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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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R* o; S: H5 V* u% g做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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简易肉粽 : M. ^9 W Z6 d
1. 糯米泡2小时备用 * m, K$ m7 }5 i* h d
2.
* Y3 A1 L+ r9 G; M+ O8 I2 u4 H2 Z香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
. T$ s2 W) n) v/ f. w" d! P% T7 q3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
/ Q* T1 o# I7 Z. l' b1 ?: B4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
- K' j3 A) j9 B1 k备注:
8 _6 k. {9 n* y1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 ' U5 g U" J+ ~3 ^# Z! q. R! e" l
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
$ F$ [6 v. h; }) W9 D3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 @! `$ w( R6 V! A% j8 I+ R" O
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4 e6 Q3 } \: `& E) ~& f& Z) H# e绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) 6 }9 `) c* ~8 _
8 N4 y3 r( P6 {糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 1 K+ _) ^0 t8 H6 `# D
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1 E6 i6 I0 Q8 N5 M |9 f! c" j6 i咸香鸡肉粽 0 \6 @4 o' G9 w: ^7 j
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 4 y+ P2 F% `1 `" Z N1 s& H" Y0 a
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 - f$ y. [* u& _4 `8 B! x
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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; p0 o+ l3 t$ ]: d; u3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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" r6 L, X# A! {+ y正宗金牌广式裹蒸粽
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, N; {( }" k7 V# A: B6 x用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 * l, O) L4 v! p
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 / @$ P# J% X1 j; }! _
8 s7 z x4 r# { B# H做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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. y( Z: n8 J* h' N5 U2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 " ?# w6 o# u% n7 t
6 V$ i4 j% P3 t- {$ E0 C. @4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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温馨提示: , @8 q2 @, M3 I* d6 G, Z0 c
) M, ~7 x" d/ R1 N% L+ _粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 ) q# a# V" d3 {, A* s8 g
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* {! U- d% H9 L- b嘉兴的粽子 8 A, y! P* P5 j, E
材料:
) Y& t1 g+ s- B江米(糯米)
9 W5 _# s2 w2 s7 T粽叶 + E% ]2 O% e" w' ] n
做法:(大家参考)
) H) B1 n3 q {1、把江米(糯米)提前一天泡好
% c P. d5 D% G2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 & M) v$ M* e: K, ]. \
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时 ) O" g; q6 l# K; E# m) n
4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
! S) j5 {1 O9 [' W p油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
& e! L+ V3 ]; W5 U+ t% H/ m* D4 l5、煮粽子最少要2个小时 ...
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香芋肉粽的做法 : n8 j" q8 r1 _+ J4 D
用料: $ q% t# G9 m V" d7 q5 T9 w. F0 Z
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 / @# i4 s$ @9 H T8 \- E
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馅料: ) ` |/ g( e" E9 l
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 8 q, }% J, O5 b# ]" ]3 ^% i W
2 f6 `- s; ]0 A: D8 R调味料:
! l# W" K$ B- @: V+ b5 C五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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, L/ r1 m1 p5 L0 g5 [! P4 ~做法: . h( _& p" a5 S+ [
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
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; _% o" l1 n, L1 Q& u3 T9 M& r猪肉粽:
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( p3 m/ s' W4 R- O- ?8 |①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 ?- W8 r6 B& \
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陈皮牛肉粽 7 f5 l2 M) J0 L+ H! y
1 I5 o7 n3 l% o) S- K泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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* c3 I& D' k5 {百果粽子 / H9 }5 C9 u1 r" {! z k. u
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 $ Q* n" r) k6 A! y, x
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咖哩牛肉粽 6 B2 w0 k/ d7 R) Y
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[原料/调料] Z |+ G6 V4 `# y: z: i/ g$ I
(1)美国板腱肉 600公克 3 g# ]& v1 t; f
糯米 600公克 / N. W$ n* l0 [/ o
(2)笋丁 1/2杯 1 {7 T1 M* y+ L ]/ r
香菇丁 1/2杯 : \4 e& k0 X% Q; i6 M; `
花生 1/2杯
2 n! Q9 r* \+ K4 t虾米 4大匙 1 M4 M+ v: K! p" l8 C0 e! O/ [
(3)粽叶 20张
; ^7 y$ k" D- Q棉线 10条 4 U; v7 c$ `5 \# y
(1)咖哩粉 1大匙
' T9 M9 ~: W8 q" n8 O盐 少许 ! ~9 f- X" Z/ {
(2)咖哩粉 1大匙
6 Z0 J2 S4 L* m2 A2 c* d盐 适量
) J! |4 v: `. _) Q, P红葱头酥 适量
+ [6 ~, D! Q+ O' _) E[制作流程] 8 `* B) W, I3 H3 b! f6 _
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
" v1 ~4 w2 g: I' F9 i7 o(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 + Y4 D4 i, S* m2 r9 h& d0 h5 n
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 * _/ Q: z- u5 {8 F
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 1 B8 f. l! z' P5 G0 j
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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8 \& U7 n) d o7 t台湾北部肉粽 6 i% G& W1 j4 [# s3 T% J% g. ~
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[原料/调料] 3 o' x4 V. \1 C) C5 g. q* l6 ?5 C
长糯米 2斤
& _9 j: b! Q6 ?! i4 `五花肉 2斤 % P8 S' c$ {' U3 C4 Z$ o* n
咸鸭蛋黄 20个
" `/ K/ }% l2 {/ u2 B& J香菇约 20朵
- Z5 x& V7 k* ]( `; ~7 w8 r栗子约 20粒
( A. Z! |& ?- k+ v5 \: v虾米 2两
- d7 h! k1 \+ }, |7 t, ?红葱头 2两 8 \! Y& p# _1 q
水 2~3杯 & q/ @$ h0 X" P, [: H5 k5 Y
粽叶 60~80片 $ C; p; m9 ~( R' w' _
* a2 Z( M, K; U1 v酱油 3~5大匙
( _2 I9 j( D+ Z盐 少许
# [) z- a, B3 @/ k- N9 I五香粉、胡椒粉 各适量
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# U4 v/ l* }9 S+ Y6 C, W[制作流程]
) @( Z3 k; G) b, p$ I(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。 0 o3 Q$ D" W$ z* L
(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 ( b. B8 l$ U. A2 K( V
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 ( `, L& y* W$ o) b
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 9 n& Z {$ e- K+ C( ?6 o
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: , g m* R: p' |' J" P5 w. V! [
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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. [% |0 I1 }3 C+ X( L( S北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 / N3 T: W) U4 Z* p
+ ?; l: Q- u9 n广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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粽子的一些包法: + T% Z: s( |. F9 w1 {
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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: j' ]8 J3 v1 M, w! o6 h5 v1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: / v4 ]9 ? b% u1 b. F
0 r/ X5 V/ e( v. X- p将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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1 y! t8 k( Y- `9 c: Z花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 , _0 E. t9 ?' A. ~ `! T% v4 V2 `
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 + C5 Y: a- P, Y1 |" j1 u7 q
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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4.陈皮咸肉的制法:
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 / D4 C2 ?# Q {6 S8 A& [8 w" g, }
i4 {; b2 q" @3 Z制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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: q. ~7 r0 l& N6 e# d3 D/ x ?5.腐乳咸肉制法: 9 Z* E8 S5 C0 m) w; v: [
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用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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7 c3 ]7 e2 v0 t' y8 O2 u. B7 h制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。
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6.陈皮牛肉制法: ' {7 a7 ^- J$ w0 S. n; I) S) H- {9 p
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 ! f' ^* `) r8 T" `! }
, I) X! U. G7 W# u& s! T3 d制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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7.腊肉的制法: . x4 n" j. o/ Z9 l
: a- X: p+ O6 ~ Y5 k& U用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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3 z5 ~3 N W8 W5 I3 l制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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