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八种食物让你越吃越老

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发表于 2009-8-2 21:42:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
八种食物让你越吃越老
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4 S) I; F7 t" n0 Z7 @  1.含铅食品 9 K- h7 c1 c% [+ ~
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  铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低, 8 A# i4 C  N, P. b' E) J6 u' s& ?& `

9 b2 Z7 S# Y- P8 `! }4 A$ T( j  造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
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' a. H! B' E8 u   2.腌制食品
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  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。) O5 r* `8 m4 C! q0 _0 V, G
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$ A  ]* ~6 j* q* b8 @6 b0 o, h  3.霉变食物
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  粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,# R3 c% W+ u* \4 y- u2 t. e

1 [; P% M1 n2 _  p1 p  会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。
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+ w1 ]6 k- y2 @5 T  4.水垢 $ s3 q5 p6 g6 j& b* }
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  茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
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: F1 x# o, w' {" k7 y    5.过氧脂质
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  过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
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  6.高温油烟
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2 _3 D$ U/ C' M( ~! `) f+ C  国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。  ! ~/ r2 }7 u% p8 y1 Q

# o" I# O" G/ g) i0 u. J   7.烟雾
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  当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体, 经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。 8 _$ g# f; _, d1 F
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   8.酒精饮料
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  生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,导致男性精子畸形,性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调,停止排卵,性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
发表于 2009-8-2 22:06:43 | 显示全部楼层
怕怕,以后一定避免接触这些东西。
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发表于 2009-8-2 23:10:27 | 显示全部楼层
远离垃圾食品啊,呵呵
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发表于 2009-8-7 16:38:42 | 显示全部楼层
同意,垃圾食品坚决杜绝
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