增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

) Z# F# q8 Q) i) d木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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) N2 W6 ]) T. o# Q" s! f柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

% x9 A# i, k3 H* Y/ F降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

; j% v  T7 Q$ o0 F海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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! W% @+ m* W% K) b* w+ r胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

2 b/ o' A. A3 J* s+ R, E鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

2 _6 t: Z. Q3 g: ?+ B- _  W强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；
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南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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' {) b+ C4 F5 L& x& |2 P止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉