BMI告诉你离纸片人的距离

gayu

BMI指数-概述 　　BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
  x  u9 L* `% L  V; L　　BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
% k+ k) B) [" V+ Y9 k　　BMI指数-BMI计算方法
　　BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
* b3 j# l3 ~1 |　　其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克）/身高（米）2
5 T( Q! w$ h6 X- Y6 m( @6 {. v; \　　例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
7 d2 P( ^  g% y7 x　　BMI指数-BMI指数适用范围
　　BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
* _4 I9 }) j- w! X, \　　不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
　　1. 未满18岁；
4 w, g: ^, T1 s. G& p　　2. 是运动员；
% e. B' L) f  _+ T; D　　3. 正在做重量训练
: o6 v" c+ N6 l　　4. 怀孕或哺乳中；
# Z0 M7 l/ H9 r3 H% `　　5. 身体虚弱或久坐不动的老人
& t1 k9 N& k; v: d8 `7 g( q; n　　----那么BMI的指数对你不适用。
　　如果你认为BMI算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。

- w# \% p% h" }2 k8 T. e: F% q成年人身体指数
9 b0 ~3 r/ x- j轻体重BMI

BMI < 18.5
5 x" d8 I" @9 c% B0 W健康体重BMI
2 B4 l5 c3 b3 Y$ h7 b5 ?1 W& G3 E
18.5 <= BMI < 24
超重BMI
3 ?8 Z; R) \( S/ I- g: X9 s0 g
24 <= BMI < 28
肥胖BMI
3 t8 l3 L" Z# n
BMI >= 28

gayu

看来瘦不瘦18.5是关键！！

xiaoyuyu

怎么算来算去
! N4 @7 ]' H9 e/ S- t7 f  J我成超重了呢
7 M: R8 W$ U9 e, j  J6 l4 M, ]郁闷
1 t8 z7 W' G- D+ ~是要少吃点了
( l7 @" V0 B3 j, u/ D哎

sycl

我正好18.5多一点点！呵呵，不错不错，还好还好

呆呆天使

19.37.......没有想到那么瘦的我可以那么健康

zod

19.38，比楼上的大一点点，看来都是瘦型，要再练练。

shedian

哈哈O(∩_∩)O哈哈~(*^__^*) 嘻嘻……沒想到我這麼瘦還18.9瘦的蠻健康滴！

starmoon

我感觉自己不瘦怎么只有17.4？？？？？

xlf1242

21.7，必须保持住，哈哈

花花草草

17.3- -
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; U4 \& p* n; i. a# n

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! N+ z3 s' z) \2 E' v2 \2 _: u$ L( \4 ~
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