! r6 e' Z; m4 ~& e7 ?
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猪肉粽: / T( Y+ I+ P Q% M4 [
6 l% e: J8 @ @①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 & R& M$ w' r' }5 `
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' o+ x( B# ]6 h- e; s8 {5 @$ v陈皮牛肉粽
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' U% h! a, O8 d# d! i7 a+ Y8 Y泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 . E& Y# ?" C! S0 x
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百果粽子 % W. o0 u1 H" h3 a
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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9 W# V/ z* ?" ~$ ^咖哩牛肉粽
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$ N$ p0 H) Z6 X4 R+ `[原料/调料] ' _4 |2 _+ l, ?) h7 S/ a# J( ]
(1)美国板腱肉 600公克
1 r W; k' b1 O糯米 600公克
/ I+ i1 b3 l1 B+ J9 J) M(2)笋丁 1/2杯 ( {0 ^$ B' c2 I3 }2 \. c' C
香菇丁 1/2杯 + a. E( g& M4 |
花生 1/2杯 6 i( W8 j9 w; Q5 e3 ~3 {
虾米 4大匙 ! g0 Z( X# a' s3 C* i4 ~' y0 J4 z
(3)粽叶 20张 , P |0 c, t0 ^! L' e6 ?: H- {+ Y
棉线 10条 4 i {% V& t5 T$ U) f
(1)咖哩粉 1大匙 + Z! b) O( c: [7 K) w) S$ Y! E
盐 少许
' d4 w- Y& v1 {* R) o& o: S(2)咖哩粉 1大匙 5 G. W: p% M( r
盐 适量
, ]( U* K S; s3 L L红葱头酥 适量 5 N7 G2 j6 f& m7 c1 z* w
[制作流程]
& g+ L) }7 U: u(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
" S$ Z% H" [' D) Y(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 0 }- l: k/ l$ H$ }" i' o9 _
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 : e; L2 o, |) @9 J8 B6 Z
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 , C% D% e% n5 q8 q
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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8 S! `1 W# C' B1 {台湾北部肉粽
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[原料/调料] ; m+ ]1 A3 \& Z; l2 K& v4 {$ W/ K
长糯米 2斤
( Y$ p1 ]( \( w/ j五花肉 2斤 9 g6 Z1 F! K' V# a
咸鸭蛋黄 20个 * O9 C. f3 d( o+ `
香菇约 20朵 0 v6 Q# z2 M8 R' M2 I
栗子约 20粒
; Q1 I+ T8 s: Q& D虾米 2两 % g" t j. T5 F" V i4 X
红葱头 2两
* e& q3 X3 z& e6 o- D1 l f水 2~3杯
`4 p4 Z. X& b: ?( S粽叶 60~80片
! [8 f( s) P9 x1 q+ h: u
# E+ v/ R# |5 j& Z7 W% w* \酱油 3~5大匙 / p6 d6 O3 m! ]7 _. D4 B
盐 少许
% f: [6 ]# @! F8 ?6 u五香粉、胡椒粉 各适量 2 q; \" n3 b! n/ R i
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[制作流程]
3 Y6 f- z& I/ L9 G- c' W6 q0 t(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
; M" _7 ?( c: c2 d2 _(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 . P/ k- p1 Q0 s( g" u
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
# H/ U& [4 t x" S9 `% m(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 * N, ]0 @% j# i" q$ F, O6 U0 n: J! M( A
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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' h3 Y! _. K: K6 Q a6 Y" J4 k于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: % X+ k7 X1 o" r* M0 ^1 ]. g: @
4 K2 i, a- k- D1 C v B北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 ( A. u; A; c) p. Y0 J
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 * t$ \5 ^- l5 o7 A l* h
7 h& H6 l( {+ V* R) m粽子的一些包法: 4 R+ ~, e- u% G5 O% }" b! d4 S
9 X# C& R8 p2 b又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 % T9 i/ ^9 L* c- T+ M$ y p: T
) t+ ^. S3 d, N- O$ q6 a1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 3 p. s/ Q. H) @5 J
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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7 J9 l5 A$ J8 \$ v; ~) z/ _5 s0 K! |花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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: _+ f- l7 n, Q7 t2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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% G# a; R1 T) G% f0 m3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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4.陈皮咸肉的制法: 1 m6 u( ]0 ]; q9 _
; U- K1 ]- r+ b7 ]1 _4 k; y+ s用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 3 v' I) ]) V- b* B5 Z5 H1 f2 u- M4 n
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制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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2 b. Y6 q* Y; ]- a* P5.腐乳咸肉制法: . X, o) t, J8 b2 |- U+ e* Z7 x
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用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 d5 K: W2 i' |$ R
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6.陈皮牛肉制法:
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( T/ X; h" _4 i! \5 ]6 s用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
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1 N2 C4 _2 n5 ]$ H9 K制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 / C8 }0 A% b2 Y* t6 n
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7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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