增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
* N+ i1 x6 d. x* ]9 {# z1 p生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；

5 _- o3 K# D, L$ B, o0 S- Y7 a花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

( C: T! n4 x. ?1 h( E% ?木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

. d; j* a) w6 h( I8 p柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

$ E$ N! G" p  L6 y降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

3 ]- d3 P* ^5 {" Y- |+ T生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

  R5 y- X$ C8 U% t3 P2 Z; j# T大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

9 a+ p! S- E3 O+ D2 e/ C鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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2 O1 B2 m/ D+ i白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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7 {) X+ }1 F; X$ N% l2 p盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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9 Q" X. w! K; B) U# \蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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9 |- @' F& q* c- ^+ |7 P; [调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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) }2 M7 l. X0 M5 J% h9 n  R南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉