BMI告诉你离纸片人的距离

gayu

BMI指数-概述 　　BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
　　BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
, s/ T+ b) k% {( D3 g　　BMI指数-BMI计算方法
+ y/ a# V& q) D5 f0 G' C　　BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。
' f6 r. o1 z* U7 G　　其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克）/身高（米）2
　　例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
　　BMI指数-BMI指数适用范围
9 M* j/ n" r; v5 r9 {8 |4 n　　BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
　　不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：
* h1 Y7 @+ ^8 d+ N. p/ H% ~　　1. 未满18岁；
2 e4 ~/ L, l# o! C; G. l　　2. 是运动员；
　　3. 正在做重量训练
　　4. 怀孕或哺乳中；
　　5. 身体虚弱或久坐不动的老人
/ v1 H% o+ E# H. |2 n' _( d5 z( e% [　　----那么BMI的指数对你不适用。
　　如果你认为BMI算出来的结果不能正确反映你的体重问题，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。
% M. e/ @" ~& r6 D
! q1 t' A3 C1 D- O! h9 `; D) r成年人身体指数
轻体重BMI
3 j. V* T* E) k7 N4 m
BMI < 18.5
; J2 C% M# M% @健康体重BMI
" c& i" R" L3 p. l) A  C) k! K
18.5 <= BMI < 24
6 m$ C4 R8 h' O- S# j超重BMI
- P7 M2 ]/ v. N$ t0 T# L
: ?& c: V1 s0 D5 k. K* f24 <= BMI < 28
' B( d* U' X, V9 e, h) |肥胖BMI
5 F, I/ V8 N' [) s
BMI >= 28

gayu

看来瘦不瘦18.5是关键！！

xiaoyuyu

怎么算来算去
# v6 I* v! p" k2 Y我成超重了呢
郁闷
是要少吃点了
# c0 ?: u% {5 m! s- q- V  U哎

sycl

我正好18.5多一点点！呵呵，不错不错，还好还好

呆呆天使

19.37.......没有想到那么瘦的我可以那么健康

zod

19.38，比楼上的大一点点，看来都是瘦型，要再练练。

shedian

哈哈O(∩_∩)O哈哈~(*^__^*) 嘻嘻……沒想到我這麼瘦還18.9瘦的蠻健康滴！

starmoon

我感觉自己不瘦怎么只有17.4？？？？？

xlf1242

21.7，必须保持住，哈哈

花花草草

17.3- -
# d0 U& f  b9 N, h- m9 U. C" N`
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; g% |! _" y1 G6 R3 u( A) M
; v5 J8 u0 y% |, ]6 o) @
" M+ ]& ?7 V' r/ W$ K; F
- k/ K% I4 h. X! f" L& K. i. Q( c0 Z
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