增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

' ], t1 Z! b& d. _胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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: q7 @' g9 [% H& _8 o4 H( z% b番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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" S: K. m/ D7 _& w, b7 O鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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1 ?6 s& X* T5 I6 B& o* B蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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, u8 s- v, ]) {+ R* {调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

. E8 O. B1 s- F' a; ^& @; Q南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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, E; O8 t: h6 R& t: K  ?5 N" r止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉