八种食物让你越吃越老

爱你鱼

八种食物让你越吃越老

　　

　　1.含铅食品
1 _3 }( ^( {2 u5 x
　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，
9 S9 t7 o. g" }. L% `6 Q2 J6 o- X
/ N- }# f7 T" a  x. O　　造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
) N9 U2 @! o, r3 I% Q, g' U' G
" Z$ O, ^! H. `- w3 K% [$ b　　
2 I$ [) f: b" ^/ P5 H
　　 2.腌制食品

. W; b% ]6 H$ Q　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
" s. m4 O3 C* T4 g
$ V1 R9 `/ _1 w& I　　
2 Z+ s, }- L0 {0 `
. {- [5 P9 u5 R. k+ A- y　　3.霉变食物

# D/ d4 b1 g. z　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，
2 O* `9 _! [8 x  ]" m) ~
　　会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
4 w3 w$ I9 l/ n- }1 T% X! s9 U% ?3 F& v
) W* _% @7 V1 c- F　　

　　4.水垢

　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
% d  f7 e3 N* W+ _% z7 c7 `9 T
4 }6 W) N! j! G8 X5 O　　

　　 　5.过氧脂质

; p+ q* A. z5 G" B　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
: p6 z5 y& C% o4 v  {' l3 Y
　　6.高温油烟

) c/ K+ l% I: J　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。  
- c( p2 e! n! g
　　　7.烟雾

. F/ N3 U% i: V　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体， 经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

　　　8.酒精饮料
' d3 r$ V+ m+ M
$ }& Z7 G" \- A# g3 |　　

　　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

lanting

怕怕，以后一定避免接触这些东西。

kestrel

远离垃圾食品啊，呵呵

unicmale

同意，垃圾食品坚决杜绝