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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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" |* p7 r5 h! b" b" M: ?做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 ) e2 x- Q" D2 l" l
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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6 K/ W8 C k0 H" g. e' u. x简易肉粽 9 l% c; w% e' ?
1. 糯米泡2小时备用
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2 u+ x3 r8 l! t' D6 m1 ]香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 $ ]* [8 {8 T# ^& r7 b" q
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
* m# C. D. W) U0 \( t4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 G& C0 h; X# c- [! q* |
备注:
' R2 V$ @2 c9 E3 v# h1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 6 V7 Q/ B7 L7 O
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 8 C7 ^4 ~; P4 `% u: G
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 . b- Q! _5 G! M d( Y5 b; p9 ]
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: }& ^1 ^9 j* T( \9 Q绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) . ~6 N, O) U0 E5 z5 U' L% [% U8 a/ w
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 2 r( b: m7 G2 Q- J/ e. `% |
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: w( R' t) ^" F. z. D+ z! [6 @. e咸香鸡肉粽
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( q, \, Z1 T; ]* o2 l9 D5 A' b用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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! \! p5 }- n% V做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 1 Y. y- {( r7 p& S) p
. f& W) J. p' [/ \' l8 c! _2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 a) t( h4 u8 P+ Q. b
. M+ N5 i: c9 L3 R4 ^4 I3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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( O+ |& \/ t- c4 i0 O. V4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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正宗金牌广式裹蒸粽 8 O2 F3 v, f6 h
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 / L: v. @" L; a/ m9 d
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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9 R& V# u \8 Z8 ]/ \3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 : i: y3 G2 `" n# I" c" N
7 x* o: D8 T' Z, e4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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温馨提示:
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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! a4 p: F0 }4 M N嘉兴的粽子
3 ^! ^8 @8 P& Y. ?# g, j材料:
# ?7 s1 ?- ^! N( P; X0 G1 h0 M* _江米(糯米)
w0 p- j: O% F1 H+ d粽叶
. c% a1 u9 ^) k3 T) d8 @" S- l做法:(大家参考) ) F; q% z# O0 i4 P
1、把江米(糯米)提前一天泡好
" d) |: X" L( }$ }2 z* L' M2 J2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
' v# J6 ~7 R' m0 S$ |# A5 ^$ ~ b0 z3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
1 R+ _, I% S: c6 b+ R8 Y4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
2 D* z P+ n S Z油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
# b- ]$ D& j7 r0 F% i5、煮粽子最少要2个小时 ... : \. X7 N$ N# _2 o$ A
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香芋肉粽的做法
8 A% S+ y2 x3 }4 `) w* W! I用料:
- [: S' N$ W# x# A- Y糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 - F7 u" C5 L/ X4 v5 R7 }7 h
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馅料:
; s7 P2 R* V% Z4 v) ^* z. y9 {广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 1 K6 f" [& i8 T5 \$ |. k
% v- \6 h( i# C: P) n" x调味料: / z2 @3 z- I* s1 t/ V1 U
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 1 j( m7 E5 O1 M. S
/ G6 ~2 Z% r# p2 _做法: h" `* [8 i3 R$ c
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 - E. b% X$ V3 M( Q- s
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 0 G8 X7 T4 r3 `8 D
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1 E4 S; e1 h" t! D猪肉粽: % i9 Y4 w9 q8 }4 Z h3 e9 Q
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 # x# A6 X; f3 Z3 L$ \9 d
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陈皮牛肉粽
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 , h- ^: x: T X% M+ ]' D9 d$ Q
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百果粽子 8 x* i2 j0 z! h% z# Z
' y% y" G% Y" `) i6 c3 F! s& Y糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 ' I+ l) p1 ~7 m
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2 F, U, |9 K6 E' {5 R7 O& U( L3 c v. `咖哩牛肉粽
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[原料/调料]
5 a% s' g! d6 s1 z6 r(1)美国板腱肉 600公克
4 z' i$ l% q) T. j) W1 D! M糯米 600公克
6 J: @+ \) ~1 x# w' w4 S7 m- s(2)笋丁 1/2杯
& H3 z! Q+ p6 Z* N香菇丁 1/2杯
$ \+ @6 K& S+ }* c% L5 ^花生 1/2杯
1 {% J7 M. a1 M! T! F' `虾米 4大匙 6 Z; i$ G" h1 M; Z; ?
(3)粽叶 20张
& z9 q4 Y8 e* q$ i" f棉线 10条 $ F7 d( t- a) g2 w& o0 N* S6 h
(1)咖哩粉 1大匙 ; G/ d! F2 Y4 Z3 R$ R" g
盐 少许
) n; z. O) M2 n/ Z$ F( o7 s. U! b(2)咖哩粉 1大匙 2 r" O# Q- f- j% U( j i
盐 适量
/ Q! x. n8 C% S红葱头酥 适量
, o+ u4 S' Q6 D3 x1 K1 E[制作流程] + g: k0 I/ U- z. g6 p8 h7 a3 \7 {
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
. g% I" C" a* f# G(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
9 n8 K+ k$ |5 V9 Z(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 & Z+ {) G( ]& M" x$ B* m
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
[ ?% v. Y+ H& v# E) u(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽 0 n& d) y8 w R
, j: q+ d3 d% [! p" ~' G" R, j[原料/调料] - U3 `$ }& q, q
长糯米 2斤
% y% H$ \! P" f2 {/ u! F五花肉 2斤 & z$ Q* g4 O7 X9 x
咸鸭蛋黄 20个
. |! g' G4 o6 ~1 y( k/ ^香菇约 20朵
# P' |' `' d: z, `! Y9 ?0 \+ D; Y栗子约 20粒
0 `3 J9 U: i3 ~: D虾米 2两
, O- _* I- o& d5 g5 g- B7 `; H% x红葱头 2两
: c) d) ]# r( Z水 2~3杯 $ }4 U" D u! J0 i8 x( y
粽叶 60~80片
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, ~8 ?3 K: ~# z3 T/ |# r, l1 n酱油 3~5大匙
, B6 Y O- t o; i8 H/ y盐 少许 ' N8 j% X# }. g. ~' J+ `
五香粉、胡椒粉 各适量 $ Z0 n5 Q4 I, q
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[制作流程] , ~* _; d7 o. J: y/ S( ?2 k
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
$ V8 H) _4 G! J* z(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 X5 z9 O4 u$ a# e
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
|# d! S2 P7 z5 j) U% t(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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- k' ^8 j3 f: k; V n1 q端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: 4 `3 E" S$ ~* T4 s5 o/ E6 O
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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3 ~2 y, r u5 G9 n3 e北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 0 p* I1 s3 B1 \) v
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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* Q5 m1 ~. V4 F1 i0 s/ G粽子的一些包法:
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& X W+ @$ f8 T2 x4 ]又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 ! d/ K2 N$ \# ^1 O
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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N( r* d! t4 n2 z! `! x7 f6 ^* y3 [将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 ) C& y6 ~4 N. B
4 Z" D0 j1 w1 U绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 1 E" x) ^& t4 d _6 R+ T7 E
# A2 v) o6 N0 S$ e0 N8 p花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 / k6 e& C/ f8 V" o
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 Z( t# ]/ l% l& l
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4.陈皮咸肉的制法:
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! d* ]( [$ T% p0 S; W' P! v用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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4 O b! V1 m& P- [制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 $ o! W" P* S' O$ U1 c8 u5 n
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5.腐乳咸肉制法:
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& {, V5 [0 C& N6 q8 P6 _. H3 b( Z# D用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
* T, Y6 j& I; z! [( [# _/ g# q3 T. k1 C
4 d" |/ w) n1 V8 x* u制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 " K9 y9 a3 o5 B$ Q% ^
4 @: Q9 V" J; }* x# Y0 k, o. Y6.陈皮牛肉制法: " K8 i/ W1 @$ I/ u
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 # i# d* x% S, ~) |6 L: [
5 o4 k* P" i2 @+ x制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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9 A: q3 a* O/ T0 j/ L) l5 b7.腊肉的制法: * u9 R, q, S5 L2 {2 R/ x2 }! ]
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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