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【微波炉菜谱】照烧翅根

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发表于 2009-6-2 06:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
* A$ ^3 ~; ]" p% r2 I+ @鸡翅根6-8根、照烧酱、姜1 j2 X1 C$ y# p3 j
7 }% m- J8 J: e  o; M5 h- V
做法:6 O, s/ G5 N; Z: M
1、鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;4 D8 L6 b+ o; }
( L7 n7 p" ?, L0 T0 L! p) ^' W5 n2 F
2、用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根,充分“按摩”后腌制20-30分钟;
: ^* j, u  j: C, v! O" K  k, G  B' l$ U6 g4 L  E" M
3、以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁;
1 c. ?+ {# d! Y- S# X( f& J+ B; U' u2 q' J
4、装盘前切些红椒圈装饰调味即可。

8 ~9 Y, o5 k, \# X4 |  a" Y+ K5 |8 J# s5 Z- A$ ^

, y1 b6 n. w& E作者:芷寒の小笪

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发表于 2009-7-4 20:50:46 | 显示全部楼层
哇 , 看完后 , 肚子十分地饿 ! 太棒啦 !
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发表于 2009-7-5 18:40:00 | 显示全部楼层
我最喜欢吃鸡啦!
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发表于 2009-7-6 05:39:27 | 显示全部楼层
我也烧过的不过叫掉了
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发表于 2009-7-8 11:01:18 | 显示全部楼层
很好吃              !
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