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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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) [+ N2 r7 B( z; r2 r" |6 L做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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6 A4 O* S1 A6 o2 J简易肉粽 3 p4 H5 W0 ~8 G9 o0 l+ j; @
1. 糯米泡2小时备用 : O5 `: Z X% N R: W: A, c' i
2.
4 j9 p; W) D" n* i3 g6 n香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
' i% M5 Z, h7 |7 B+ G+ [5 f3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
# m4 |% K$ b- H4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 , s0 K& e5 g8 K# w
备注: d4 N% G$ q; V/ J! v
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 % V, x) ^( Y+ G: o
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
$ v- O6 O# I" ?' V1 E& h! r3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 3 D6 r8 i+ a7 P |, A. N
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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7 [% `6 N3 n5 O糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 1 T$ H2 P# J3 Z7 S6 y5 F
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咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 ' ]9 Y/ V2 s9 i3 a& I4 N+ _$ T
1 `9 a& ]( [6 u+ h; _8 r2 X7 _2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 4 m7 T- l# f9 n/ S* l2 m: @
) R( S T6 a( a/ R2 R3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 4 ~/ W* X# e w7 W6 T3 d
% m/ \; u K7 j* s z4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 . F; C A- u1 T6 @; ?
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7 u9 y" E& O4 m6 K正宗金牌广式裹蒸粽 ; r" v+ b$ j! y) E
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 5 r2 p/ M2 O. N1 P2 S& Z
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 . L; q0 i. p. b
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 , b2 K3 c9 T3 c* ?9 i% {
4 a' J& s% C' o# k1 x温馨提示: ! K. A5 {5 M% x2 x! l
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 7 {3 `9 d- z, Y* r& u" k1 J2 w
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; r' e* `' ?7 n( M( Z嘉兴的粽子 2 f" k" T3 ]1 Q8 e7 K
材料:
. T& S. J& Y6 w) C. n2 E江米(糯米) 2 ~' D+ S: i% m6 b' w
粽叶 q; i; B0 ^) p; i- x- n
做法:(大家参考) ( j V, s3 i8 ]4 u e e
1、把江米(糯米)提前一天泡好 ! H# V; r, W$ C; r" f
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 5 ~) `: e0 s! A7 h
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 & |- I; Z* S6 B: t8 m/ N/ R
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, ( c5 ~/ s: I/ _2 X) l$ V$ M( `. m
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 1 n& [) g- d: g& c, L7 u- Y
5、煮粽子最少要2个小时 ... # M2 L4 y& E) ]9 O* S
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% y: k- f) a# e! E. Y香芋肉粽的做法 : Z, Q. [& \) o7 m8 w5 i& [+ h
用料: 1 m5 L$ V1 ^. S
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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馅料:
: N. a, u- B1 {9 |; b广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 $ L8 T9 A+ ]# g! [ @7 U6 V
- c( g+ k: J; O c' P调味料: 1 g4 b6 b- q3 Y4 v& g# @# d" N
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 1 S9 d( ]. o" f8 P( C7 r8 p
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做法: * ?0 }: e, ^ y3 t/ f. Z( i$ F9 z7 h
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 , o8 C1 G& f4 F' o0 R
, @3 k: Q* S3 M5 P7 V真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 3 x( W6 t, t* c/ V0 a. f, r
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猪肉粽: 2 `" K4 R+ }, C6 Z' u; ~3 x. `+ `
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 \2 d" a! @ G4 V* f% j; n1 R- W
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" B3 B7 d1 n% ?7 C陈皮牛肉粽 6 {" \+ d9 Z9 x# c% \4 l u
" p/ f d& p7 }1 [4 i泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 l8 x( \/ e/ y& n( P
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6 C% y; I7 X! G! o% i3 u百果粽子
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" G3 d% _: P. l9 c/ X/ d糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 , ^9 m; C8 U+ ~
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咖哩牛肉粽 & }4 y2 n) W+ f! r6 N
+ a2 U4 Y9 r* m! n% I[原料/调料] ; y& z9 Y0 ?$ t2 [' u B L$ Q
(1)美国板腱肉 600公克 + @8 ]' T, B5 k
糯米 600公克 # N6 y$ S& N2 \. A8 v
(2)笋丁 1/2杯 ) p; C4 j. _5 W# z
香菇丁 1/2杯
8 A' Q/ L. L* x2 V花生 1/2杯 # I2 @- v& k( o3 _% {6 K+ {
虾米 4大匙 - q7 |. c0 i' u- I |" `
(3)粽叶 20张 5 B/ |$ C3 e$ A7 I ~
棉线 10条 6 j/ z* X. A2 C3 }& x
(1)咖哩粉 1大匙
/ ]- Q) N. h0 \8 j盐 少许 . h! }% |1 o# g1 B- u& V9 u
(2)咖哩粉 1大匙
' Y8 f6 D$ [4 e1 D f" }. y- e! A盐 适量 , U8 }( \$ b. [( L8 N8 |5 z
红葱头酥 适量
@' G; V/ V: ]; I, k( A3 K$ f- {! z% y[制作流程]
9 g" ?7 ?$ b g8 U(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
$ g" T u: x7 k- k(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 - y3 [1 d& o/ ?, S
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
7 _! g6 L6 p& i& f8 E$ p2 a(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 / N, |9 d3 G9 m$ b; c& q
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽
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. o. b. y* H+ J3 t H[原料/调料] 4 a. y4 I5 ?, L
长糯米 2斤 ( T% X* n' s! W& Q, K
五花肉 2斤
) Q. B& @1 q3 H f7 f0 g. K. @咸鸭蛋黄 20个 A7 v. ]" z9 r% I2 d; [
香菇约 20朵 ! R8 r& Z9 i1 a% Q( y ~
栗子约 20粒 $ L) y+ z" F/ Q* s
虾米 2两 4 _7 G' V3 l& h3 D8 e+ Z
红葱头 2两 * Z$ h: O) l! l
水 2~3杯 : ~; a6 m7 q4 _# s5 C
粽叶 60~80片
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1 e w' V4 O8 f; `7 G酱油 3~5大匙 $ s* F0 I8 G$ h; l/ ?( M0 S5 y
盐 少许 $ S8 Z( ]! h. ?8 p# U
五香粉、胡椒粉 各适量
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[制作流程]
8 m: T8 E' P9 {(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。 . d4 c" F8 C: l1 A
(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 : d% n% e3 n, I7 a" @# q- D
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
X# C+ k: B' V& H- E(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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! x- T% u4 f# i% M$ c3 B" V8 |端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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% j5 p, {4 I. E2 [' X2 t于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: % D' o1 V ~4 r9 X% C: T. T
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 : E9 \! j' w( S- K* N& w4 V
& j0 |, _; Y9 d R2 w广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 - B" R# E7 b* i b; C
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粽子的一些包法: # T- E9 C S" z
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 1 }3 l# l, |2 n( C5 S7 h
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: / L( h4 w( ^2 J, i) h; ^; V
0 s- {( }0 q K3 y7 q2 F( f8 W将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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& K1 f: z) l8 J( n- u绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 * e$ t/ H& a* u) \/ ?- W% C! z
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 1 U) h, k G; i
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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( ]4 `- u2 d) K4 q! K( q9 `" r, M5 k3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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, F; @5 n7 E' b% u# J4.陈皮咸肉的制法: - x4 ?% q+ V' |" O- I
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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: T) U! X, l/ q3 `5 n制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 _7 A" z: m0 n) K4 i5 J& S# S. R% w: @
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5.腐乳咸肉制法:
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) u8 A# w' }# d% ?: \1 q3 O用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 , |( u* e1 y9 i8 d! g
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 0 k$ m/ _6 o, n* L# b5 j# K; g
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6.陈皮牛肉制法: / @2 d1 ?- U6 B, E, e4 J
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 % q- s& M" G, C2 {/ ?* M. p
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 % ]' R+ c7 x, A X! }( r' g
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7.腊肉的制法: 5 N5 J7 x+ R" p& B9 L2 a
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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