增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
! o3 V  I: O0 N- }9 U# O* }生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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: d- {( O! X) F* z' u6 {木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

, Q6 w) _: U# o# R6 q, v' i降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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0 x, g" L! g* {6 E生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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' E4 C+ H2 v' @0 l$ ^白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

+ }8 Z( G0 Z6 y3 E, Q, X2 ]  L盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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' Q  N# k* a. i3 M) Y/ B. h蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

6 X  v1 A- \. g' v/ n% U调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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4 _: v, R1 v6 O5 C强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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0 ^6 o! s4 C$ g$ w5 B止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉