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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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$ b( |- M/ h! b! c* N做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 6 x) R' G$ W! }- Z
' L- E+ {9 `; x) W' Q* `6 W主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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. U7 n U9 p0 M/ | u简易肉粽 9 w7 i1 v; j9 A
1. 糯米泡2小时备用 2 l9 a) u4 x# E' D
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
+ t8 P# ?! r: o/ [$ v5 `3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
. f5 N( I+ s/ n4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 / U7 H$ E3 |0 [& G. y
备注: ! H1 s4 U. l4 m% E( Q, n, d
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
) a& b# P9 y8 ?, r* U4 y* [2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
1 d. }5 ~' u0 s5 o3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) " N5 g2 C/ u; f% X6 }/ I9 V) P
/ _4 d: y |! d: {! g糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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咸香鸡肉粽 ! ^) q" M$ S6 u" K
' l) M7 n" A0 @6 q5 q" H用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 : e# m2 g( j Q. _
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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* o5 z6 y; S4 w4 f* f2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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7 K' W7 |* N9 n+ g6 E3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 - X- P1 m' L ?% c! d' r7 q
7 A5 i' w0 A# \ P* B4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 0 Y. e( v3 J; L! g4 ]' z- \
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: c4 ~: ]! V9 L' v正宗金牌广式裹蒸粽
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 5 ?1 V% C* T% U9 K( V
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 : E; _3 s" Y4 D
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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# F( y* b$ F: H, Z( \3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 L3 w# j( E( c* l z6 b
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 1 x2 X7 j* E; Q G, p z
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温馨提示: 6 D& U& s/ s$ M+ ?9 N d
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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嘉兴的粽子
2 Q1 t5 F: k e- g材料: 8 O6 Q1 V6 z! N# N- E1 i
江米(糯米)
+ t. A$ j1 p, j, i粽叶 " O0 N" e9 }/ _) L+ A
做法:(大家参考) . \6 Y# p% U* U, X9 y2 s* b8 I
1、把江米(糯米)提前一天泡好
, E1 J, \' D* }! X# m. m3 X2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 ; F2 w$ X6 i- `% ~/ c. U: K3 u. A
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
c3 [1 b! d( y4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
, q" Q, ?. Z' R6 O3 b& ~油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
" M$ E6 F1 B' I! [# X& }* ~7 Y* h5、煮粽子最少要2个小时 ...
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' t: `- b6 ?+ @- b1 S6 I! V7 P+ P香芋肉粽的做法
+ T2 _) f0 L. h0 X3 H+ o, ?9 h用料:
9 C5 P4 A. m, m, \; C q糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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, U% \6 Z0 y) z: L$ ?馅料: 3 a1 u8 l/ B* ?
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。
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调味料: 1 i9 s7 J; x& c
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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做法:
/ \; y: _1 N. o糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 % t' q6 V; N) m. z+ n7 b* I/ `# y9 f
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 ( X* V) d& \' x
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猪肉粽: 0 |. V8 z, k; U7 | I
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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陈皮牛肉粽 / `% P; Z) I# T8 j1 K$ i% H2 ?
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 ' j! l/ }% U+ L+ f z: E
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) z5 F8 S5 A6 {# J' A( G百果粽子 ; N* Y, i# R$ e& }8 f
6 l( J0 ?3 x j* b5 K糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 6 j5 r3 L6 U5 B/ M% l% A
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咖哩牛肉粽
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[原料/调料]
& p" Q- t% o) o- C l/ s(1)美国板腱肉 600公克 ' }3 @' P: h, z+ N7 \- d5 q4 X b
糯米 600公克 - p0 S0 p, s) s6 L
(2)笋丁 1/2杯 2 _7 F( [% `# K0 a! E) `
香菇丁 1/2杯 5 k% \1 O! _' O0 ~! _3 L! }+ r- T7 j
花生 1/2杯 ! e5 v! C/ e+ i
虾米 4大匙
: d/ p# o5 v1 H% ^- Q% d. t9 @(3)粽叶 20张 + p- Y/ P. T# g0 G
棉线 10条 % n& z( x, N/ I% Y! ~' W
(1)咖哩粉 1大匙
8 V& l1 {4 `; w6 C% O" [- |盐 少许
& E) `# L( w8 L$ o, n(2)咖哩粉 1大匙
" z- z% _" j8 h4 V, Q盐 适量 4 j; S1 _1 ~! M0 L0 u
红葱头酥 适量 ) o$ }5 ~/ z, T* G% X! b# Y
[制作流程] 1 R& d" I# F8 N5 K" ~/ l
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
: N' ?& _; b. U(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
1 j6 I+ Q. P, C) d4 B, h/ v) ]# e(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
6 J$ p4 T2 |% r; \# o# l- Y(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 * q" M6 X1 ?, e( t
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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% w4 |, P/ ^ S, b台湾北部肉粽 / `( j! G7 F* m# Y4 Z3 J9 @. }
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[原料/调料] 4 E# P' w0 [% g
长糯米 2斤 3 e0 s: ]% \% _ ^$ d8 x& j# Z
五花肉 2斤 8 h, m2 ~1 Z( h( m- R
咸鸭蛋黄 20个 ; x, c% F0 G! {# V/ u
香菇约 20朵
) M5 E p: f* E {. L$ m& L# ?& s栗子约 20粒
& l: U' g2 } T: i4 Z( a虾米 2两 9 z+ p! T7 ^+ h7 x5 a% V. E
红葱头 2两 + k! R. u5 |1 {% q4 W, E; e
水 2~3杯 ) u# J! d; E0 y2 M7 R
粽叶 60~80片
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( q9 W/ v: O' h& T/ K* G* M酱油 3~5大匙 5 L& X6 E" t o" T3 n' ~" I3 j( F3 Y
盐 少许
) ^; g* P, ?: [! M! A, t+ ?五香粉、胡椒粉 各适量 . l' g/ S8 ~- U4 w' M, n5 W
' e" V1 G" i8 B! J2 }8 X[制作流程] " p8 n: x* b. K" \. q9 s4 C; U
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。 9 C1 E/ M0 X- R0 H: @, n! b2 ~
(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 2 e7 L& n" m. C
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 , o/ N$ {/ ~$ V4 Y( B! `, B
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 7 t! B4 z9 i% z7 N- u7 i. E9 R( m
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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* x/ e2 M) F! i* R. F. H4 V( R于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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' S% a9 ]3 g/ j& {/ ]. m. P7 b3 w) s北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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2 |9 A( J# n6 |9 o! H0 I \广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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# R i; }! s. C+ z. d9 S6 F9 c粽子的一些包法: & ~# e" ^5 [' p
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 + L* g7 D) B. F, [7 n
; C0 S6 H! S& e) e1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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# T* O( s2 Z/ q1 L4 i绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 . L6 R, f* i' n( L& \+ R4 F, H* o
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 / ~& b: J' }9 q8 p2 }# d) ?/ ?5 q
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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3 E. s) n) ^% R) w" L4.陈皮咸肉的制法:
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. N# D8 K! l) I; n3 b用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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& ]" E- [, f3 [制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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5.腐乳咸肉制法: ( N4 W% e+ ]- f, A
$ }$ C2 M: m/ z* q# G/ Z用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 * o* c5 L( {9 l; k4 R9 r
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 7 p/ f2 K9 L0 z/ H4 s
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6.陈皮牛肉制法: " Q( {# x6 T- K! s% {! g
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
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4 A' m6 g4 t" J$ B5 K制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 8 H& F- l' X/ \, Q9 F6 S
! \) ~5 J* x& x; D4 i7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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, S7 u& [1 |6 S! o5 E q制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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